หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวทเพิ่มกล้าม หรือ ไขมันก่อน
กระทู้คำถาม
คือผม สงสัยครับ จะเวทก่อนหรือลดไขมันก่อน.
ลดไขมันก่อน เพื่อไปผอม เเล้วค่อยเวทที่หลัง
หคือเวทก่อนเเล้วค่อยไปลดเอา
ที่ดูมาส่วนใหญ่บอกให้ลดก่อน
เเต่ที่ผมพอรู้มาก็คือ ถ้าเรามีกล้ามเนื้อ เราจะลดได้ไว
เลยอยากรู้อะครับ คนที่เคยผ่านมาหรือ มีอะไรเเนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมหนังโป๊ไทยหรือทางเอเชียหลายเรื่อง ถึงต้องเซ็นเซอร์หน้าผู้ชาย เปิดหน้าผู้หญิงอ่ะคะ เหมือนเป็นการเอาผู้หญิงมาประจาน
คือว่ายอมรับตรง ๆ เลยนะถึงเป็นผู้หญิงก็เหอะ เราเป็นสาวแท้และมีความต้องการทางเพศแบบเสรีและไม่ปิดบังเพราะเรื่องนี้เป็นเรื่องธรรมชาติ เราเองก็ดู twitter ยังติดตาม account ที่เป็นชายแท้ หรือไม่ก็แอคที่เป็
สมาชิกหมายเลข 6340005
คลังจ่อเปิดตัว ‘Bond Connect’ ขายพันธบัตรรายเดือน ‘ออมพลัส’ เริ่มขั้นต่ำ 1,000 บาท
เมื่อกู้ 400,000 ล้านบาท มีราคาที่ต้องจ่าย KEY POINTSกระทรวงการคลังเตรียมเปิดขายพันธบัตรออมทรัพย์รายเดือน "ออมพลัส" เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออมเงินอย่างต่อเนื่อง กำหนดเงินลงทุนขั้นต่ำเพี
parn 256
เห็นดราม่า เรื่องราคาบ้านรวย คัดกรองคน ผมว่าน่ากลัวกว่าคนรวยคือ
รวยจริง OLD MONEY ไม่ค่อยน่ากลัวหรอก 85% พอทน ที่น่ากลัวที่สุดผมกลับมองว่า พวกที่รวยมาจากเงินเทาๆ เสื้อตะโกนแบรนด์ กับชนชั้นกลางมองบน ติดแกลม พวกนี้น่ากลัวกว่ามากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
Rovershearer
อยู่ว่างๆ มาขับอากาศยานเก้าอี้นั่งจิบเบียร์บนอากาศดีกว่า ; เอ๊ะ อากาศยานเก้าอี้คืออะไร บินได้สูงเกือบ๕กม.เชียวนา
เหนือสนามบิน LAX (ลอสแอนเจลิส) ปี 1982 นักบินสายการบิน Delta ถึงกับต้องแจ้งหอบังคับการบินด้วยเสียงสั่นเครือ:Tower... เราเพิ่งบินผ่านชายคนหนึ่ง นั่งอยู่บนเก้าอี้สนามที่ความสูง 16,000 ฟุต... และเขามีปืน
ต้นโพธิ์ต้นไทร
*** เช็คเบอร์ตัวเอง ของ TRUE-H กดไร***
อยากจะเช็คเบอร์โทรของตัวเอง ระบบ TRUE-H กดเลขอะไรครับ ขอบคุณคัรบ
dekzaaboy
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
รีวิวความรู้สึกหลังชม “พนักงานใหม่โปรดรับไว้พิจารณา“
เต๋อ นวพลไม่เคยทำให้ผมผิดหวังจริงๆ เอาข้อเสียก่อน ใครที่ไม่ได้ชอบหนังอาร์ต หนังรางวัล คงต้องหนีไป ต่อให้ประเด็นที่หนังนำมาอาจจะเป็นประเด็นใหญ่ที่หลายคนจับต้องได้ แต่ถ้าคุณเจอหนังของเต๋อ นวพล อาจจะต้อง
สมาชิกหมายเลข 8986385
มีใครเคยบิดแอพ ไทยแนนซ์ไหมครับ มันตามไหม
พอดีเราเข้าไปยุ่งกับแอพนี้ แล้วพึ่งมารู้ว่ามันคือแอพกู้เงินเถื่อน เมื่อรู้ก้สายไปแล้ว จำนวนเงินที่ได้กับที่จ่ายต่างกันเยอะมา กดมา 4000 ให้จ่าย 8000 คืนภายใน 7 วัน มีใครพอจะทราบไหมครับ จริงๆก็อยากจะจ่
สมาชิกหมายเลข 9290015
ขอโปรเน็ต ais 30 วัน คุ้มๆหน่อยครับเคยใช้ 200 บาท เคยได้จากเบอร์เก่าได้ 4Mbps ไม่ลดสปีด
สมาชิกหมายเลข 7556392
‘ฟีฟ่า’ ใจแข็งไม่ลดราคาให้ไทย ยืนกราน 1.3พันล้าน – JAS ต่อรองเท่าเวียดนาม
ขณะที่นายโสรัชย์ อัศวะประภา ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บมจ.จัสมิน อินเตอร์เนชั่นแนล (JAS) เปิดเผยกับอินโฟเควสท์ว่า JAS อยู่ระหว่างเจรจาต่อรองค่าลิขสิทธิ์ฟุตบอลโลกกับทางฟีฟ่า ซึ่งทางฟีฟ่ายังยืนกรานราคาที่
as12df
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวทเพิ่มกล้าม หรือ ไขมันก่อน
ลดไขมันก่อน เพื่อไปผอม เเล้วค่อยเวทที่หลัง
หคือเวทก่อนเเล้วค่อยไปลดเอา
ที่ดูมาส่วนใหญ่บอกให้ลดก่อน
เเต่ที่ผมพอรู้มาก็คือ ถ้าเรามีกล้ามเนื้อ เราจะลดได้ไว
เลยอยากรู้อะครับ คนที่เคยผ่านมาหรือ มีอะไรเเนะนำหน่อยครับ