หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหาเล่นกีฬาที่เคลื่อนไหวมากๆ แล้วหน้าอกกระเพื่อม ทำยังไงดี ???
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เป็นคนที่มีหน้าอกใหญ่ และเป็นนักกีฬาเทนนิส ทำให้เวลาตีต้องเคลื่อนไหวเร็ว ตีเร็ว วิ่งเร็ว ส่วนตัวชอบเล่นกีฬามาก เช่น เทนนิส ว่ายน้ำ วิ่ง วอลเล่บอล
ทุกครั้งที่เคลื่อนไหวจะไม่มั่นใจเลย เพราะมีแต่คนมองหน้าอก ปัจจุปันใส่ไซต์ 38 ค่ะ ขอผู้รู้ให้นำแนะนำ เรื่องชุดชั้นใน วิธีเก็บทรง หรือมีข้ออื่นที่จะเป็นประโยชน์ได้ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่านักฟุตบอลหญิงไทยใส่เสื้อในแบบไหนคะ
ตามหัวข้อเลยคะ พอดีดิฉันเป็นคนหน้าอกใหญ่ แต่ชอบเล่นกีฬาพวกฟุตบอล ฟุตซอล บาส กีฬาที่ต้องวิ่งค่ะ แต่ไม่ชอบเลยที่หน้าอกมันกระเพื่อมๆ ส่วนตัวไม่ชอบคะการมีหน้าอกใหญ่ อยากมีแบนๆมากกว่า ทุกวันนี้จะใส่สเตย์รั
สมาชิกหมายเลข 4423636
ปัญหาหนักอก เรื่อง หน้าอกกระเพื่อม
เรามีปัญหาที่ทำให้บางทีก็ขาดความมั่นใจค่ะ เราเป็นคนที่มีหน้าอก แต่ก็ไม่เยอะมากมายอะไรนะคะ แต่เป็นคนมีเนินอก ทีนี้บางครั้งเวลาเราเดินเร็วๆ หรือแรงๆ หน้าอกมันจะเด้งดึ๊ง กระเพื่อมขึ้นลง ยิ่งเวลาใส่เสื้อ
chic2cheap
ไอดอลเกิร์ลกรุ๊ปหรือพวกดาราทำยังไงให้เวลาเต้น,เดิน,วิ่งหน้าอกไม่กระเพื่อมคะ
ตามหัวข้อเลยค่าา ถ้าไม่ใส่สปอตบราจะมีวิธีอื่นๆมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3372559
วันนี้เป็นวันครบรอบ 35 ปี ของเกม Downtown Nekketsu Koushinkyoku บนเครื่อง Famicom
เกมกีฬาสีสุดป่วนของ Kunio ที่ผู้เล่นสามารถเลือกทีมจาก 4 โรงเรียน แข่งทั้งวิ่งข้ามเมือง ปีนเสา ทะลุกับดัก และต่อสู้บนดาดฟ้า ที่สำคัญคือเพื่อนร่วมทีมก็อาจหักหลังคุณได้ทุกเมื่อ ทำให้ทุกการแข่งขันเต็มไปด้
สมาชิกหมายเลข 1071223
ขอคำแนะนำสาวๆที่วิ่งออกกำลังกายเลือกสปอร์ตบราแบบไหนดีคะ
เรามีปัญหาเรื่องหน้าอกเวลาวิ่ง เพราะเราค่อนข้างเป็นคนมีหน้าอกค่ะ วิ่งแล้วมันจะกระเพื่อม เวลาผ่านกลุ่มผู้ชายที่ออกกำลังเราก็จะอาย ต้องวิ่งเอาแขนดันไว้ กลัวเรื่องหน้าอกเสียทรงด้วยค่ะ ใครมีคำแนะนำมั๊ยคะว
สมาชิกหมายเลข 702932
เวลาวิ่งแล้วเจ็บหน้าอก แก้ปัญหากันยังไงคะสาวๆ
ใส่สปอร์ตบราวิ่งนะคะ แต่ทำไมยังเจ็บอยู่ เอาง่ายๆ กระเพื่อม มันเกี่ยวที่ขนาดด้วยไหมคะ
ตั้งหน้ารอคอย
เรท หน้าอกใหญ่มาก มีปัญหาต่อการเล่นกีฬา สามารถตัดออกได้ที่ไหน ในเมืองไทยคะ
จขกท อายุ 19 ปีค่ะ สูง 178 หนัก 54 สัดส่วน 48 25 36 คือเราไม่ใช่คนอ้วน แต่มีขนาดหน้าอกที่ใหญ่มาก มีปัญหาต่อการเคลื่อนตัวค่ะ ตอนนี้เล่นกีฬาเทนนิสอยู่ เวลาตี โฟแฮนด์ แบล็กแฮนด์ แล้วรู้สึกว่าตีได้ไม่เต
สมาชิกหมายเลข 1300215
พ่อแม่ไม่สนับสนุนการออกกำลังกายเลย
เราออกกำลังกายกายด้วยการซ้อมบาส ซ้อมเสร็จก็ไปวิ่งต่อ ช่วงแรกก็ไม่อะไรนะ เราไปตี4ทุกวัน ที่ไปเร็วคือรีบซ้อมรีบวิ่่งให้เสร็จก่อน6โมงครึ่งถึง7โม เพราะแดดเริ่มออกแล้ว วันนี้ก็ไปปกติ เค้าก็โทรมาด่าว่าไปอะไ
สมาชิกหมายเลข 7622906
ถ้าเล่นหลายกีฬา ควรซื้อรองเท้าแบบไหนดีครับ
พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา
สมาชิกหมายเลข 8754610
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหาเล่นกีฬาที่เคลื่อนไหวมากๆ แล้วหน้าอกกระเพื่อม ทำยังไงดี ???
ทุกครั้งที่เคลื่อนไหวจะไม่มั่นใจเลย เพราะมีแต่คนมองหน้าอก ปัจจุปันใส่ไซต์ 38 ค่ะ ขอผู้รู้ให้นำแนะนำ เรื่องชุดชั้นใน วิธีเก็บทรง หรือมีข้ออื่นที่จะเป็นประโยชน์ได้ ขอบคุณค่ะ