อยากผอมแต่ไม่คอยกันผักมีวิธีลดไหมคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ สอบปีแรกไม่ทราบว่าปกติประกาศกี่โมง

https://www.youtube.com/watch?v=1EqR5L6iYOwทำไมธุรกิจปล่อยเช่า ที่ดูเหมือนทำง่ายแต่กลับกลายเป็นหายนะของผู้ประกอบการ โมเดลธุรกิจที่บูมมากๆ เมื่อหลายสิบปีก่อน วันนี้ยังไหวอยู่มั้ย? ข้อมูลจากสำนักงานสถิ

เป็นคุณหมอ อายุ40ปี แพทย์เฉพาะทาง รายได้จากงานประจำประมาณ 60,000-70,000บาท ต่อเดือน และรายได้จากpart time เอกชนประมาน300,000-400,000 บาทต่อเดือน รายจ่ายประมาณ160,000 จากค่าบ้าน(เหลือ11ล้าน) ค่ารถ (เห

ลองเข้าไปดูใน shopee  แล้วเทียบกับ เว็บราคาตลาดโลกเป็นเงินบาท วันที่25สค.66 =27 บาทต่อกรัม ร้านใน shopee 25สค.66 ขาย แท่งละ 1kg (ราคาต่อกรัม 33.6บาท) แท่งละ150 g (ราคาต่อกรัม 46.6 บาท) แท่งละ 50

พี่ที่รู้จักเล่าว่าสามีเค้าลาออกจากงานตั้งแต่มีลูกจนตอนนี้ลูก8ขวบ ภรรยาต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายทั้งหมด  ซื้อรถให้ จ่ายค่าประกัน เติมน้ำมันให้ ค่าเทอมลูก ค่าใช้จ่ายต่างๆในบ้าน เที่ยว ตจว กินข้

อยากขอคำแนะนำจากผู้ที่มีประสบการณ์ค่ะว่าผ่านไปสถานการณ์แบบเดียวกัน ลาออกจากงานประจำ(ทำถึงเดือน 31 ตุลาคม 2568) และยังมีหนี้ผ่อนและกดเงินสดช้อปปี้ และผ่อนรถยนต์ รวมแล้วมีภาระหนี้ต้องจ่าย 26,000 บาท รวม