ขอวิธีดีๆฟื้นใจจากความผิดหวังทีค่ะ🙏🏻

เมื่อไม่นานมานี้ผิดหวังสาหัสมากค่ะ แต่เคยได้ยินมาว่าเราไม่ได้เข้มแข็งขึ้นตอนเวลาที่เราผิดหวัง แต่เราเข้มแข็งขึ้น แข็งแรงขึ้น หลังจากที่เราผ่านช่วงเวลาผิดหวัง มาแล้วสักพัก อยากได้วิธีเด็ดๆใครเคยลองวิธีไหน ที่จะผ่านความเจ็บปวด เร็วๆบ้าง ตอนนี้เรามีแพลนจะย้ายที่ทำงานอีกไม่ถึงเดือนเลย ติดตรงที่เรากดดันตัวเองมากเลยที่เราตั้งใจมากๆว่าเราจะไม่แบกอดีตไปเริ่มใหม่แน่ แต่เวลาเหลือไม่ถึงเดือนเรากลัวจะทำไม่ได้ค่ะ กลัวใจเราไม่เข้มแข็งพอ ต้องการวิธีดูแลใจท่เพิ่งเจบมา