หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มนุษย์เงินเดือน ควรกินก๋วยเตี๋ยวน้ำก่อนก๋วยเตี๋ยวแห้ง หรือก๋วยเตี๋ยวแห้งก่อนก๋วยเตี๋ยวน้ำ เพื่อให้ถูกหลักโภชนาการครับ
กระทู้คำถาม
เมนูเส้น
โภชนาการ
มนุษย์เงินเดือน
วิทยาศาสตร์
สำหรับการใช้ชีวิตที่เร่งรีบในเมืองใหญ่ การแข่งขันสูง เวลามีค่า
มนุษ์เงินเดือน ควรกินก๋วยเตี๋ยวน้ำก่อนก๋วยเตี๋ยวแห้ง หรือก๋วยเตี๋ยวแห้งก่อนก๋วยเตี๋ยวน้ำ เพื่อให้ถูกหลักโภชนาการครับ ไม่เป็นกรดไหลย้อน ท้องอืดท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย สารพิษสะสมในร่างกาย ฯลฯ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มารู้จักกรดไหลย้อนกัน(ฉบับเข้าใจง่าย)
เครดิต Rama Channal, อ.Navarat Apirak ไม่พูดพร่ำทำเพลง ไปดูรูปกันเลยครับ โดยสรุปก็คือ กรดไหลย้อน เกิดจากกล้ามเนื้อหูรูดทำงานผิดปกติ หย่อนตัวลง ทำให้กรดไหลย้อนเข
สมาชิกหมายเลข 1822140
เทียบกันระหว่างไลฟ์สไตล์การกิน 2 แบบนี้ อันไหนดีต่อสุขภาพมากกว่าครับ
คนแรกกินอาหารจานเดี่ยวตามร้านทั่วไป ข้าวมันไก่ ข้าวแกง ข้าวขาหมู ก๋วยเตี๋ยว ข้าวต้มปลา และอื่นๆ สลับวนกันไปเรื่อยๆ วันละสามมื้อ สามจานหรือชาม แต่ในหนึ่งวันไม่กิ
สมาชิกหมายเลข 4873473
ควบคุมน้ำหนัก แบ่งหลายมื้อ หรือ กินเป็นมื้อ ระหว่างมื้อ กินแค่น้ำเปล่า ชา กาแฟดำ แบบไหนดีกว่าครับ
ผมสับสน บางตำราบอก แบ่งหลายมื้อ แต่ละมื้อกิน พอดีๆ โดยเฉลี่ยไม่เกินความต้องการของร่างกาย เพื่อไม่ให้เราหิวมากเกินไประหว่างมื้อ เป็นการป้องกันกินเกินจำเป็น อีกตำ
จิลาร์ดิโน่11
กินเร็ว ระวังลงพุง
กินเร็ว ระวังลงพุง ความอ้วนอาจมองกันว่ามาจากอาหารที่มีไขมันสูง หรือการกินอาหารตามใจปาก แต่ก็มีส่วนหนึ่งที่มาจากพฤติกรรมการกินเร็ว เคี้ยวเร็ว เคี้ยวไม่ละเอียด แล
VEJTHANI HOSPITAL
วิธีง่ายๆ เพื่อรักษาอวัยวะให้ไม่แก่ และมีความสุขง่ายๆ
วิธีง่ายๆ เพื่อรักษาอวัยวะให้ไม่แก่ ทานอาหารไม่เยอะเกินไป ลำดับการทาน ผัก -->เนื้อ --->ข้าว ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะ ครึ่งลิตร หรือ 1 ลิตร ให้ระบบไหลเวียนดี เล
ทาสแมวตั้งแต่เกิด
ขนมจีนเส้นสด อยุธยา @ขนมจีนบ้านประไพ
เดือนที่ผ่านมา ไปประชุมเรื่องภาวะโลกร้อนแถมด้วยเที่ยวต่อ ที่เมืองกรุงเก่า พี่ที่ไปด้วยกันบอกมื้อเช้ากินอะไรดี พอดีร้านข้าวแกงที่จะพาไปเค้าไม่ขายข้าวราดแกงแล้ว ข
double two
บะหมี่หมูแดงหมูกรอบ
คราวก่อนไปกินข้าวหมูแดงหมูกรอบ วันนี้เปลี่ยนเป็น บะหมี่หมูแดงหมูกรอบ อร่อยไม่แพ้กันเลยค่ะ มีน้ำซุปให้ซดด้วยค่ะ
tea_time
สตอรี่มื้ออาหาร "รวมเมนูก๋วยเตี๋ยว" 🍜
สวัสดีวันพฤหัสบดีค่ะ วันนี้เราไม่ได้จะมาทำอาหารให้ดู แต่จะมาอวดคอลเลกชั่นก๋วยเตี๋ยวที่เคยกินและถ่ายรูปเก็บเอาไว้ ด้วยความที่เรามันก๋วยเตี๋ยวเลิฟเวอร์อ่า 555555
bammtori
ลาออกจากงานตอนสิ้นมีนา คิดว่าจะได้เริ่มใหม่ แต่พลาดซ้ำจนว่างงานมา 1 เดือนกว่า อยากแชร์เป็นบทเรียนชีวิต
ช่วงสิ้นเดือนมีนาคมที่ผ่านมา ผมตัดสินใจลาออกจากงานประจำ ทั้งที่ในมุมคนภายนอกอาจมองว่า “มีงานอยู่ก็ดีแล้ว จะออกทำไม” เหตุผลหลักไม่ใช่เรื่องเงินอย่างเดียว แต่เป็น
สมาชิกหมายเลข 7695553
อายุ 50 รายได้ต่อเดือนเกือบ 500K แต่ช่วงนี้กลับเหนื่อยกับชีวิตมากครับ
สวัสดีครับ อยากมาเล่าชีวิตช่วงนี้ เผื่อมีใครอยู่ในวัยหรือจุดคล้ายๆ กันครับ ตอนนี้ผมอายุ 50 แล้ว ทำงานประจำ รายได้รวมโบนัสและสวัสดิการเฉลี่ยเกือบ 300K ต่อเดือน ม
สมาชิกหมายเลข 7710367
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูเส้น
โภชนาการ
มนุษย์เงินเดือน
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มนุษย์เงินเดือน ควรกินก๋วยเตี๋ยวน้ำก่อนก๋วยเตี๋ยวแห้ง หรือก๋วยเตี๋ยวแห้งก่อนก๋วยเตี๋ยวน้ำ เพื่อให้ถูกหลักโภชนาการครับ
มนุษ์เงินเดือน ควรกินก๋วยเตี๋ยวน้ำก่อนก๋วยเตี๋ยวแห้ง หรือก๋วยเตี๋ยวแห้งก่อนก๋วยเตี๋ยวน้ำ เพื่อให้ถูกหลักโภชนาการครับ ไม่เป็นกรดไหลย้อน ท้องอืดท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย สารพิษสะสมในร่างกาย ฯลฯ