เลี้ยงตัวอะไรดี เบื่อๆ เครียดๆ วงเล็บ งบน้อยมาก

แนะนำเป็นปลากัดค่ะ เลี้ยงตัวเดียวพอ
(หรือสองตัว ไว้ตู้ข้างๆกันก็ได้ ถ้ากลัวมันเหงา
แต่จริงๆมันไม่เหงาหรอก มันชอบอยู่คนเดียว มันเกลียดปลาตัวอื่น)

ใช้สถานที่น้อย งบน้อย ดูแลไม่ยาก แค่เปลี่ยนถ่ายน้ำสัปดาห์ละครั้ง
จัดตู้ให้เขากว้างๆสวยๆ อย่าเอาไปขังในขวดแคบๆ จะได้เห็นเขาว่ายโชว์หางสวยๆพลิ้วไปมา
เขาช่างสงสัยด้วยนะ เวลาเราทำอะไร เขาจะคอยว่ายมามองตาม
ถ้าฝึกเป็น บางคนฝึกให้เขากระโดดข้ามสิ่งกีดขวางได้ด้วย

และแนะนำให้ไปปรึกษาจิตแพทย์ควบคู่ไปด้วยค่ะ
เพราะการอยู่กับสัตว์ อยู่กับธรรมชาติ อาจช่วยให้ผ่อนคลายได้บ้าง
แต่ถ้ามันเกิดจากความผิดปกติของสารในสมอง อาจต้องทานยาเพื่อรักษานะคะ
หรืออย่างน้อยไปคุยกับหมอ เผื่อหมอจะให้แนวคิดดีๆที่ช่วยให้หายเครียดได้ค่ะ