มีใครเป็นบ้างคะ ควรหาวิธีเเก้ยังไง
เรา อายุ 20 ปีค่ะ บางทีก็มีอารมณ์เเปรปรวน จิตตกบ่อย บางทีก็รู้สึกหดหู่ บางทีก็รู้สึกเศร้าบางทีก็รู้สึกไม่สบายใจ บางที่ก็รู้สึกอึดอัดอยู่ลึกๆ อยากร้องไห้ออกมา เบื่อหน่ายกับสิ่งรอบตัว โดยที่ไม่มีเรื่องอะไรที่มันเศร้าเลย บางทีฟังเพลงเศร้าหน่อย อาการก็เหมือนคนอกหัก (ทั้งที่ไม่ได้มีเเฟน) เมื่ออยู่คนเดียวชอบคิดไปกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นบ้างเเหละ กลัวสิ่งที่จะเกิดขึ้นบางเเหละ  มันเหมือนไม่มีใครเข้ากับสิ่งที่เราคิดสิ่งที่เราจะทำ เราชอบที่จะอยู่เงียบๆ คนเดียวส่ะมากกว่าอยู่กับผู้คนมากมาย หรือไม่ก็เปิดเพลงฟังดูหนังอยู่คนเดียวมากกว่า  เมื่อเราไปอยู่รวมกับคนเยอะๆ เรารู้สึกหงุดหงิด รำคาญ  บางทีก็รู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต เหมือนชีวิตมันไม่มีค่า (เเต่ไม่เคยคิดฆ่าตัวตายเลยน่ะ) บางทีชอบนั่งเงียบอยู่คนเดียว ชอบไปนั่งโง่ๆโดยไม่ทำอะไรเลยได้เป็นชั่วโมงๆ เเละบางทีเราจะเงียบไปเลย ไม่พูดอะไรเลยอ่ะ เหมือนไม่มีอารมณ์จะคุยขี้เกรียจคุย ก็เลยเลือกที่จะเงียบไปดื้ดๆเลย (เเต่เวลามีคนคุยด้วยเราก็ตอบน่ะบางที  เเต่จะเงียบส่ะส่วนใหญ่เเละตีตัวออกห่างไปอยู่คนเดียว)
คือคนรอบข้างไม่เข้าใจอารมณ์เรา เราก็เข้าใจน่ะเเต่เราก็ไม่ได้อยากเป็นเเบบนี้
####เราเคยลองเอาปัญหาเล่านี้ไปคุยกับคนในครอบครัว ว่าเป็นเเบบนี้ เเต่คนในครอบครัวเค้าก็ว่าเราเเค่คิดมาก####
เเต่บางที่มันไม่มีเรื่องที่ต้องให้คิดมากเลยน่ะ เเต่ก็มีความรู้สึกพวกนี้วนเข้ามาอยู่ดี  เราควรทำยังไง เราไม่อยากเป็นเเบบนี้ ( เราควรไปพบจิตเเพทย์ไหม)
กลัวเค้าหาว่าเราบ้า