ปกติมัรองเท้าสตั๊ด​กันกี่คู่ครับ​

และท่านขอบสไตล์การเล่น หรือนักเตะของทีมไหนกันบ้างครับ.. ช่วงนี้คิดถึงบรรดานักเตะระดับตำนานของทีมในยุคนั้น ที่เริ่มจะทยอยแขวนสตั๊ดกันไปทีละคนสองคน สมัยที่รางวัลบัลลงดอร์ยังมีความขลังมากกว่านี้ ไม่ใช่อ

ต้องการรองเท้าที่ใส่เตะฟุตบอลได้ ออกกำลังกายได้ แต่ก็สามารถเดินไปไหนมาไหนได้แบบสะดวกๆครับ อยากรู้ว่าพอมีใครเคยลองอะไรบ้างแล้ว แล้วมันโอเคมั้ย ขอบคุณครับ

น้ำหนักตัว 105 สูง 150 เคยใส่รองเท้าผ้าใบธรรมดาแล้วไปเดินเหมือนพื้นมันบาง แล้วเสียดสีจนเป็นตุ่มพองที่เท้า หรือจะใส่รองเท้าแตะแบบพื้นหนาแล้วใส่ถุงเท้าอีกชั้นดี (เดินพื้นถนน ) ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ 🙏 ช่ว

สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื่อนๆ ว่า ถ้าเราออกกำลังกายในบ้านบนพื้นกร

สวัสดีครับ พอดีผมเพิ่งเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นาน ปกติจะใช้ผ้าใบวิ่งธรรมดา แล้วพอไปซื้อรองเท้ามาไม่ได้ศึกษาข้อมูลก่อน แล้วซื้อมาเป็นรองเท้าtrainingครับ ของ nike train speed 4 ผมอยากทราบว่าถ้าเอาไปใช้วิ่

เราออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิควันละ 1 ชม.+ เดินนิดหน่อยค่ะ เรานน.ตัวมาก เท้าบาน รองเท้าที่ใ่ส่อยู่ตอนนี้เป็น Adidas ธรรมดา แต่ใส่นานๆแล้วปวดเท้า เริ่มพังแล้วด้วย เลยอยากได้คู่ใหม่ค่ะ น้องชายเราแนะน

อยากให้ช่วยแนะนำรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้ากีฬา ที่เหมาะสำหรับการเดินเป็นระยะเวลานานๆให้ทีค่ะ เน้นนุ่ม สบายเท้านะคะ ต้องการใช้เพื่อ 1. เอาไว้ออกกำลังกาย 2. ใช้ในการเดินทางท่องเที่ยวที่ต้องเดินในระยะทาง

คุณแม่อายุ 60 ปี ออกกำลังกายมาหลายปีแล้วครับด้วยการเดินเร็ว ปัจจุบันเดินรอบบ้านประมาณวันละ 8-9 กม. พื้นที่เดินคือรอบบ้าน 50% เป็นปูน 30% เป็นดินลูกรัง 20% เป็นพื้นหญ้า ไม่ค่อยเรียบเท่าไหร่ครับ ช่วงนี้