สวัสดีเพื่อนๆในพันทิปทุกท่านนะคะ
หวังว่ากระทู้นี้ คงมีประโยชน์ ไม่มากก็น้อยสำหรับหลายๆท่าน
ขอเกริ่นนำก่อนนะคะ
ก่อนหน้านี้ ตอนผ่าตัดใส่เหล็กเสร็จมาใหม่ๆ
ดิฉันจิตตกมาก เพราะอายุมาก กลัวกระดูกจะติดช้า กลัวเดินไม่ได้
แถมเข้ามาหาข้อมูลgoogle
ส่วนมากมักมีปัญหากระดูกติดช้า บางรายต้องผ่าตัดซ้ำ
และมีปัญหาเรื่องการเดิน อ่านไปร้องไห้ไปTT จนแฟนบอกห้ามอ่าน
ดิฉันประสพอุบัติเหตุ วันที่19ก.ย62
ถูกส่งตัวไปที่โรงพบาบาลจุฬารัตน์8
ได้รับการเอกซเรย์ และปฐมพบาบาลเบื้องต้น
เที่ยงคืนถูกส่งตัวต่อไปที่
โรงพยาบาลบางปะกอก8 (ประกันสังคม)
เพื่อเข้ารับการผ่าตัดใส่เหล็กดามที่ต้นขา
ในวันที่20ช่วงเช้า
ได้รับเลือด2ถุง...และน้ำเกลืออีกหลายถุง
ออกจากโรงพยาบาลวันที่ 23ก.ย62
พอมาถึงบ้าน ดิฉันเริ่มหาข้อมูล หลายๆทาง หาวิธีที่ทำให้กระดูกติดเร็วที่สุด
โดยไม่ได้ซื้อ( อาหารเสริมราคาแพงๆ)
นี่คือสิ่งที่ดิฉันทำในทุกๆวันค่ะ
1.เน้นปลามากๆ กินแทบทุกวัน ผักผลไม้เยอะๆ ไม่กินชากาแฟ น้ำอัดลม
(มันจะทำลายแคลเซียม) หายค่อยกิน
2.ตื่นมากินนม1กล่องทันที
(แอนลีนกล่องเล็ก17บาท )
ส่วนนี้จะเป็นส่วนของอาหารเสริมที่กินทุกมื้อนะคะ
1..กินน้ำมัน 6in1=มะพร้าว+งาม่อน+กระเทียม+จมูกข้าว+เฟล็ก+งา
กิน1แคปซูลหลังอาหาร เช้า-เย็น
( ราคา30เม็ด169บาท)
2..วิตามินc 1000มก.1เม็ดหลังอาหารเช้าครั้งเดียว. (100เม็ด340บาท)
อันนี้กินได้ ถึง3เดือน
3..บัวบก แบบสกัด 1เม็ดหลังอาหารเช้า-เที่ยง *ถ้ากินเย็นด้วยจะปวดฉี่ตอนดึกนะ*
(60เม็ด159บาท) ยี่ห้อ อ้วยอัน
หรือ ขาวละออ นะคะ
เป็นแบบสกัดคุณภาพราคาดีมากค่ะ
4..แคลเซียมพลัส ผสม คอลลาเจน-
ไบโอติน-ซี-อี-ดี3-ซิงค์-แมกนีเซียม
กิน1เม็ดหลังอาหารเช้าเย็น(60เม็ด169บาท)
5..น้ำมันปลา1000มก. 1เม็ดเช้า-เย็น
(100แคปซูล319บาท)
6.ขมิ้น3เม็ดก่อน *อันนี้ช่วยย่อยช่วยเรื่องถ่ายง่าย สบายท้องในทุกๆเช้า
(100เม็ด75บาท)
เบร็จเสร็จ 1,231 บาท
😊ทำกายภาพ ทำยูทูปทุกวัน วันละนิดวันละหน่อย ให้กล้ามเนื้อขายืดออก แข็งแรง
*อาหารเสริมทุกอย่างที่กล่าวมา ดิฉันสั่งออลไลน์มาจาก Lazada. และ shoppe*
วันนี้วันที่25ต.ค62 ผลจากการตรวจ
คุณหมอแจ้งว่า กระดูกติดสนิทดีแล้วค่ะ
😂😂ยิ้มจนแก้มแทบปริ ขอบคุณ
คุณหมอมากๆๆ คุณหมอน่ารักพูดจา และดูแลดีมากๆให้คำแนะนำทุกๆอย่าง
ขอเอ่ยชื่อคุณหมอนะคะ
#นายแพทย์ วรงค์ วณิชย์คูพลังกูร
และขอบคุณตัวเอง
จากนี้ คุณหมอให้เริ่มเดินลงน้ำหนักที่เท้าได้ แต่ต้องใช้ไม้ค้ำช่วยไปก่อน
นัดอีกทีเดือนหน้า ดิฉันคิดบวกไปก่อนว่า
คงเดินได้แน่ๆ^^
*พิมพ์จากมือถือ ผิดพลาดประการ
ขออภัยด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
อายุ36ปี กระดูกต้นขาหักเกยกัน ติดดีได้ภายใน1เดือน
หวังว่ากระทู้นี้ คงมีประโยชน์ ไม่มากก็น้อยสำหรับหลายๆท่าน
ขอเกริ่นนำก่อนนะคะ
ก่อนหน้านี้ ตอนผ่าตัดใส่เหล็กเสร็จมาใหม่ๆ
ดิฉันจิตตกมาก เพราะอายุมาก กลัวกระดูกจะติดช้า กลัวเดินไม่ได้
แถมเข้ามาหาข้อมูลgoogle
ส่วนมากมักมีปัญหากระดูกติดช้า บางรายต้องผ่าตัดซ้ำ
และมีปัญหาเรื่องการเดิน อ่านไปร้องไห้ไปTT จนแฟนบอกห้ามอ่าน
ดิฉันประสพอุบัติเหตุ วันที่19ก.ย62
ถูกส่งตัวไปที่โรงพบาบาลจุฬารัตน์8
ได้รับการเอกซเรย์ และปฐมพบาบาลเบื้องต้น
เที่ยงคืนถูกส่งตัวต่อไปที่
โรงพยาบาลบางปะกอก8 (ประกันสังคม)
เพื่อเข้ารับการผ่าตัดใส่เหล็กดามที่ต้นขา
ในวันที่20ช่วงเช้า
ได้รับเลือด2ถุง...และน้ำเกลืออีกหลายถุง
ออกจากโรงพยาบาลวันที่ 23ก.ย62
พอมาถึงบ้าน ดิฉันเริ่มหาข้อมูล หลายๆทาง หาวิธีที่ทำให้กระดูกติดเร็วที่สุด
โดยไม่ได้ซื้อ( อาหารเสริมราคาแพงๆ)
นี่คือสิ่งที่ดิฉันทำในทุกๆวันค่ะ
1.เน้นปลามากๆ กินแทบทุกวัน ผักผลไม้เยอะๆ ไม่กินชากาแฟ น้ำอัดลม
(มันจะทำลายแคลเซียม) หายค่อยกิน
2.ตื่นมากินนม1กล่องทันที
(แอนลีนกล่องเล็ก17บาท )
ส่วนนี้จะเป็นส่วนของอาหารเสริมที่กินทุกมื้อนะคะ
1..กินน้ำมัน 6in1=มะพร้าว+งาม่อน+กระเทียม+จมูกข้าว+เฟล็ก+งา
กิน1แคปซูลหลังอาหาร เช้า-เย็น
( ราคา30เม็ด169บาท)
2..วิตามินc 1000มก.1เม็ดหลังอาหารเช้าครั้งเดียว. (100เม็ด340บาท)
อันนี้กินได้ ถึง3เดือน
3..บัวบก แบบสกัด 1เม็ดหลังอาหารเช้า-เที่ยง *ถ้ากินเย็นด้วยจะปวดฉี่ตอนดึกนะ*
(60เม็ด159บาท) ยี่ห้อ อ้วยอัน
หรือ ขาวละออ นะคะ
เป็นแบบสกัดคุณภาพราคาดีมากค่ะ
4..แคลเซียมพลัส ผสม คอลลาเจน-
ไบโอติน-ซี-อี-ดี3-ซิงค์-แมกนีเซียม
กิน1เม็ดหลังอาหารเช้าเย็น(60เม็ด169บาท)
5..น้ำมันปลา1000มก. 1เม็ดเช้า-เย็น
(100แคปซูล319บาท)
6.ขมิ้น3เม็ดก่อน *อันนี้ช่วยย่อยช่วยเรื่องถ่ายง่าย สบายท้องในทุกๆเช้า
(100เม็ด75บาท)
เบร็จเสร็จ 1,231 บาท
😊ทำกายภาพ ทำยูทูปทุกวัน วันละนิดวันละหน่อย ให้กล้ามเนื้อขายืดออก แข็งแรง
*อาหารเสริมทุกอย่างที่กล่าวมา ดิฉันสั่งออลไลน์มาจาก Lazada. และ shoppe*
วันนี้วันที่25ต.ค62 ผลจากการตรวจ
คุณหมอแจ้งว่า กระดูกติดสนิทดีแล้วค่ะ
😂😂ยิ้มจนแก้มแทบปริ ขอบคุณ
คุณหมอมากๆๆ คุณหมอน่ารักพูดจา และดูแลดีมากๆให้คำแนะนำทุกๆอย่าง
ขอเอ่ยชื่อคุณหมอนะคะ
#นายแพทย์ วรงค์ วณิชย์คูพลังกูร
และขอบคุณตัวเอง
จากนี้ คุณหมอให้เริ่มเดินลงน้ำหนักที่เท้าได้ แต่ต้องใช้ไม้ค้ำช่วยไปก่อน
นัดอีกทีเดือนหน้า ดิฉันคิดบวกไปก่อนว่า
คงเดินได้แน่ๆ^^
*พิมพ์จากมือถือ ผิดพลาดประการ
ขออภัยด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ