พวกคอนโดเนี่ย ถ้าเราเอาเครื่องเวทเทรนนิ่ง ลู่วิ่งไฟฟ้า ที่ยกน้ำหนักไปตั้งในห้อง พื้นจะถล่มไหมครับ

ผมหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องพื้นบ้านทาวน์เฮ้าส์2ชั้น ว่าชั้น2ควรวางสิ่งของหนักเท่าไหร่ เพื่อป้องกันเรื่องพื้นถล่ม เลยได้ข้อมูลว่า ไม่ควรเกิน200กก./ตร.ม. เอาเซฟสำหรับบ้านอายุ 35ปี ก็ซัก 150กก./ตร.ม. เลยเ

พอเข้าไปวันแรก เจ้าหน้าที่บอกว่า พอทราบเวลาที่แน่นอน นัดผมได้เลยครับ ว่าจะใช้สิทธิแนะนำเครื่องเล่นอุปกรณ์เวลาใหน เราก็บอกว่า 17.30 ค่ะมาถึงแน่ ๆ เจ้าหน้าที่บอกว่า เวลานี้ไม่ได้ครับติดลุกค้าท่านอื่น เร

ผมจะมาเล่าเหตุการตอนทำงานก่อสร้างพ่อกับผมเป็นช่างก่อฉาบ ตอนที่ผมรับงานก่ออิฐมวลเบาตอนแรกผมขอตารางเมตร150เขาเลยต่อเหลือ120 ทีนี้ก่อเสร็จถึงตอนรับค่าแรงหัวหน้าเลยบอกว่าไห้ตารางเมตร80นะเราไม่ยอมเพราะตกลง

ผมอายุ 58 สูง 170 น้ำหนัก 75ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วอาทิตย์ละ 2 วันวันละ 1 ชั่วโมงเป็นระยะทาง 6 กิโลเมตรและออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 2-3 วันครั้งละประมาณ 15 นาที และก็ขึ้นชั่งบนเครื่องชั่งน้ำห

น้ำหนักลงไป 7 กิโลกรัมต้องคำนวณแคลใหม่ยังไงบ้างครับเพราะตั้งแต่ทำงานที่ใหม่ไม่ได้คำนวณแคลเลยไม่ได้ออกกำลังกายประมาณ 2 เดือนแล้วทำงานที่ใหม่ยังไม่ถึง 2 น้ำเดือนน้ำหนักลงไปเร็วมาก วันหนึ่งเดินประมาณ 8 ช

จขกท. เป็นคนผอมบางเนื่องจากตัวสูงมากผิดมนุษย์มาแต่น้ำหนักน้อยมาก อยากเพิ่มสัก 6 กิโลกรัมใน 1 ปี ร่างกายผอมมาก แขนเล็ก ไหล่แฟ่บ ขาลีบ แต่มีไขมันส่วนเกินสะสมที่หน้าท้อง หน้า ต้นขา จั้กแร้และจุดต่างๆ เนื