หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูงช้าทำยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
ตอนนี้ผมสูง 159 ถือว่าเตี้ยมากๆ พ่อผมสูง 173 แม่ผมสูง 157 มีพี่คนนึงสูง 168 ผมอายุ15 แล้ว ผมทำทุกวิถีทางเช่น การพักผ่อน การวิ่ง การทานอาหารแล้วแต่ มันยังคงสูง 159 มานานมากแล้วครับทำอย่างไรดีครับมันไม่สูงขึ้นเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูงขึ้นหลังอายุ 18 ได้ไหม
สวัสดีครับ ผมสงสัยว่าเราอายุ 18 แล้วยังจะสูงขึ้นอีกได้ไหม ความสูงตามอายุของผมก็จะประมาณนี้ อายุ 12 สูง 146 13 153 14 159 15 166 16 168 17 171 18 173 ช่วงม.ต้น ผมไม่ได้เล่นกีฬาเลยครับ กินน้อยนอนน้อย พ
สมาชิกหมายเลข 8804098
อายุ 16 จะสูงอีกมั้ยครับ
คือผมสูง 168 เซนครับ อยากสูงประมาณ 178 จะสูงมั้ยผมลุกลี้ลุกลนมากว่าจะสูงมั้ย ปีนึงสูงขึ้น 1-2 เซนเองบ้างทีก็ไม่ขึ้น ส่วนพ่อสูง 172-173 เซน แม่สูง 149-150 เซน ไม่รู้จะวิธียังไงแต่ผมนอนดึกนะครับจะสูงมั้
สมาชิกหมายเลข 3450414
จะสามารถสูงได้ไหม??ถ้ากรรมพันธุ์เตี้ย
คือผมพึ่งจะมาอยากสูงตอน 14-15(ปัจจุบัน😂) แต่กรรมพันธุ์ผมเตี้ย😂 แม่ 150 พ่อ 168 ผม 163-164 ตอนป.6 150 ม.1 155 ม.2 159 ม.3 (ปัจจุบัน ) 163-164 อยากสูงเพิ่มขึ้น 175+ได้ไหม(หวังสูงไปหน่อย😂)
สมาชิกหมายเลข 7069951
อยากสูงแต่มีกรรมพันธุ์เตี้ยควรทำอย่างไร?
คือผมอายุ 15 ยังสูงแค่ 156-157 อยู่เลยครับเลยขอสอบถามมีวิธีทำให้สูงกว่านี้หน่อย เพราะผมค่อนข้างสูงช้ามาก สูงไม่เกิน 1-3 เซนต่อปี
สมาชิกหมายเลข 7826676
ทำไงให้สูงพ่อเตี้ยแม่เตี้ยทำไงดี?
อยากสูงอ่าา คือ พ่อสูง160เซนเป๊ะๆ แม่สูง153เซนเป๊ะๆเช่นเดียวกัน เราไม่ค่อยมีเวลากระโดดเชือกหรือออกกำลังกายทำนองนั้นเท่าไรแต่จะได้ออกในเรื่องเต้นอะไรทำนองนี้มากกว่านมก็ไม่ค่อยได้กินนอนก็นอนประมาณ5ทุ่ม
สมาชิกหมายเลข 3495365
ทำทุกทาง แฟนก็ไม่เสร็จ
ทำทุกอย่างแล้วแต่แฟนไม่เคยเสร็จเลยครับ เล้าโลมทั้งทางกายทางคำพูดก็แล้วทำไม่หยุดเป็น10นาทีก้ทำแล้ว ทำแรงจนเมื่อยก็ทำแล้ว เรียกได้ทำทุกวิถีทางทำทุกอย่างที่พูดมาในการมีsexกันแฟนก้ไม่เสร็จ พอถามว่าจุดไหน
สมาชิกหมายเลข 7779908
หาก จัดทีมรายอัพ วอลเลย์บอลหญิงไทย All-Star คิดว่าจะชนะเกาหลีมั้ย ?
รายอัพ เยาวชน All-Star OH2 เฟิร์น วริศรา 173 OH1 แคปหมู 185 OP บีม กาญจนา 178 *ส่วนตัวชอบน้องเล่นบีหลังตอนแข่ง U19* MB เปียโน 182 MB โบว์ 182 S กนกพร 170 L ณิชากร 157 + กัลยรัตร์ 168 --------------
สมาชิกหมายเลข 5247771
อายุ21สูงได้อีกมั้ยครับ
สูง168ตั้งแต่อายุ17ปัจจุบันสูงเท่าเดิมรู้สึกว่าเตี้ยมากๆใครมีวิธีแนะนำหน่อยครับ ผมดื่มนม นอนก่อน4ทุ่มออกกำลังกายสัปดาห์ละ5-6วัน ทานอาหารครบ5หมู่ ก็ยังสูงเท่าเดิม พ่อ163 แม่157
สมาชิกหมายเลข 4756484
ไม่แน่ใจว่าควรจะออกกำลังกายสายไหนและกินอาหารอย่างไรดี
ผมอายุ 24 แล้วแต่คนค่อนข้างมีปัญหากับความน่าเชื่อถือเพราะตัวเล็ก ทั้งๆที่ไม่ได้เตี้ยมาก (ประมาณ 173 ซม) เลยอยากจะเล่นเวทให้ดูตัวหนาขึ้นบ้าง แต่เมื่อสองอาทิตย์ที่ผ่านมาได้ลองวิ่งดู ก็รู้สึกว่าชอบการวิ่
เมฆสีฟ้าคราม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูงช้าทำยังไงดีครับ