อยากเป็นคนมีความมั่นใจทำไงดีคะ?

เราเป็นคนขี้อายมากขี้เขินแต่ในใจลึกๆคืออยากทำมากๆ มันเหมือนมีกำแพงใหญ่ๆบังอยู่ไม่กล้าทำสักทีเพราะมีคนที่มั่นใจกว่าแล้วเราดูด้อยกลัวว่าทำออกมาแล้วมันจะดุไม่ดี เช่นการแต่งตัว คือเพื่อนๆในกลุ่มแต่งตัวเก่งมากแซ่บๆมั่นใจๆในใจอยากทำแต่ห่วงหลายอย่างกลัวอ้วนบ้าง มีลอยแตกแบบเยอะบ้าง ขาลายบ้าง   พอพูดกับเพื่อนว่าไม่กล้าแต่งเพราะไม่สวยมันอ้วน เพื่อนก็บอกว่าบลูลี่แต่ตัวเอง มันก็จริงแต่เราไม่มีความมั่นใจที่จะแต่งเลยกลายเป็นเพื่อนไม่ชอบเราเพราะพูดเหมือนแซะ ทั้งๆที่เราไม่ได้มีเจตนาแบบนั้นเลยเราอยากได้ความมั่นใจเพิ่มขึ้นมากๆเราควรทำไงดีคะ