นั่งสมาธิ

พอดีผมหัดนั่งสมาธิ แล้วกำหนดลมหายใจเข้าออกปกติ แล้วเกิดอาการคือ เหมือนจะไม่มีลมหายใจและไม่มีตัวตนและเหมือนเป็นเส้นขีดระหว่างความเป็นความตายถ้าปล่อยไปคือจะตายไหมถ้าปล่อยไปเหมือนจะดับไปเลยคับเหมือนจิตจะเข้าไปอย่างเดียวเลย สอบถามท่านผู้รู้แนะนำหน่อยคับ