ลดน้ำตาลโรคเบาหวาน

เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอและสามารถลดน้ำหนักได้ พร้อมคุมน้ำตาล เคยทา

โรคเบาหวานคือ ความผิดปกติของการเผาผลาญน้ำตาล จึุงทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นกว่าปกติ เมื่อเวลารับประทานอาหาร ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ร่างกายจะสร้างฮอร์โมนชนิดหนึ่ง ที่สร้างจากตับอ่อน ที่ชื่อว่า "

เมื่อไม่กี่วันมานี้เเม่หนูเพิ่งรู้ว่าตัวเองเป็นเบาหวานเพราะเกิดอาการโรคของStroke ท่านไม่เคยตรวจเบามาก่อนเลย ตอนนี้ท่านอายุจะ 54เเล้ว หมอให้ยาอินซูลินมาฉีด เช้า 6ยูนิต เย็น 7ยูนิต + ยาลดไขมันเเล้วก็เเอ

ภาวะดื้อต่ออินซูลินคืออะไร.. Insulin resistance: How to take care of yourself before you get to diabetes | Dr. shares https://www.youtube.com/watch?v=MnsAnX8OAHM https://www.youtube.com/watch?v=MnsA

ช่วงนี้เห็นคนพูดถึงเรื่องสุขภาพเยอะ โดยเฉพาะเรื่อง “น้ำตาล” ที่แทบอยู่ในทุกอาหารและเครื่องดื่ม ทั้งโรคเบาหวาน อ้วน ความดันสูง — สาเหตุหลักก็มาจากการบริโภคน้ำตาลเกินพอดี ถ้าคิดให้ดี