หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบคิดมาก คิดวน ตอนอยู่คนเดียว มีวิธีดึงสติตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบันยังไงครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ตามนี้เลยครับ คิดยังไง ให้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน ไม่คิดมากถึงอดีตที่ผ่านไปแล้ว และอนาคตที่ยังไม่ถึง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครสามารถฝึกจิตให้อยู่กับปัจจุบันได้บ้างคะ
มีใครที่สามารถฝึกอารมณ์ความรู้สึกให้อยู่กับปัจจุบันได้บ้าง เเบบอยู่กับปัจจุบันจริงๆ ไม่วอกเเวกคิดเรื่องอื่น หรือคิดเรื่องที่ยังมาไม่ถึง ทำยังไงกันบ้างคะ ส่วนตัว
สมาชิกหมายเลข 5918815
ขอเทคนิคแก้สันดานเสียไม้อยู่กับปัจจุบันหน่อยครับ
ผมเป็นคนที่ชอบคิดโทษความผิดพลาดในอดีตของตนเอง และชอบคิดมากเรื่องอนาคต จนไม่อยู่กับปัจจุบัน หลายครั้งมากครับ ฝึกนั่งสมาธิก็ไม่ค่อยจะได้ ออกกำลังก็หยุดคิดได้แปปเด
เด็กชายปลาวาฬ
อาการจิตวิตก คิดไปเอง
ช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้จิตไม่อยู่กับเนื้อกับตัวชอบคิดไปเอง คิดแต่เรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น วิตกกังวล คิดแต่เรื่องลบๆ ควรจะแก้ปัญหาแบบนี้ยังไงดีครับ ? ขอคำแนะนำด้วยค
สมาชิกหมายเลข 3479768
ขอวิธีอยู่กับปัจจุบัน โดยไม่ต้องนึกถึงอดีตหน่อยครับ
อยากอยุกความคิดบ้าๆบอๆในหัว แล้วก็เป็นคนโยงเก่ง อะไรเก่ง คิดเล็กคิดน้อย มีวิธีช่วยให้หายไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3850334
ชอบคิดมาก กังวล เราจะแก้บรรเทายังไงดีครับ
คือแบบอะไรนิดๆหน่อยๆ ชอบเก็บมาคิดมาก ตลอดเวลา ไอ้เรื่องไม่หน้าคิดมากดันคิดมากกลัว กังวลอนาคตชอบแบบ เพ้อเจ้อ มโนเอง อีก ให้เครียดคิดมากในเรื่องที่ไม่ครวจะเป็น พอ
สมาชิกหมายเลข 7610935
ชอบทำมือถือตกบ่อย แก้ไม่หาย
เรารำคาญตัวเองมากค่ะ เราทำมือถือพังบ่อยมากๆ เพราะชอบทำตก ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ถือแล้วทำหลุดมือตลอด เปลี่ยนจอบ่อยจนซื้อเครื่องใหม่ได้ อยากรู้ว่าคนที่ไม่เคยทำ
สมาชิกหมายเลข 2964515
ทุกคนเคยรู้สึกเหมือนเราเผลอพูดความคิดในหัวคนอื่นได้ยินแต่ไม่บอกอะไร ไหมครับ
สวัสดีครับผม ผมเป็นเด็กอายุ 14 คนหนึ่งที่มีปัญหาทางจิตหลายเช่น ยํ้าคิดยํ้าทํา(ocd), เสียงในหัวที่ไม่ดี, วิตกกังวลทางสังคม(Social Anxiety Disorder) ผมเป
สมาชิกหมายเลข 8945256
แม่เสียชีวิต
แม่ผมพึ่งเสียไปเมื่อเดือนมกราคม ด้วยโรคเลือออกในสมอง ผมยังทำใจไม่ได้เลย มันวนอยู่ในหัว ปวดหัวหนักมาก ถึงขั้นต้องขอยาต้านความเครียด และรอประเมินจิตรเวท ทุกวันนี้
สมาชิกหมายเลข 9269405
วันที่บริษัทประกาศลดคน และผมคือหนึ่งในนั้น
ผมทำงานที่นี่มา 8 ปี ไม่เคยคิดว่าจะโดนเลิกจ้าง วันประชุมใหญ่ผู้บริหารพูดเรื่องโครงสร้างใหม่ ฟังไปก็ใจเริ่มไม่ดี จนรายชื่อถูกประกาศออกมาและมีชื่อผมอยู่ในนั้น ตอน
สมาชิกหมายเลข 9270285
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบคิดมาก คิดวน ตอนอยู่คนเดียว มีวิธีดึงสติตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบันยังไงครับ