หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยแคลอรี่ในข้าวของ 7-11 รบกวนผู้รู้ช่วยมาตอบหน่อยนะคะ
กระทู้คำถาม
อาหารจานเดียว
โภชนาการ
ข้าวสาร
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
ทำไมข้าวสำเร็จรูปที่เอามาอุ่นของ 7-11 แคลเยอะจังค่ะ อันนี้ปกติไหม ข้าว1ถ้วย 150กรัม 280 แคลอรี่ อันนี้เราซื้อเป็นข้าวกล้องหอมมะลินะคะ ยังแคลเยอะมาก ปกติเรากินมากกว่านี้อีก ที่ซื้อมารู้สึกว่ากินไม่อิ่มด้วยซ้ำ งั้นแปลว่าข้าวขาวที่เรากินจากร้านตามสั่งหรือที่อื่นก็แคลเยอะกว่านี้สิคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยเรื่องโซเดียมในอาหารช่วยเข้ามาตอบหน่อยค่ะ
วันนี้เราพึ่งมาศึกษาเรื่องโซเดียมอย่างจริงจังเพราะตั้งใจจะลดน้ำหนัก และทำอาหาร(ค่อนข้าง)คลีนกินเองค่ะ แต่พอค้นข้อมูลไปเรื่อยๆก็เกิดความสงสัยค่ะ เพราะไปพบว่าปริม
เจ้าหญิงนกบินหลาย
ข้าวกล้อง 150 กรัม 270 แคลเลยหรอคะ?
เราซื้อข้าวกล้องมาจากเซเว่นอ่ะค่ะ สังเกตข้าวเปล่า ข้าวไรซ์เบอร์รี่ก็พลังงานเยอะทั้งนั้นเลย เคยอ่านกระทู้เก่าๆว่าข้าวในเซเว่นจะใส่น้ำมันเพื่อไม่ให้เป็นก้อนนี่จริ
สมาชิกหมายเลข 1208500
เพื่อนๆคะ ซาละเปานี่มันแคลอรีเยอะงั้นเลยเหรอคะ
พอดีได้บัตรลดมา ไปซื้อเปาลูกเล็กไส้หมูแดงที่เซเว่น พอจะมาหาแคลอรี่ ไปเจอของแรปบิทครีมค่ะ(ลูกไล่ๆกัน) แรปบิทครีม 150 แคลอรี เปาลูกเล็กหมูแดงก็ควรจะ150 เท่ากันรึเ
Beautiful Song
กระเพราไก่เซเว่น นี่ถือว่า ไดเอ็ดไหมคะ
คือไดเอ็ทมาเบื่อๆแต่ ไปเห็นเกระเพราไก่ ซึ่ง สารอาหารดูไม่แย่มากเท่าไหร่ ไขมัน 5g โปรตีน 20g คารบ 60+ น้ำตาล 2g Na 700 พลังงาน 380 Kcalเค้าใช้น้ำมันน้อยหรอคะ ทำม
สมาชิกหมายเลข 5484884
แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วยนี่ปริมาณประมาณไหน
สวัสดีอีกครั้งค่ะ คือเรานับแคลอรี่แล้วต้องทานข้าวราดแกงอะค่ะ แบบที่ข้าวเปล่าราดกับข้าวหลายๆอย่าง แล้วเวลาคำนวณแคลมันจะงงมากๆ อย่างเช่นผัดถั่วงอกเต้าหู้ 120 แคล/
สมาชิกหมายเลข 3467253
รายการ ครัวคุณต๋อย 8 มิ.ย. 69 5 อันดับข้าวไทย GI ที่มีมูลค่าสูง l พายผีเสื้อ
รายการ ครัวคุณต๋อยวันจันทร์ที่ 8 มิถุนายน 2569 พบกับ 5 อันดับข้าวไทย GI ที่มีมูลค่าสูง ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=yvQfsLH8n_U พายผีเสื้อ ร้าน Lo
CHsoji86
ขอถามเกี่ยวกับน้ำจากการล้างข้าวสาร เเละ สารอาหาร ( คุณค่าทางโภชนาการ )
เนื่องจากเวลาล้างข้าวสาร ก่อนจะนำไปหุงต้ม ( การซาวข้าว ) พบว่า ข้าวสารชนิดเดียวกัน เช่น ข้าวเสาไห้ เวลาล้างบางยี่ห้อ น้ำที่ล้างขาวขุ่นมาก บางยี่ห้อน้ำที่ล้างใสก
สมาชิกหมายเลข 2191538
ข้าวแพงสุดรอบเกือบ 20 ปี ต้นทุนปุ๋ย ‘ทะยาน 50%’ สัญญาณอันตรายราคาอาหารโลก สงครามอิหร่านกระเพื่อมถึงข้าวเอเชีย
สงครามอิหร่านและความเสี่ยงเอลนีโญ กำลังส่งแรงกระเพื่อมมายัง ‘ตลาดข้าวเอเชีย’ จนราคาข้าวพุ่ง ‘แรงที่สุดในรอบเกือบ 20 ปี’ โดยข้าวขาวไทย ‘พุ่งขึ้นถึง 20%’ ภายในเดื
กังฟูไฟท์ติ้ง
💡ร่างกายไม่ได้ป่วยทันที 🍕🍗🍳 แต่มันอาจกำลังอักเสบเงียบๆ จากสิ่งที่คุณกินทุกวัน ⚠️
หลายคนคิดว่า “การอักเสบ” ต้องมีอาการชัดเจน เช่น ปวด บวม แดง ร้อน แต่จริง ๆ แล้วร่างกายอาจอยู่ในภาวะอักเสบระดับต่ำแบบเงียบ ๆ จากพฤติกรรมที่ทำซ้ำทุกวัน โดยเฉพาะอา
อัมปาจุม
🥩 6 เหตุผลสนับสนุนให้กิน ‘โปรตีน’
โปรตีน เป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายเราเป็นอย่างมาก บางคนกินโปรตีนเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดสารอาหารหรือเพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอต่อการทำงานของระบบในร
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารจานเดียว
โภชนาการ
ข้าวสาร
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยแคลอรี่ในข้าวของ 7-11 รบกวนผู้รู้ช่วยมาตอบหน่อยนะคะ