เป็นหนี้อิออน2แสน จ่ายไม่ไหวแล้วทำไงดี

ตอนนี้เป็นหนี้บัตรอิออน ทั้งกดเงินสดและรูดซื้อ รวมแล้ว200,000บาท
ก่อนหน้านี้ จ่ายแค่ดอกเบี้ย (จ่ายขั้นต่ำและกดออก) วนๆอยู่แบบนี้ทุกเดือน ตอนนี้เริ่มไม่ไหว ทำยังไงดี
ปรับโครงสร้าง หรือประนอมหนี้ได้ไหม