หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝีมือการวิ่งของพี่ตูน ถือว่าอยู่ในระดับไหนครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
กรีฑา
สอบถามนักวิ่งครับ
เห็นพี่ตูนแกไปวิ่งเป็น100กิโลที่ฮอกไกโด แล้วนี่กำลังจะวิ่งอีก114กิโลรวดเดียว เห็นมีการฝึกซ้อมลงจังหวะเท้า ทำความเร็วต่างๆ ดูมืออาชีพมากๆ
ฝีมือแกถือว่าเก่งไหม๊ครับ อยู่ในระดับไหน เอาเป็นตัวแทนทีมขาติไทยวิ่งโอลิมปิคอะไรแบบนี้จะได้ไหม๊ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดยปกตินักกีฬาในสนามเขาจะส่งก่อนมองในบางจังหวะหรือเปล่า
บางจังหวะเหมือนส่งบอลไปตามอัตโนมัติที่ซ้อม โดยไม่ต้องมอง จึงทำให้เกิดการส่งไปไหนของมันนักเตะยังไม่วิ่งเข้าตำแหน่งเลย วิ่งคนละช่อง หยุดวิ่งจังจังหวะส่งพอดีบ้าง อยากทราบว่าในระดับมืออาชีพ ในบางจังหวะเข
สมาชิกหมายเลข 9097145
ผมเริ่มวิ่งออกกำลังกายมาได้3สามเดือนแต่ผลที่ได้คือผมวิ่งได้15กิโลโดยใช้เวลาไป1ชั่วโมง30ถือว่าช้าไหมครับ
ผมพอจะไปวิ่งมาราธอนไหวไหมครับแบบนี้ นํ้าหนัก80
สมาชิกหมายเลข 9123668
ประสบการณ์ฮาล์ฟแรกของผมครับ
เมื่อวันก่อนมาถามถึงวิธีวิ่งระยะฮาร์ฟมาราธอน วันนี้ผ่านมาแล้วครับเมื่อเช้าที่อ่างทอง :) พูดถึงวิธีการซ้อมเล็กน้อยก็แล้วกันครับ อย่างที่บอกในกระทู้ก่อนว่าผมมีเวลาซ้อมเพื่อระยะฮาล์ฟแค่ 4 วันเท่านั้น (แ
สรพงษ์...
“เริ่มวิ่งตอนอายุ 30+ จะพัฒนาได้แค่ไหน? มีใครเพิ่งมาออกกำลังกายจริงจังตอนโตแล้วบ้างไหมครับ?”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่ม วิ่งออกกำลังกายจริงจัง ตอนอายุ 33 ปีครับ เริ่มจากอยากลดน้ำหนัก + มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย (ไขมัน, ความดันเริ่มสูง) จากคนที่เคยเหนื่อยแค่เดินขึ้นบันได ตอนนี้ผ
สมาชิกหมายเลข 7089400
นักวิ่ง 10 km vs. นักวิ่ง 5 km
สืบเนื่องจากกระทู้นี้ของคุณ Lionel Nobi พวกที่วิ่งซ้อมประจำ 10 km. จะมาวิ่งแข่งกับคนที่วิ่ง 5 km. ได้มั๊ย http://pantip.com/topic/33686218 เมื่อวานว่างประกอบกับไม่มีโปรแกรมจะไปวิ่งงานที่ไหนในระยะนี้
สรพงษ์...
ครูมีสิทธิ์บังคับด้วยหรอคะ
ก็คือว่า ม.1-2 หนูเคยอยู่วงโยค่ะ แล้วก็ย้ายรร. ช่วงม.3เทอม1ไม่มีปัญหาไรเลยค่ะ พอเทอม2ได้เรียนวิชาดนตรี แล้วครูเขาก็ให้สอบท่องโน้ตทีละคน ก็พื้นฐานเลยค่ะเบสิค หนูก็ท่องตามปกติแต่มันเคยชินการท่องตัวโน
สมาชิกหมายเลข 7429352
กำลังจะวิ่ง มินิมาราธอน 10กิโลครั้งแรก ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ><!!!
สวัสดีค่ะทุกคน --------------------------------------------------------------------------------------------- คือซ้อมวิ่งได้มาประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ แต่คิดว่าเราทำไม่ถูก เลยอยากจะถามคนที่มีประสบการณ์ 1
Belly_rose
zoomer x วิ่งรวดเดียว45กิโลไหวไมครับ
ตามที่บอกเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7866273
มาราธอนแรก จบแบบเจ็บๆ
จุดเริ่มต้นของการคิดจะลงระยะมาราธอนมีขึ้นก่อนวันวิ่งจริงสามสัปดาห์ ปกติผมวิ่งแต่ระยะมินิ 10 กิโลเพียงอย่างเดียว ผ่านการวิ่งมา 20 กว่ารายการในจำนวนนี้มีระยะฮาล์ฟ 21 กิโลหนึ่งรายการ เดิมทีผมก็ไม่คิดว่าจ
สรพงษ์...
"ไม่มีหรอก" อยากทราบว่า นักวอลเลย์บอลเขาเป็นเล็บขบกันบ้างไหมครับ
"ไม่มีหรอก" เห็นใส่รองเท้ากระชับแน่น ตอนซ้อมก็ใส่ผ้าใบแทบไม่ใส่แตะ เอาดีๆ คือเป็นเล็บขบแค่เดินยังจะไม่ได้ ถ้าต้องวิ่งต้องกระโดด เขาจะทนกันได้ไหม แล้วถ้าเพื่อนจังหวะลงแล้วเหยียบโดนหัวแม่โป้ง
สมาชิกหมายเลข 6565663
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
กรีฑา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝีมือการวิ่งของพี่ตูน ถือว่าอยู่ในระดับไหนครับ
เห็นพี่ตูนแกไปวิ่งเป็น100กิโลที่ฮอกไกโด แล้วนี่กำลังจะวิ่งอีก114กิโลรวดเดียว เห็นมีการฝึกซ้อมลงจังหวะเท้า ทำความเร็วต่างๆ ดูมืออาชีพมากๆ
ฝีมือแกถือว่าเก่งไหม๊ครับ อยู่ในระดับไหน เอาเป็นตัวแทนทีมขาติไทยวิ่งโอลิมปิคอะไรแบบนี้จะได้ไหม๊ครับ