เต้นแอโรบิกสวนสาธารณะไม่ทันทำไงดี

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ออกกำลังกาย กายภาพบำบัด ลดความอ้วน ถนนพระรามที่ 2

อยากจะไปเต้นแอโรบิกที่สวนสาธารณะน่ะคะ ไปหลายครั้งแล้วตั้งใจไปเต้น แต่เดี๋ยวนี้ท่าเต้นมันแอดวานซ์มากเหลือเกินคนที่เต้นได้นี่นับถือจริงๆค่ะ หรือว่าเราแก่มากแล้ว 555

ท่านไหนมีวิธี หรือ มีใครรับจ้างสอนเบื้องต้นให้ จขกท ไปเต้นแล้วพอจะเต้นตามทันชาวบ้านบ้างไหมคะ

ของแบบนี้ต้องฝึกกันบ่อยๆอ่าเน๊าะ เข้าใจค่ะ ใครพอมีเพื่อน หรือครูสอนเต้นอะไรแบบนี้บ้างไหมคะ แถวๆพระราม2 ค่ะ จะไปเต้นที่เซนทรัลพาร์คหลังเซนทรัลพระราม2ค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ😊😁