คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ตอนนี้ฝึกวิ่งเท่าที่ไหว ฝึกหายใจนะคะ
พลทหารเข้าใหม่ครูฝึกจะค่อยๆ เพิ่มความหนัก
คนอ้วนอาจมีแยกฝึก ใช้เกณฑ์ที่น้อยกว่าคนหุ่นปกติ
ไม่ก็ให้ทำมากกว่าในบางอย่าง โดนควบคุมการกิน
แล้วแต่ว่าครูฝึกจะใจดีหรือดุแค่ไหน
ปล.ฟังเค้ามาอีกทีค่ะ อาข้างบ้านเป็นครูฝึก
พลทหารเข้าใหม่ครูฝึกจะค่อยๆ เพิ่มความหนัก
คนอ้วนอาจมีแยกฝึก ใช้เกณฑ์ที่น้อยกว่าคนหุ่นปกติ
ไม่ก็ให้ทำมากกว่าในบางอย่าง โดนควบคุมการกิน
แล้วแต่ว่าครูฝึกจะใจดีหรือดุแค่ไหน
ปล.ฟังเค้ามาอีกทีค่ะ อาข้างบ้านเป็นครูฝึก
แสดงความคิดเห็น
ผมหนัก 85 เป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายเหลือเวลา 25 วันก่อนไปเกณฑ์ทหาร ผมสมัครอยู่ ทอ.2 อยากรู้ว่าผมจะไหวไหมครับ