อยากสูงแต่มีกรรมพันธุ์เตี้ยควรทำอย่างไร?

พ่อแม่164ตา162ยาย155 ปู่167ยาย157ผมจะสูงได้ไหมครับตอน ม1 134 ม3 156 ผมจะทำทุกวิธีเลยอยากสูงไม่อยากเตี้ยวคับช่วยแนะนำหน่อยนะครับ

พ่อของผมมีส่วนสูงที่ต่ำกว่าชายไทยทั่วไปส่วนมาก ส่วนแม่ของผมก็มีส่วนสูงที่ต่ำกว่าหญิงไทยมากๆเหมือนกัน  พ่อสูง 157-158 แม่สูง 150  ผมจำความได้ว่าเติบโตช้ากว่าเพื่อนรุ่นเดียวกันในระดับนึง เป็นเ

คืออยากทราบว่า ปีนี้เค้าจะอายุ13 มีปจดตั้งแต่11 เค้าสูง 157 -แม่สูง156 พ่อสูง167                     - ตาสูง160+ ยายเป็นนักบาสสูง170+ 

อายุ 15 ครับ สูง 164-165 ซม. ปกตินอน ไม่เกิน 4ทุ่ม ออกกำลังกายเป็นประจำครับ แต่ว่ากรรมพันธุ์ พ่อสูงประมาณ 165 ซม. แม่สูง 150 ซม. เราจะมีโอกาสสูงถึง 170+มั้ยครับ

เราอายุ16เข้า17 สูงแค่156 รสว่าเตี้ยเกินไปอยากสูงสัก165ขึ้นค่า แต่ก็ไม่ค่อยมีเวลาว่างเท่าไหร่มาจากการไปเรียนหรือออกไปทำธุระบ้างทางนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายบ่อยด้วยค่ะ มีผญคนนึงเคยแนะนำให้กินโปรตีนอาหาร

คือพ่อผมสูง167 แม่163 น้องสาว156-157 ไกล้เท่าผมแล้ว ละเวลาเดินกับเพื่อนผมดูเตี้ยมาก ละไม่ค่อยมีความมั่นใจ ผมจะสูงได้อีกกี่เซนดูยังไงคับ ผมเครียดมากเรื่องส่วนสูง

ผมปัจจุบันอายุ15 นน.50 อายุ 13 162 อายุ 14 164 อายุ 15 166 คือส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากเลยครับ ผมเดิมนม2-3กล่องทุกวัน กินอาหารครบ พยากินให้เยอะที่สุดตลอดครับ ผมว่ายน้ำ1วันต่อสัปดาห์ ออกกำลังกาย3-4วันต่อส

ตอนนี้อายุ15 มีประจำเดือนมาประมาณสองปีแล้วค่ะ ปัจจุบันสูง155 ช่วงปิดเทอมมีแพลนจะไปว่ายน้ำค่ะ อยากทราบว่าสามารถสูงได้ถึง165ไหม พ่อสูง165 แม่สูง157 พี่ชายสูง170

ตามทีเขียนไปครับ มีวิธีเเนะนำให้สูงกว่านี้ไหมครับ ต้องออกกำลังกายเเบบไหนหรือกินอาหารเเบบไหนดีครับ เเละผมสามารถสูงได้ถึงเท่าไหร่ครับ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ15ย่าง16 นํ้าหนัก72 สูง157-160 น้องชายตอนไม่แข็งตัวเหมือนกับเด็กเลยครับแต่แข็งตัวยาว3นิ้วรอบวง8เซนใครมีวิธีช่ายบ้างครับ