ชอบคิดมาก คิดวน ตอนอยู่คนเดียว มีวิธีดึงสติตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบันยังไงครับ

รุ้สึกไม่เป็นตัวของตัวเองเลยครับ จิตฟุ้งซ่านมาก คิดมาก ในหลายๆเรื่อง ทั้งอดีต ปัจจุบัน อนาคต จนพอรู้ตัวเองจริงๆเเล้วในปัจจุบัน มันควรจะเป็นช่วงเวลาอีกเเบบนึง คือ ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมครับ เเต่ว่า ผมร

ผมเป็นคนนึงที่ชอบเก็บเรื่องราวเก่าๆในอดีตที่เราเคยทำผิดพลาดใว้มาคิดทบทวนอยู่ตลอดเวลามันไม่ยอมหายไปจากหัวสั้กทีมันเหมือนยังตามหลอกหลอนผมอยู่ตลอดเวลาไม่มีที่จะไม่นึกถึงมันเลย  แล้วยิ่งคนรอบข้างทำแป

ผมไม่ชอบที่ตัวเองคิดเยอะเลย แต่มันก็ทำได้ยาก แต่ผมพยายามดึงสติมาตอนที่ตัวเองคิดมาก ทำในสิ่งๆหนึ่งสิ่งเดียวไม่ให้คิกมาก พอเรื่องนั้นวนกลับมาผมก็คิดมากอีกครั้งลำบากสุดๆเลยครับ

หลักๆแล้วคือความรู้สึกผิดในความคิดหรือการกระทำทั้งนั้นที่ทำให้คิดมาก ต้องแก้ยังไงให้ละได้ครับ เดะมันก็วนมาเรื่อยๆว่าบาปนะ เมื่อคิดไม่ดี แล้วรู้สึกผิด มันวนเข้ามาเรื่อยๆเลยครับ กลัวบาป+รู้สึกผิดต้องทำไ

คำว่า"หาก" หมายถึงอยาก ให้เป็นจริง คือทุกสิ่ง ยังสลาย ในภายนี้ ดึงสติ มาตรึกตรอง ให้จงดี หากเป็นจริง ในตอนนี้ มีไหมเอย ฯ "หากเป็นจริง ก็คงจะดี" แต่งโดย กวีขี่มอไซค์ ..............

จขทก.สงสัยทำไมมีคนนึงหรือบางคนเชื่อว่าไม่ต้องมีสติในกายเวทนาจิตธรรมหรือไม่ต้องมีสติกำหนดรู้หรือพิจารณาในสภาวะจริงของกายและใจจะเรียกสติปัฏฐาน4หรืออะไรก็แล้วมันจริงเหรอแม้แต่สมเด็จพระญาณสังวรสมเด็จพระสั

https://mgronline.com/around/detail/9690000028948 ฝั่งอเมริกา การยกพลขึ้นบก คงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะไพ่ในมืออิหร่านเหนือกว่า ทหารตายไปสักหลักร้อยยังดีกว่าอิหร่านดึงเกมไปเรื่อยเศรษฐกิจพังแ

ผมตัดสินจะเลิกครับแต่มันยังมีความรู้สึกที่ว่าเราจะไม่ได้เจอกันอีกจะไม่ได้ทำอะไรหลายๆอย่างด้วยกันอีก ผมไม่รู้ว่าในอนาคตเราจะเจอหรือกลับมาคบกันอีกมั้ย วันนี้ผมตัดสินใจถามพี่ๆนะครับผมอึดอัดกับความสัมพันธ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอยู่ในช่วงปิดเทอมซึ่งกำลังจะขึ้นม.3ค่ะ เราคิดหนักเรื่องอนาคตของเรามาก เราคิดเรื่องนี้ตั้งแต่ม.1เลยค่ะเพราะเราอยากวางแผนเส้นทางของเราตั้งแต่มัธยมต้น คือตอนป.6เราเป็นนักดนตรีไทยค่ะม