หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่อยากตูดและสะโพกใหญ่เลย แต่ลดยากชิบ....
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ผู้หญิงส่วนมากมักจะอิจฉา คนมีสะโพก และมีตูด แต่หารู้ไม่คือใช้ชีวิตยากมาก ใส่เสื้อผ้าก็ต้องคอยระวัง ว่าคนอื่นจะว่าโป๊ พอแต่งตัวมิดชิดก็ดูอ้วนมาก ท้อใจสุดๆ หาวิธีแก้ค่ะ ใครมีทริคดีๆมาแชร์กันค่ะ คือไม่อยากเป็นแบบนี้ 😭😭😭😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นสามเหลี่ยมไล่กว้าง ทำยังไง แต่งตัวยังไง
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนไหล่กว้างแต่สะโพกเล็กค่ะ เราได้ลองหาข้อมูลมาบ้างว่าให้เพิ่มตรงส่วนสะโพกแต่เราไม่รู้ว่าจะปั้นด้วยวิธีไหนจึงจะเหมาะสมที่สุด ควรกินอาหารอะไรประเภทไหน ยิ่งเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 7509327
ตูดมีธุระ! ใส่กางเกงดูไม่สวย ทำไงดีคะ?
เป็นคนไม่ค่อยมีก้น/สะโพกค่ะ เวลาแต่งตัวแนวที่ชอบก็ดูไม่สวยเลย ดูตันๆ ไม่ได้อ้วนแต่ก็ดูตันค่ะ พอจะมีสไตล์การแต่งตัวสำหรับคนประเภทแบบเรา หรือว่ามีวิธีปั้นก้นมั๊ยคะ(อาจฟังดูเพ้อเจ้อ แต่เราเคยได้ยินว่ามัน
สมาชิกหมายเลข 5713394
กินสุกี้แทนข้าวทุกวันจะทำให้ผอมลงมั้ยคะ
คืออยากลดน้ำหนัก เป็นคนสูง 166 แต่น้ำหนัก 76 ทำให้เป็นคนร่างใหญ่ดูตัวใหญ่ ออกแขน ขา ตูด หนักที่สุดคือหน้าบวมมาก ฮือๆๆๆ อยากขอสูตรลดน้ำหนักที่ทำให้หน้าเล็กลงด้วยค่ะ 😘
สมาชิกหมายเลข 4836577
ลดต้นขาใหญ่ สะโพก สำหรับผู้ชาย
ขอวิธีลดต้นขากับสะโพกครับ ใส่กางเกงแล้วมันดูรัดๆ แล้วก้หากางเกงยากด้วยครับ ปกติก้ออกกำลังกายนะครับ อาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง เอวประมาณ 32 สะโพก 36-37 สควอชก็แล้ว ก้ไม่ลงซักที55555 หรือควรใส่กางเกงแบบไหนดีคร
สมาชิกหมายเลข 6581109
ลดยังไงไม่ให้โยโย่
สวัสดีค่า เราอยากได้วิธีลดนนที่ไม่โยโย่อ่ะค่ะ เราสูง168หนัก49 เเต่ปกติเราหนัก47 หลายคนก็บอกไม่อ้วนค่ะ เเต่เรารู้สึกสะโพกบวกขาใหญ่อ่ะค่ะ ทุกคนก็มีเกณฑ์น้ำหนักที่ตัวเองพอใจใช่มั้ยคะ 🥺🥺 เราเป็นคนกินเยอะม
สมาชิกหมายเลข 4496608
อยากเลิกกับแฟนแต่ผูกพัน
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย เราคบกับแฟนมา5-6ปี แล้ว แต่ระหว่างทางที่คบกันเราพยายามปรับทุกอย่างที่เขาชอบ พอเราอ้วนขึ้นเค้าก็บอกให้เราลด เราก็พบายามลด เขาเป็นคนชอบคนสวยและเฟอร์เฟค และชอบเปรียบเทียบเรากับคนนั
สมาชิกหมายเลข 3057548
สะโพก 42 มีใครพอแนะนำกางเกงได้บ้างคะ
สะโพกใหญ่เกินไปค่ะ จนเพื่อนชอบมาตีตูด ตอนนี้สูง 166 น้ำหนัก 63 เอว28.5 ใส่ยีนส์เอวหลวม แต่สะโพกคับ มีแบรนด์ไหนที่โอเคบ้างคะสำหรับคนตูดใหญ่ พยายามออกกำลังกายเฉพาะส่วนแล้วค่ะก
สมาชิกหมายเลข 5724163
สูง157 หนัก57 อก37 เอว26 สะโพก38 อ้วยมั้ยคะ?
เรารู้สึกเป็นผญ.ตัวใหญ่ด้วยค่ะแต่แค่เตี้ย แล้วก็รู้สึกน้ำหนักมากเกินไปด้วยค่ะทำยังไงดีคะ เวลาออกไปข้างนอกเราอยากแต่งตัวอย่างมั่นใจค่ะแต่คนก็ชอบมองแปลกๆค่ะ เราไม่มั่นใจเลยค่ะ;-;;; เลยจบด้วยก
สมาชิกหมายเลข 7499638
ก้นใหญ่ แก้ยังไงดีคะ (มีรูป)
เราเป็นคนหุ่นทรงลูกแพร์ เอวจะเล็ก แต่สะโพกกับตูดนี่งอนมาก เวลาใส่กางเกงละตูดมันชี้ๆ น่าเกลียดมาก จะแก้ปัญหานี้ยังไงดีคะ หรือควรออกกำลังกายด้วยวิธีไหน แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1234068
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่อยากตูดและสะโพกใหญ่เลย แต่ลดยากชิบ....