ช่วยตัวเองในห้องน้ำวัด ถือเป็นบาปติดตัวเราไหม

ไม่ได้มีเจตนาไม่ดี ไปทำร้ายใครนะ พอดีมาฝึกสมาธิ 14 วัน
มีความอึดอัด มีอารม.....     พยายามระงับหลายครั้ง ทรมาณสุดๆ
เลยอยากทราบว่า หากช่วยตัวเองในห้องน้ำวัด บาปรึป่าวครับ.