อยากสูงแต่มีกรรมพันธุ์เตี้ยควรทำอย่างไร?

พ่อแม่164ตา162ยาย155 ปู่167ยาย157ผมจะสูงได้ไหมครับตอน ม1 134 ม3 156 ผมจะทำทุกวิธีเลยอยากสูงไม่อยากเตี้ยวคับช่วยแนะนำหน่อยนะครับ

พ่อของผมมีส่วนสูงที่ต่ำกว่าชายไทยทั่วไปส่วนมาก ส่วนแม่ของผมก็มีส่วนสูงที่ต่ำกว่าหญิงไทยมากๆเหมือนกัน  พ่อสูง 157-158 แม่สูง 150  ผมจำความได้ว่าเติบโตช้ากว่าเพื่อนรุ่นเดียวกันในระดับนึง เป็นเ

คืออยากทราบว่า ปีนี้เค้าจะอายุ13 มีปจดตั้งแต่11 เค้าสูง 157 -แม่สูง156 พ่อสูง167                     - ตาสูง160+ ยายเป็นนักบาสสูง170+ 

อยากรู้ว่า อายุ15 ปี สามารถสูงเพิ่มขึ้นเดือนละ2เซน ได้ไหมคะ. ช่วยแนะนำวิธีที่จะทำให้สูงเพิ่มขึ้นหน่อยค่ะ แล้วอยากรู้ว่าสาเหตุใดที่ทำให้เราสูงช้ามาก เพราะตอนอายุ14สูง154 ตอนนี้อายุ15สูง156. เพิ่มขึ้นแค

อายุ 15 ครับ สูง 164-165 ซม. ปกตินอน ไม่เกิน 4ทุ่ม ออกกำลังกายเป็นประจำครับ แต่ว่ากรรมพันธุ์ พ่อสูงประมาณ 165 ซม. แม่สูง 150 ซม. เราจะมีโอกาสสูงถึง 170+มั้ยครับ

เราอายุ16เข้า17 สูงแค่156 รสว่าเตี้ยเกินไปอยากสูงสัก165ขึ้นค่า แต่ก็ไม่ค่อยมีเวลาว่างเท่าไหร่มาจากการไปเรียนหรือออกไปทำธุระบ้างทางนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายบ่อยด้วยค่ะ มีผญคนนึงเคยแนะนำให้กินโปรตีนอาหาร

คือพ่อผมสูง167 แม่163 น้องสาว156-157 ไกล้เท่าผมแล้ว ละเวลาเดินกับเพื่อนผมดูเตี้ยมาก ละไม่ค่อยมีความมั่นใจ ผมจะสูงได้อีกกี่เซนดูยังไงคับ ผมเครียดมากเรื่องส่วนสูง

ตอนนี้อายุ15 มีประจำเดือนมาประมาณสองปีแล้วค่ะ ปัจจุบันสูง155 ช่วงปิดเทอมมีแพลนจะไปว่ายน้ำค่ะ อยากทราบว่าสามารถสูงได้ถึง165ไหม พ่อสูง165 แม่สูง157 พี่ชายสูง170

คือหนูอายุ14ค่ะสูง156-157มีแต่คนบอกว่าสูงม่กอาจตะเพราะหนูขายาวด้วยแต่ส่วนมากมีแต่คนชมว่าสูงค่ะไม่รู้ทำไมเลยลองหาความคิดเห็นต่างๆส่วนมากเขาบอกว่าส่วนสูงตัวเล็กค่อนไปทางกลางหรือบางคนก็บอกว่าสูงอีกแล้ว55

คือผมอายุ14 จะ 15 แล้ว แต่ใจผมอยากสูง200 cm แต่อย่างน้อยขอสัก185 ก็ยังดี ผมน้ำหนัก58 สูง 156 เตี้ยเกือบสุดในห้อง เริ่มใออกกำลังกายได้1ปีกว่าๆแล้ว การออกกำลังกายผมออกแบบ เวท ผสมเล่นกีฬาต่างๆ นอน 7-8ชม.