หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท้องผูกทั้งๆที่ทานแต่อาหารย่อยง่ายและทำดีท็อกซ์ ทำยังไงคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
อาหารเพื่อสุขภาพ
แพทย์
วันนี้วันที่ 4 แล้วที่ไม่ได้ถ่าย ทั้งที่ปกติตื่นมาดื่มน้ำเปล่าสักแปปก็เข้าห้องน้ำแล้ว เมื่อวานเพิ่งทำดีท็อกซ์กาแฟไปแต่ก็แทบไม่ได้ถ่ายออกมารู้สึกยังมีค้างอยู่ข้างใน ปกติทานแต่พวกสลัด ข้าวกล้อง ปู กุ้ง ปลา ผัก
แนะนำหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินข้าวน้อย ทำไมท้องผูก ทรมานมาก
ช่วงหลังคุมน้ำหนัก กินอาหารปรุงน้อยๆ กินปลา กินกุ้ง เน้นโปรตีนกับผัก เมนูส่วนใหญ่ปลาทูย่างกับ ผักบุ้ง/ผักกาดขาว/แตงกวา/แครอท/กระเจี๊ยบเขียว/มะเขือเทศ/มะเขือเปรา
เมืองในฝันที่ใกล้กรุง
ขับถ่ายลำบาก ทำยังไงดี ?
เราขับถ่ายยากมากค่ะ ช่วงนี้อาทิตย์หนึ่งยังไม่ถ่ายเลย บางครั้งรู้สึกปวดแต่เบ่งไม่ออก เบ่งแล้วไม่ออกจริงๆ ทรมาณมาก แล้วกินข้าวทุกวันมันก็สะสมด้วย กินนมเปรี้ยว ผัก
สมาชิกหมายเลข 5093311
ลดน้ำหนัก แต่หิวบ่อยมาก
ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ออกกำลังกายทุกเย็น ไม่ออกเช้า กินอาหารครบ 3 มื้อไม่ขาดเลยค่ะ ส่วนอาหารมื้อย่อยๆพอหิวขึ้นมาก็ทานนม ทานโยเกิร์ต แต่ผ่านไปสักพักก็หิว ไม่ได้อยากนะ
สมาชิกหมายเลข 1280961
ขับถ่ายยาก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนขับถ่ายยากมาก แบบ 3 วันถ่ายที ถ่ายนิดเดียวนะคะไม่เหมาะสมกับอาหารที่ทานไป ถ้าช่วงไหนถ่ายทุกวันก็จะแค่ก้อนเล็กๆอ่ะค่ะ เราสงสัยมากว่ามันเอาไปเก็
สมาชิกหมายเลข 4716560
ทานอะไรช่วยถ่ายบ้างคะ ปกติถ่ายทุกวัน พอไม่ถ่าย 1-2 วันรู้สึกอึกอัดมาก
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลย ปกติเราเป็นคนถ่ายทุกวันเลย แต่ก่อนเช้าเย็นด้วยซ้ำ แต่ไม่รู้ว่าเป็นอะไรช่วง 1-2 เดือนที่ผ่านมาไม่ค่อยปวดท้องถ่ายเลยค่ะ ช่วงแรกๆเหมือ
สมาชิกหมายเลข 2522512
⏳📖📘 Fight Song - Rachel Platten (Instru.) 📘📖⏳
Rachel Platten - Fight Song (Instrumental)https://www.youtube.com/watch?v=_NWHfJW7MZo @ สลัดผักผลไม้ไข่ต้ม ล้างผักสดต้มไข่ ............ ง่ายดี คลุกกับผลไม้มี ..
สมาชิกหมายเลข 6000028
รีวิว Sizzler Sun & Moon สาขา La Villa Ari กับ Premium Salad Bar 279.- คุ้มค่าแค่ไหน? (เจอคิวโหด 27 คิว)
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวก้นครัวและชาวพันทิปทุกคน วันนี้มีโอกาสได้ไปลอง Sizzler New Concept ที่สาขา La Villa Ari (อารีย์) มาครับ เห็นเขาโปรโมทว่าเป็นคอนเซปต์ Sun &
SarinPoom
รีวิว "แฮก" Sizzler วันธรรมดา กิน 2 คน (สเต็ก+สลัดบาร์+น้ำรีฟิล) จ่ายจริงแค่คนละ 193.- ถูกกว่าราคาสลัดบาร์ปกติอีกครับ!
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน ผม "หมอพูม" เองครับ ปกติผมเป็นสาย Healthy ที่ชอบแวะไปทาน Salad Bar ที่ Sizzler เป็นประจำอยู่แล้ว แต่วันนี้พอดีมีโอกา
SarinPoom
หมอวิฉัยพ่อว่าเป็นโรคเอดส์TT
;......
สมาชิกหมายเลข 8400092
ช่วงนี้มะพร้าวถูก มีร้านขายมะพร้าวเผา 3 ลูกเล็ก 20 บาท น้ำไม่น่าเกิน 150 มล. กินวันละลูกเบาหวานน้ำตาลพุ่งไหมคะ
แหะ แบบว่า คนซื้อที่ไม่ใช่เรา บอกว่ามันหอมอร่อยถูก เลยขอซื้อมากิน ( แก้ไข - เพิ่มภาพ ) วันนี้หอบมา 2 ถุง 40 บาท ถุงละ 3 ลูก แช่ฟรีสกินมื้อเย็น หลังกินข้าว หอมหว
buchecktien
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
อาหารเพื่อสุขภาพ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท้องผูกทั้งๆที่ทานแต่อาหารย่อยง่ายและทำดีท็อกซ์ ทำยังไงคะ
แนะนำหน่อยค่ะ