มาขอกำลังใจ

ทำไมถึงเบื่อชีวิตตัวเองจังเลยครับ ทำอะไรก็ไม่ดีเลยรอบๆตัวมีแต่สิ่งไม่ดี ไม่มีสิ่งดีๆมาดึงเราเลยทำอะไรก็แย่เหลือเกิน
ท้อแท้กับการทำงาน ไม่อยากเจอผู้คน ไม่อยากทำอะไรแล้วตอนนี้ ช่วยบอกทีว่าผมเป็นอะไร เป็นโรคสึมเศร้าหรือป่าว
ทำไมคิดแต่เรื่องอดีตที่ไม่ดี วนแต่เรื่องเดิมๆ คิดไม่ตกเลิกคิดไม่ได้ รู้ว่าผิดพลาดแต่ก็เอามาคิดให้หนักอกอยู่ทุกวัน ทำให้หลายปีที่ผ่านมา
รู้สึกชีวิตแย่มากๆ ผมเป็นอะไร ผมจะทำยังไง ไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว อยากจะเรียนต่อโทแต่กลัวมากังวลฟุ้งซ่านไม่มีสติอีก
ขอคำแนะนำ และกำลังใจหน่อย ใครเคยเป็นแบบผมบ้างครับแล้วแก้ไขยังไง