เกี่ยวกับการนั่งสมาธิ

คือยังงงี้ครับ ผมได้บวชและเรียนกรรมฐาน แล้วก็หัดนั่งสมาธิมาตลอดพรรษา จากนั่งได้20นาที ก็นั่งได้นานขึ้น จนนั่งได้นานสุด45นาที มันปวดมาก ปวดจนหายใจสั่น แต่พอผมมาอยู่ปริวาส เขากลับนั่งกันได้50นาทีหน้าตาเฉ้ย บางครั้งอาจารย์ให้นั่งเป็น1.30ชั่งโมง แต่ไม่บังคับให้อยู่อริยาบทเดิมนะครับ สามารถยืนสมาธิได้ คำถามคือ
1.มันเพราะอะไร ผมถึงนั่งไม่ได้เท่าคนอื่น เพราะผมไม่ยอมฝืนใช่ไหมครับ
2.การนั่งสมาธิให้นานระดับ1ชม. เขาทำกันอย่างไง
3.จำเป็นไหมต้องนั่งนานๆ อาจารย์กรรมเขาบอกยิ่งนานจะยิ่งรู้