มึนหัวบ่อย ไขมันพุ้งครับ

ทั้งน้ำตาล คอเลสเตอรอล ไขมัน(LDL)และ ไตรกลีเซอไรด์สูงค่ะ แถมเสี่ยงเป็นโรคเก๊าท์อีก😌เข้าข่ายเป็นเบาหวานแล้วใช่ไหมคะ คุณหมอแนะนำให้ไปรพ.อาจจะต้องรับยาลดไขมันมากิน มีวิธีลดด้วยตัวเองไหมคะ ก่อนที่จะต้องใช

ผมอายุ 33 ปี สูง 185 ซม. น้ำหนัก 80 กก. เป็นคนชอบกินของมันๆอย่างเบคอน สามชั้น แต่ก็ไม่ได้กินบ่อย กินปาท่องโก๋บ้างบางวัน กินไช่ดาววันละ 2 ฟอง ไม่ได้ออกกำลังกายมาสักพักนึงเนื่องจากประสบอุบัติเหตุ วันนี้

สืบเนื่องจากการตรวจสุขภาพประจำปี62 พบไขมันคลอเลสเตอรอล สูงถึง 259 และ LDL(ไขมันเลว) 188 และ HDL(ไขมันดี) เพียง 48 หมอจึงได้ทำการสั่งจ่ายยา Simvastatin 20mg. ให้กินเป็นเวลา 1เดือน พอลองหาข้อมูลดูแล้ว

https://www.youtube.com/watch?v=GFevcLTZMpIสวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมอยากมาเล่าเรื่องที่น่าสนใจเกี่ยวกับ ภาวะไขมันผิดปกติในเลือด ที่หลายคนอาจมองข้าม แต่จริง ๆ แล้วมีความสำคัญต่

ปลาดอลลี่ (ชื่อวิทยาศาสตร์ : Pangasius Hypophthalmus) เป็นปลาน้ำจืดที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ในการนำมาใช้ทำเมนูอาหาร เนื่องจากมีเนื้อสีขาวนุ่ม ละมุนลิ้น และราคาย่อมเยา ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่า "

1. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ (Extra Virgin Olive Oil) อุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น โพลีฟีนอล ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล LDL และลดความดันโลหิต การบริโภคอย่างสม่ำเสมอสามารถลดควา