พอดีมีปัญหาเรื่องเข่าค่ะ อยากทราบว่าที่รัดเข่ามันช่วยได้มั้ย

พอดีเป็นคนนำ้หนักตัวเยอะหน่อยค่ะ เเล้วมีปัญหาเรื่องเข่าคือเหมือนเคยเข่าบิด เข่าพลิกทั้ง2ข้างเลยค่ะ ปัจจุบันก็ปกตินะคะทเเต่ว่าจะไม่ค่อยกล้าวิ่งค่ะ พอดีเทอม2จะต้องเรียนวิ่ง เลยว่าจะซื้อที่รัดเข่ามาใส่เพื่อช่วยพยุงเข่า มันช่วยได้มั้ยคะ