เราจะสู้กับภาวะอยากฆ่าตัวตายยังไง

ตอนนี้ผมกำลังรู้สึกว่าอยากฆ่าตัวตายเพราะพลาดหวังจากงานที่คิดว่าจะได้ทำแน่ๆแต่ก็มาตายน้ำตื้นเพราะตรวจสุขภาพไม่ผ่าน แต่อีกมุมหนึ่งในหัวสมองมันก็พยายามปฏิเสธอยู่ ผมจะทำยังไงกับภาวะนี้ดี ตอนนี้รู้สึกตัวชาไปหมดเลย