สูง163อยากสูงควรทำไง

ต้องออกตัวผมอาจจะไม่ได้ขี่จยย.​ ดุด​ัน​ ขับขี่บ่อย​ ฝีมือก็ธรรมดา​ และไม่ได้ชอบเล่นโค้งด้วย เนื่องจากรองเท้า​ crf​ ของผมหมดสภาพและต้องใช้เดินไกล​ จึงตัดสินใจเปลี่ยนก่อน​ ออกไปเที่ยว​ ทางเลือกคือ -ใ

ใครมีวิธีเพิ่มสูงบ้างครับ ผม23 สูง176-177 อยากสูงเพิ่มสัก 2-3เซน อยาก178-179 ตอนผม13-17ผมติดเกมนอนดึก อ้วน 100โล+ ตอน11 ผมสูง 160 แต่ตอน13-17 อ้วนติดเกมอยู่แค่163-167 ตอน18-20 ผมลดน้ำหนักมาเหลือ55-