หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่กินketo ถ้าเรากินอาหารตามท้องตลาดได้มั้ยค่ะ หรือเราต้องกินแต่ที่เราทำเอง ใช้เครื่องปรุงของคีโตเท่านั้น หรือยังไง
กระทู้คำถาม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การคุมอาหาร
อยากรู้ว่าการคุมอาหารแค่ลดของหวาน ทอด น้ำอัดลม แค่นั้นหรอคะแล้วการปรุงแบบธรรดาต้องลดลงไหมคะพวกเครื่องปรุงคีโตจำเป็นไหมกรือใช้เครื่องปรุงปกติเลยคะ
สมาชิกหมายเลข 7403291
เครื่องปรุงคีโต แต่ไม่กินคีโต
คือตอนนี้เราคุมน้ำหนัก ลดแป้ง,ลดน้ำตาลอยู่ อยากทราบว่าถ้าเราใช้เครื่องปรุงคีโตมาทำอาหาร จะดีกว่าเครื่องปรุงปกติมั้ยคะ รสชาติจะปกติหรือเปล่า เพื่อนบอกให้กินคีโตไ
สมาชิกหมายเลข 3569822
เป็นโรคไตมีปัญหาการกินยังไง
ถ้าเป็นโรคไตต้องลดการกินเรื่องอะไรหรอคะ ต้องคำนวณการกินเค็มไหม ส่วนมากทำอาหารทานเองหรือซื้อทาน ถ้าซื้อทานซื้อตามร้านหรืออาหารที่มีโภชนาการ
สมาชิกหมายเลข 6149431
คนลดน้ำหนักสามารถทานเครื่องปรุงปกติได้มั้ย
เวลาเราดูพวกทำอาหารลดน้ำหนัก เห็นเขาใช้น้ำตาลหญ้าหวาน น้ำปลาโลโซเดียม อะไรทำนองนี้อะค่ะ คือเราไม่มีของพวกนั้นใช้เลยสงสัยว่าสามารถใช้เครื่องปรุงปกติได้มั้ย แบบว่
สมาชิกหมายเลข 2820734
ใครเคยทาน DHC kitosan บ้างค่ะ
จขกท.รู้แค่ว่ามันคืออาหารเสริมไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก ผลลัพธ์มันเป็นยังคะ? แล้วถ้ากิน กินเฉพาะตอนกินมื้อหนักๆได้มั๊ย แบบไม่ได้กินทุกวันทุกมื้อ
สมาชิกหมายเลข 2380309
นมอัลมอนด์ vs นมพิตาชิโอ้ เพื่อนๆเชียร์อันไหนมากกว่ากัน
ยกตัวอย่าง2เเบรนด์ นมอัลมอนด์ นมพิตาชิโอ้ เพื่อนเคยๆกินนมถั่วอันไหน เเล้วเชียร์อันไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 6151874
Apple cider แบบเม็ดแคปซูล กินตอนไหนดีคะ
ซื้อ Apple cider แบบเม็ดแคปซูลมา ลืมคิดเลยค่ะ ว่ามันเป็นกรด กินช่วงก่อนอาหาร หรือหลังอาหารดี แล้วเวลากลืน เราจะดื่มน้ำตามมากๆ จนกังวล และคิดว่า มันค้างตรงลำคอ แ
สมาชิกหมายเลข 6864990
ไม่กินแป้ง ไม่กินน้ำตาล สักอาทิตย์หนึ่ง หน้าท้อง พุงจะยุบไหม
มีหมอท่านหนึ่งแนะนำ จริง ๆ ก็มีแนะนำอีกว่าให้ทานแป้งและน้ำตาลให้น้อย แต่ไม่ให้อดอาหาานะ ให้ทานเนื้อสัตว์ ผัก
สมาชิกหมายเลข 7474319
วิธีกินคีโตแบบเข้าใจง่ายสำหรับมือใหม่
สวัสดีค่ะ อยากทราบวิธีกินคีโตแบบเข้าใจง่ายค่ะ ว่าต้องเริ่มยังไงบ้าง ขั้นตอนยังไง แล้วต้องวัดค่าอะไรก่อนเข้าคีโตมั้ย คือตอนนี้ไม่มีความรู้เรื่องนี้เลยค่ะ ร
สมาชิกหมายเลข 951376
รีวิวการลดน้ำหนัก 30 กิโล ในเวลา 115 วัน ด้วยการกินคีโต และการทำ IF พร้อมทั้งแนะนำเมนูอาหารที่กินตลอดการลดน้ำหนัก
สวัสดีครับ ผมหมียักษ์เองครับ วันนี้จะมารีวิวการลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ด้วยวิธี คิโตเจนิก ไดเอต (Ketogenic Diet) ก็คือการกินไขมันและโปรตีนในระยะเวลาติดต่อกันเพื่อให
หมียักษ์ในบ้านโพรงกระต่าย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่กินketo ถ้าเรากินอาหารตามท้องตลาดได้มั้ยค่ะ หรือเราต้องกินแต่ที่เราทำเอง ใช้เครื่องปรุงของคีโตเท่านั้น หรือยังไง