ช่วง นี้เน็ต ดาร์ว หรือ อะไรคับ

                     ปรกติ ผมใช้รายเดือน 30 mb สองสามวันมานี้ เน็ตวิ่งไม่ถึง ครึ่ง เลย แถม เล่นอะไรก็ ช้าไปหมด  
เล่น เกมส์  ทั้ง ping ทั้ง packet loss ขึ้น บาน จนเล่นอะไรไม่ได้ คือต้องแก้ยังไงดี ?