อยากหยุดสูงต้องทำไงคะ?

อยากถาม คนที่มีประสบการณ์ในการลดน้ำหนัก คะว่าทำไงน้ำหนักถึงจะลด โดยไม่ต้องกินยาอะไรเลย เราเป็นคนที่อวบระยะสุดท้ายอะ555 เราอยากผอมหุ่นดี อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ เหมือนผู้หญิงคนอื่นบ้าง ขอคำแนะนำโหน่ยยย

ด้วยส่วนตัวผมนะ เอาที่นิสัยก่อนเลย ขี้เล่น ยิ้มง่าย เข้ากับคนทางบ้านเราได้ ไม่โกหก เข้าใจซึ่งกันและกัน รูปร่าง รูปร่างไม่ต้อง ผอมมาก (เกือบอวบพอได้) สูงประมาณ 167-175 หน้าตาน่ารักๆ ( หน้าหมวย ก็ดีนะ

สวัสดีค่ะ หนูอาย13ปี ธันวานี้ก็14แล้วค่ะ หนูสูง159 ตั้งเป้าไว้ว่าอยากสูงสัก170 ก็คงไม่ถึง 165ล่ะกัน มันมีโอกาสสูงกว่านี้มั้ยคะหนูเป็นประจำเดือนแล้วด้วยเกิน2ปีแล้วค่ะ

ในยุคที่ผู้หญิงส่วนใหญ่อยากผอม อยากหุ่นดี สื่อและสังคมก็มักจะเสนอภาพคนเป็นดาราเซเลบต้องหุ่นดี (ซึ่งก็ดีแล้ว เพราะส่วนมากหุ่นดีจะแสดงถึงสุขภาพดี ดูแลตัวเองดี) นั่นทำให้สาวๆไม่น้อยถึงกับเครียดเรื่องรูปร

มีเพื่อนๆคนไหนที่มักจะโดนเพื่อนหรือคนรอบข้างว่า แซว ล้อหรือต่างๆเกี่ยวกับหน้าอก ว่านมแบน ไข่ดาว กระดานโต้คลื่น ฯลฯ แบบนี้ คือเราคิดว่าอะไรแบบนี้ควรจะเลิกทำได้แล้วอะ คนที่โดนมันไม่ได้รู้สึกดีหรอกนะ เรา

สวัสดีค่ะ หนูเรียนอยู่ม.ปลาย หนูมีเพื่อนสนิทคนนึงที่รู้จักกันมาเป็น4-5ปีแล้ว เค้าเป็นเพื่อนผู้ชายคนเดียวที่สนิท เพราะหนูก็เล่นกับเพื่อนกลุ่มผู้หญิง เพื่อนคนนี้กับหนูโดนจิ้นมาตั้งนานแล้วแต่หนูก็บอกกับต

เรื่องมีอยู่ว่า คือผมเป็นคนไม่อ้วนและไม่ผอมครับ แต่หุ่นไม่ดีน้ำหนักอยู่ที่ 60 กก. ส่วนสูง 170 ซม. ออกแนวอวบๆเนื้อแน่น หน้าอกมีเนื้อเยอะ แขนใหญ่ขาใหญ่ โดยส่วนตัวผมเป็นคนชอบออกกำลังกายมากครับ ตื่นมาวิ่ง

คือช่วงนั้นเป็นตอนที่แฟน ขึ้นปี1ค่ะ แล้วได้นั่งคุยกันเล่นๆ เค้าก็มองคนนู้นคนนี่บอก "ผู้หญิงที่นี่สวยนะ(หันมามองเรา😕)คนเนี๊ยอะไร?...ล้อเล่นนนนน" เราเข้าใจค่ะว่าพูดเล่น ไม่ได้คิดมากอะไรเพราะเค

คือแม่หนูเป็นคนไม่ค่อยเกรงใจใครเลย เอาแต่ใจด้วย แบบว่าเวลามีคนมาที่บ้าน เช่น ญาติๆพี่น้อง เพื่อนบ้าน มานั่งเล่นแม่ก็ชอบใช้ ให้ทำนู่นนี่ ล้างจานบ้าง กวาดนู่นนี่ ไปซื้อของบ้าง จนเราแบบทำไมแม่ไม่ทำเอง แต