ฝุ่น PM 2.5 กับวิ่งออกกำลังกายในที่แจ้ง

การรับมือมือกับฝุ่น PM 2.5 รับมืออย่างไรช่วงที่มีค่าฝุ่นสูงในพื้นที่? ขอแนะนำเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ที่ควรรับมือกับฝุ่น PM 2.5 จะมีอะไรบ้าง มาดูพร้อมกัน!  เช็คค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง &n

สถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 ยังน่าห่วง วันนี้กทม.จมฝุ่นขึ้นอันดับ 8 ของโลก เขตหนองแขมสูงสุด อยู่ระดับสีแดง ค่าฝุ่น PM 2.5 ในพื้นที่ กทม. 

แถมยังโพสท์ลง FB อีก คือสงสัยว่า ถ้าเล่น FB เป็น น่าจะเห็นภัยการออกกำลังกายกลางแจ้ง แถมยังไม่รู้ว่าตัวเอง มียีน กระตุ้นมะเร็งเหมือน หมอ อีกหรือเปล่า อันนี้สงสัยจริง ๆ ไม่ได้แซะ เลยนะ วิ่งไกล ๆ ด้วย

ตามหัวข้อเลยค่ะ

เพิ่งมาสังเกตว่าค่าฝุ่น PM 2.5 มันสูงมากๆ ช่วงเที่ยงคืน บางคืนมากกว่ากลางวันอีก และจะเริ่มลดลงไปเฉยๆ ช่วงตี 1 เป็นต้นไป และกราฟจะกลับมาเพิ่มขึ้นช่วงเช้าๆ  ตอนแรกเข้าใจว่าอาจมีรถขนส่งวิ่งใน กทม.

จะเข้ากทม.ไปเที่ยววัด แถวๆสนามหลวง อยากทราบรายละเอียดเรื่องฝุ่นจิํ๋วpm 2.5ค่ะ

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เคยถามไปว่า https://pantip.com/topic/43223615/desktop ฝุ่น pm 2.5 เยอะๆแบบนี้ ทำให้ร่างกาย ของคุณออกอาการ หรือส่งผลกระทบ ต่อสุขภาพยังไงกันบ้าง มีเพื่อนๆ มาร่วมพูดคุยเยอะเลย ทำให