ไม่ไหวแล้วค่ะ ขอระบายหน่อย

อยากสอบถามว่าหนูอาการปกติไหมคะ หนูอายุ26ค่ะ เวลาอยู่คนเดียว ชอบคิดแต่เรื่องความตาย แบบว่าเรากลัวคนที่เรารักจากไป ถ้าครอบครัวที่รักจากไป เราจะอยู่ยังไง บางทีก็คิดว่าอยากตุยตอนนี้เลย เพราะไม่อยากเห็นครอ

ทำเหมือนไม่สำคัญ บางครั้งเหมือนสนใจ ขอความเห็นว่าควรทำยังไง แต่ว่าสุดท้ายก็ไม่ทำ ไม่ช่วยเหลือ เห็นการหาเงินสำคัญกว่ามาก มากกว่าการดูแลลูก ​มากกว่าสุขภาพจิตใจของคนเลี้ยงลูก ถัดวันประกันพรุ่ง ทำงานผ่า

การใช้นิ้วม้วนหรือพันเส้นผมเล่นอยู่บ่อย ๆ (ที่เรียกว่า Hair Twirling) เป็นพฤติกรรมที่เรามักเห็นได้ทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นตอนนั่งคิดงาน ตอนดูทีวี หรือตอนที่รู้สึกผ่อนคลาย พฤติกรรมนี้ดูเหมือนเป็นเพียงนิสัยเ

หนูไม่ไหวแล้วร้องให้บ่อยมากดูอะไรเศร้านิดนึงก็ร้องแล้วรู้สึกอ่อนไหวเกินไปกับเครียดมากๆด้วยคะช่วงนี้แล้วก็อื่นๆอีกคะบลาๆๆเริ่มจะแบกรับไม่ไหว อยากปรึกษาพี่จิตวิทยาออนไลน์คะมีใครใจดีให้ปรึกษาบ้างมั้ย😔🙏🏻

สวัสดีค่ะเราขอระบายหน่อยนะคะ คือเรารู้สึกผิดมากกับสิ่งที่ทำและรู้สึกละอายมากในสิ่งที่ทำ คือเราทำการเหลี่ยมและนินทาลับหลังใส่คนที่ไว้ใจเรา รักเรา เชื่อในตัวเเรลดแและโลบยความผิดให้กับเขาและเอาตัวเองรอด

ลูกวัยรุ่นนิสัยอินโทรเวิร์ตเก็บกดมีความเครียดมาก เเม่จะพาไปพบจิตแพทย์ตามคลินิค พ่อจะพาไปพบนักจิตบำบัด เหตุผลแม่บอกจิตแพทย์เขาเรียนมาสูงกว่าพวกนักจิตบำบัดนักจิตวิทยาสามารถพูดคุยได้จ่ายยาได้เเพทย์เขาพูด

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองดิ่งมาก มีเรื่องในใจเยอะมาก ระบายกับใครก็ไม่ได้ รู้สึกว่าเริ่มเครียดมากขึ้น คิดมาก มีความคิดอยาก×ายในหลายๆครั้ง อะไรกระทบนิดหน่อยก็เก็บมาคิด อยากปรึกษาจิตเเพทย์ หรือ นักจิตว

ราเป็นคนที่เครียดง่าย ขี้หงุดหงิด อารมณ์เสียบ่อยค่ะ มีวันนึงเราอยู่ในรถกับแม่และพี่สาว แล้วทั้งสองคนบ่นและเถียงกันตลอดทางเลย จนน่าหงุดหงิดจนอยากจะกรี๊ด อยากพังข้าวของ อยากหาที่ระบายอารมณ์ แล้วเราต้องเ