คิดว่าเด็กอายุ14ปีจะฝึกดั้งค์ในเวลา1เดือนได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม

เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย

พอดีปิดเทอมแล้วอยากฝึกกระโดดอะครับ ผมสูงประมาณ170ซม.ห่วงสูงประมาณ3ม.มีเทคนิคอะไรแนะนำไหมครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4581950

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

3 producers กับ 9เมมที่แข็งแกร่งที่สุด

Original Stage Season 2 เคาะ เรียบร้อยแล้ว มาในเดือน มิถุนายน 2026 เพลงoriginal stage เตรียมลงสตีมมิ่ง (เวอร์ชั่น คงเป็น SS1) และ 9 คนที่perfแข็งแกร่งที่สุด จะเป็นใครคงต้องติดตามกันต่อไป

สมาชิกหมายเลข 7749566

สถิติเพลงที่เปิดตัวสัปดาห์แรกบน Spotify ที่มียอดสตรีมสูงสุดตลอดกาลของศิลปิน K-pop

Biggest 1st Week Song Debuts by K-pop Acts on Spotify of all time: ป.ล. ในขณะที่เพลงอื่นถูกปล่อยแยกออกมาแบบเดี่ยว SWIM เป็นเพลงเดียวในลิสต์ที่ถูกปล่อยออกมาพร้อมกับเพลงในอัลบั้มอีก 13 เพลง แต่ก็เปิดต

สมาชิกหมายเลข 9285969

พากย์ไทยเรื่องล่าหยก (Pursuit of Jade) ของแอปไหนดีกว่ากันครับ

ช่วงนี้เห็นคนพูดถึงซีรีส์จีนเรื่องล่าหยกกันเยอะ นางเอกก็ดูน่ารักด้วย เลยอยากลองดูบ้าง แต่เห็นว่ามีพากย์ไทยหลายแอป ทั้ง WeTV, iQIYI, Netflix เลยอยากถามคนที่เคยดูว่า พากย์ไทยของแอปไหนโอเคสุด หรือมีของเ

CIIZEE

วิภาควิจารณ์ เพลง "แค่มีเพียงเธอ" ในฐานะเพลงที่แฟนคลับโหวต

อยากเขียนมานานแล้ว แต่กลัวจะไปกระตุ้นดราม่า เลยรอให้เพลงออกไปซักเดี๋ยว ให้เรื่องเงียบ แล้วมาแอบเขียนไว้อ่านเอง ประเด็นต่าง ๆ แยกง่าย ๆ เป็นดังนี้คือ 1. หลังจากปล่อยเพลง แค่มีเพียงเธอ ในเวอร์ชั่นสตีม

แฟนคลับหมายเลข 555

ผู้ชายสายวิชาการ เช่น อาจารย์มหาวิทยาลัย เขาดูหนังโป๊ไหมคะ

เราคุยๆ กับอาจารย์มหาวิทยาลัยคนหนึ่ง อายุไล่เลี่ยกัน (ดิฉันเรียนจบนานแล้วนะ ไม่ใช่นักศึกษานะคะ กันดราม่า อิอิอิ) เขาเป็นคนที่เนิร์ดมาก เป็นอาจารย์สายสังคม ว่าง ๆ อ่านงานวิจัย อ่านหนังสือ เคยมีแฟนมาแล้

สมาชิกหมายเลข 9154847

ช่วยแนะนำหนังเรท R ดีๆคุณภาพคับแก้วหน่อยครับ

พอดีจะหาหนังดูอยากดูหนังพวกเรท R ที่คุณภาพดีครับ ไม่ใช่แค่ว่ามีแต่ฉากหวาบหวิวอยากเดียว อยากได้หนังที่เนื้อเรื่อง พล็อตเรื่องดี ยิ่งถ้าเป็นหนังเรท R ที่ได้รับรางวัลจะดีมากครับ ปล.ขอเป็นทางยุโรปนะครับ

สมาชิกหมายเลข 1841002

ดีใจที่หยกนันยังไม่เลิกเล่น

หยกนัน หรือที่สมัยก่อนเรียกกัน หยกเม็งราย จำได้มีช่วงนึงหายไปจากวงการวอลเลย์ 2-3 ปี แยกทางกับไดทอนด์ ก็หายไปเลย จนมีข่าวว่าเลิกเล่นแล้ว เพราะปห.สุขภาพ (ซึ่งนางก็เจ็บบ่อยอยู่นะช่วงนั้น) แต่ช่วง 2024 ก

Sinajung

สัญญาณอะไร ของร่างกาย ที่บอกว่าตัวเราเริ่มแก่แล้ว

ส่องกระจก แล้วสังเกต เห็นหนวดตัวเอง เส้นนึง มีสีขาว ตกใจ สงสัยเริ่มจะแก่ . . บางคนสังเกตจากริ้วรอย บางคนสังเกตจากสุขภาพ บางคนสังเกตจากกำลัง . . แล้วเพื่อนๆ ล่ะครับ สัญญาณอะไร ของร่างกาย ที่บอกว่าตัวเ

เด็กกรุ้มกริ่ม

=== ประกาศซิงเกิลที่ 11 ของวง CGM48 "Koi Tsunjatta" ===

ช่วงท้ายของงาน BNK48 & CGM48 Siam-Nippon Summer Fest 2026 วันสุดท้าย มีการประกาศเซ็มบัตสึเพลงหลักซิงเกิลที่ 11 ของวง CGM48 มีกำหนดปล่อยเดือนกรกฎาคมนี้ *** CGM48 11th Single "Koi Tsunjatta&q

สมาชิกหมายเลข 4182539

เด็กผช.ดูหนังxกับเพื่อนของเขาในพื้นที่แถวๆหอพักหญิง อยากทราบวิธีรับมือกับเรื่องแบบนี้ฉบับผญ.

สวัสดีค่ะ เรื่องเล่าจากเพื่อนเมื่อช่วงบ่ายๆ ของเมื่อวาน คือเราก็ฟังๆ มาไม่ทราบหรอกว่ามันจริงมากน้อยแค่ไหน แต่ก็อยากทราบค่ะว่ามันผิดปกติไหม {เพื่อนอนุญาตให้นำเรื่องนี้มาเผยแพร่ได้} เมื่อช่วงบ่ายๆ ของว

สมาชิกหมายเลข 8583526

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย

{room_name}

คิดว่าเด็กอายุ14ปีจะฝึกดั้งค์ในเวลา1เดือนได้ไหมครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ