ความรู้สึกแบบนี้ใช่โรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ?

คือต้องบอกก่อนนะครับว่าผมก็คิดอยู่บ้างว่าผมเป็นโรคซึมเศร้า
ผมก็มีความรู้สึกแบบที่คนเป็นโรคนี้รู้สึกกัน
แต่ผมก็อยากถามเพื่อนๆเพื่อความแน่ใจ ถ้าเอาจริงๆผมก็เป็นคนมีเพื่อนนะครับ(แต่ชอบคิดว่าตัวเองไม่มีเพื่อน โดดเดี่ยว ใช้ชีวิตตัวคนเดียว)ความรู้สึกแบบนี้มันเกิดขึ้นทุกวัน ทั้งที่อยู่รร. เป็นคนเฮฮา สร้างเสียงหัวเราะให้คนรอบข้าง แต่พอกลับมาที่บ้านก็จะดาวน์บ้าง เศร้าบ้าง เวลาไปไหนมาไหนก็ไปคนเดียว กินข้าวคนเดียวทำอะไรคนเดียวความรู้สึกเหงาโดดเดี่ยวมันก็วนมาอยู่แบบนี้ บางทีแค่เห็นคนอื่นยิ้มมีความสุขมีคนเดินด้วยไปไหนมาไหนด้วยเราเองก็แอบเหงาได้แต่มองแล้วยิ้มอ่อนๆถอนหายใจเบาๆ กลับมาบ้านก็ดาวน์อีกเหมือนเคย เวลาจะนอนก็นอนไม่เคยจะหลับ
ผมอยากรู้ว่าอาการที่เรารู้สึกเหงา โดดเดี่ยว ท้อ หรือไม่อยากทำอะไรกับชีวิต ผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า หรือผมแค่เหงา
(ผมขอบเวลาอยู่รร. นะ สร้างรอยยิ้มเสียงหัวเราะให้เพื่อนๆ แต่ก็ต้องกลับมานอนเหงา ดาวน์อยู่คนเดียว) บางทีผมก็อยากหายจากความรู้สึกแบบนี้จัง เหมือนไม่มีใครอยู่ข้างๆเราเลย มันเศร้านะ ความรู้สึกแบบนี้มันก็วนลูบมาอยู่ทุกวันหวิวไปหมด ผมอาจจะแค่เหงา เหมือนทั้งโลกมันเทาไปหมด ทำไมเป็นเราที่โดดเดี่ยว จมกับความรู้สึกนี้มาเป็นปีๆช่วงเวลานอนจะดาวน์บ่อยบางทีก็เป็นจนเราร้องไห้

ปล.เป็นคนแอนตี้การทำลายร้ายร่างกายตัวเอง แต่ตั้งแต่มีอาการดาวน์ ท้อ หมดหวัง ก็กลับมีบางครั้งที่ทำรร้ายตัวเองลงไป เป็นแบบนี้มาประมาณ3ปี แต่ช่วงนี้มันแอบเหงา นานๆทีจะดาวน์