ชอบคิดมาก คิดวน ตอนอยู่คนเดียว มีวิธีดึงสติตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบันยังไงครับ

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต

ตามนี้เลยครับ คิดยังไง ให้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน ไม่คิดมากถึงอดีตที่ผ่านไปแล้ว และอนาคตที่ยังไม่ถึง

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5577256

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครเชื่อทฤษฎีที่ว่าเอเลี่ยนคือนักท่องกาลเวลา?

ทฤษฎีที่ว่าเอเลี่ยนโดยเฉพาะ Grey คือมนุษย์ในอนาคต ที่สามารถสร้างไทม์แมชชีนได้ แล้วย้อนกลับมายังโลกยุคอดีตและปัจจุบัน แต่ทีนี้มันก็มีอีกทฤษฎีที่ว่าเอเลี่ยนเป็นคนสร้างมนุษย์ขึ้นมา โดยการตัดแต่งพันธุกรร

Horton

คิดมากเรื่องอดีตแฟน

มีใครเคยคิดมากเรื่องอดีตแฟนมั้งและสามารถแก้อาการคิดมากยังไงดีชอบคิดวนไปวนมาถึงจะคิดว่ามันก็แค่อดีตมันแก้ไม่ได้หรอกผมก็พยายามจะยอมรับมันแต่มันยากมากและกับไปคิดมากวนไปวนมาอะครับ

สมาชิกหมายเลข 8081396

มหาสติ ที่สุดยอดกว่าสติธรรมดา

ฟังอาจารย์ครับให้ฟังแล้ว เอามาคิดเล่นๆครับ สติ คือรู้ว่าเห็นว่าเรา*กำลัง“ทำ“* อะไร สติที่สูงขึ้น คือ รู้ว่าเห็นว่าเรา*กำลัง“จะ”*ทำอะไร มหาสติก็คง รู้ว่าเห็นว่าอะไร ทำให้ เร

สมาชิกหมายเลข 3513402

ทำยังใงให้หายคิดมาก หรือคิดวน

ผมเป็นคนนึงที่ชอบเก็บเรื่องราวเก่าๆในอดีตที่เราเคยทำผิดพลาดใว้มาคิดทบทวนอยู่ตลอดเวลามันไม่ยอมหายไปจากหัวสั้กทีมันเหมือนยังตามหลอกหลอนผมอยู่ตลอดเวลาไม่มีที่จะไม่นึกถึงมันเลย แล้วยิ่งคนรอบข้างทำแป

สมาชิกหมายเลข 5026237

เมากัญชาค้าง

อาการเมากัญชา ผมหลอนว่าอยู่อีกมิติ เป็นช่วงๆนอนไม่หลับสดุ้งตื่นตลอดเหมือนภาพวนๆไปมา เป็นมา3วันแล้วรอบแรกไม่ขนาดนี้นะมารอบสอบคิดมากหลอนไปเองพยยามคุมสติ เหมือนว่าเราตายแล้ว หลอนหนักหูได้ยินเสียงช

สมาชิกหมายเลข 5232755

ทำยังใงใม่ให้คิดมากครับ

ทุกวันนี้ผมคิดวนมากทั้งเรื่องในอดีตแล้วก็ในอนาคตที่ยังมาใม่ถึง มันทำไห้ผมแทบจะเป็นบ้า นอนใม่หลับด้วยใม่อยากจะกินอะไร เหมือนความคิดเหล่านี้มันกำลังกัดกินตัวผม ทำยังใงก็ใม่หายคิดมากสั้

สมาชิกหมายเลข 5026237

แชร์ประสบการณ์คนคิดเยอะทุกซีนในชีวิต — อยากพักแต่สมองไม่ยอมพัก!

อยากจะมาเเชร์ปัญหาที่เป็นมานานมากค่ะ มีใครเปนคนขี้คิดมากขี้กังวลขนาดนี้เหมือนกันไหมคะ เราเป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อย คิดได้ทุกเรื่องจริงๆ เครียดง่ายมาก พอได้คิดเเล้วมันก็จะคิดเรื่องเดิมๆไปเรื่อยๆไม่จบส

สมาชิกหมายเลข 8831846

จะจัดการความรู้สึกเครียดนี้ยังไง

สวัสดีค่ะตอนนี้อายุ 24 ตอนนี้รู้สึกล่องลอย ไม่รู้จะเอายังกับชีวิต มองดูคนรอบข้างที่เขาเติบโต มีเพื่อนดีๆ สังคมดีๆ น้อยใจกับชีวิต แต่ก็รู้สึกว่าชีวิตตัวเองไม่ได้แย่ขนาดนั้น เหมือนมันเป็นความรู้สึกที่

สมาชิกหมายเลข 9122849

ฟุ้งซ่าน คิดมาก เเก้อย่างไรดีครับ?

รุ้สึกไม่เป็นตัวของตัวเองเลยครับ จิตฟุ้งซ่านมาก คิดมาก ในหลายๆเรื่อง ทั้งอดีต ปัจจุบัน อนาคต จนพอรู้ตัวเองจริงๆเเล้วในปัจจุบัน มันควรจะเป็นช่วงเวลาอีกเเบบนึง คือ ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมครับ เเต่ว่า ผมร

สมาชิกหมายเลข 2853937

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต

{room_name}

ชอบคิดมาก คิดวน ตอนอยู่คนเดียว มีวิธีดึงสติตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบันยังไงครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ