อาการแบบนี้เรียกซึมเศร้าหรือเปล่าค่ะ?

ตามที่ได้ตั้งเลย เราเคยมีความคิดฆ่าตัวตาย และเคยลงมือด้วย แต่เราก็ไม่ได้ทำเหมือนแค่อยากลองดู แต่เราเป็นประเภทที่คิดมาก และรู้สึกเหงาๆ เศร้าๆตลอดเวลา ชอบอยู่คนเดียวและชอบร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุบ่อยๆ บางท

คือว่าเพิ่งเคยตั้งกระทู้ครั้งแรกผิดพลาดยังไงขอโทษนะคะ  หนูมีอาการแบบว่าเวลามีอะไรมาสะกิดใจให้เครียดไม่ว่าจะเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ก็จะเก็บมาคิดมากคิดวนซ้ำไปซ้ำมาเอาออกจากหัวไม่ได้เลยค่ะ ดิ่งเบื่อๆ ร

กระทู้แรกน่ะค่ะผิดพลาดรึเขียนงงๆยังไงขอโทษด้วยน่ะค่ะ คือว่าหนูชอบคิดมากอยู่บ่อยๆค่ะแบบอยู่ดีๆก็จะแว๊บเข้ามาในหัวเอง แล้วก็ชอบคิดซ้ำๆวนไปวนมาทำให้รู้สึกเศร้าขึ้นมาเองอยู่บ่อยมาก เรื่องอะไรที่มันเคยเกิด

คือเราไม่รู้ว่าเป็นซึมเศร้าไหมเเต่คือเราชอบมีอาการอยากตุ  ยเบื่ออาหารชอบเเอบมาร้องไห้คนเดียวเราไม่มีเพื่อนเป็นเด็กอายุ14เบื่อทุกสิ่งบนโลกนี้เราจะบอกครอบครัวเขาก็หัวเราะเราอีกบอกใครก็ไม่เชื่อมีเเต

ทำยังไงถึงจะสามารถแก้นิสัยคิดมากได้คะ คือเราก็ลองทำตามที่คนแนะนำมาแล้วนะคะ แต่มันก็ยังติดอยู่ในหัว เรื่องบางเรื่องที่คิดว่าลืมไปแล้วมันดันวนกลับมาในหัว อีกอย่างคือเราเป็นคนกังวลง่ายมาก เจออะไรนิดหน่อย

มีใครเป็นบ้างคะ ควรหาวิธีเเก้ยังไง เรา อายุ 20 ปีค่ะ บางทีก็มีอารมณ์เเปรปรวน จิตตกบ่อย บางทีก็รู้สึกหดหู่ บางทีก็รู้สึกเศร้าบางทีก็รู้สึกไม่สบายใจ บางที่ก็รู้สึกอึดอัดอยู่ลึกๆ อยากร้องไห้ออกมา เบื่อหน

ตามหัวข้อเเหละครับ ผมเป็นคนที่คิดมาก มากจนรำคาญตัวเอง ถ้าคิดอะไร เเล้วไม่รู้ความจริงใจจะสันเเละ อยู่กับที่ได้ได้เลย เคยมี เเบบ มีคนอื่นทักเเฟนมา ถึงกลับกังวนคิดมากจนผมต้องเสียเวลานั่งรถไป เช็คโทรศัพท์

ทุกคนมีใครเป็นเหมือนเรามั๊ยคะ พอวันหยุดกลับบ้านไปใช้ชีวิตสนุกมาก พอจะมามหาลัยกลับรู้สึกหดหู่ ซึมเศร้า จะร้องไห้ คือหนูเป็นอะไรเนี่ย

เราไม่รู้อาการนี้มันเรียกว่าอะไร คือเราไปทำผิดทำพลาดมาแล้วโดนคนที่ทำงานว่านิดหน่อยเราเลยรู้สึกผิด ตั้งแต่ทำผิดก็คิดมากตลอดเลยจนกลับบ้านว่าจะมีความสุขสักหน่อยกลับมาคิดอีก มันทำให้เราเฟลเลยค่ะ จากนั้นพย