คิดว่าเด็กอายุ14ปีจะฝึกดั้งค์ในเวลา1เดือนได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม

เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย

พอดีปิดเทอมแล้วอยากฝึกกระโดดอะครับ ผมสูงประมาณ170ซม.ห่วงสูงประมาณ3ม.มีเทคนิคอะไรแนะนำไหมครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4581950

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ลุกนั่งวันละ100ครั้งจะกระโดดสูงขึ้นไหมครับ???

คือผมอยู่ม.3 เล่นบาสแล้วอยากจะดั้งให้ได้ สูงแค่165ซม. พอจะมีโอกาสดั้งได้ไหมครับก่อนที่จะจบม.3

สมาชิกหมายเลข 7771902

กีฬา

บาสเกตบอล

อายุ14 สูง168 พอที่จะสูง180ได้ไหมครับ

คือผมอายุ14ปีตอนนี้สูงประมาณ165-168ครับ อยากจะสูงประมาณ180นี่พอจะเป็นไปได้ไหมเเละพอมีวิธีไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 6147148

ชีวิตวัยรุ่น

ตอนนี้สูง170 อยากไปถึง180คิดว่าจะทำได้ไหมครับ

คือผมอายุ 15 สูงประมาณ171ครับ อยากไปให้ถึง180คิดว่าจะไหวไหมครับ ตอนนี้พยายามกระโดดเชือกอยู่ ไม่ทราบว่าพอจะมีวิธีอื่นๆอีกไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3629364

เพิ่มความสูง

สุขภาพกาย

อีก1เดือนจะขึ้นม.3สูง157 เค้าถือว่าเตี้ยมั้ยครับ มีวิธีแนะนำยังไงให้สูงบ้าง

สมาชิกหมายเลข 3819132

การถ่วงน้ำหนักที่ขาเพื่ิอฝึกกระโดด ทำให้เตี้ยไหม

ผมอยากกระโดดสูงๆอะครับ แต่ตอนนี้ผมสูง 150 อายุ 12 เลยกลัวว่าถ้าฝึกแบบนี้จะไม่สูงขึ้นครับ และก็อยากถามอีกเรื่องคืออยากวิ่งเร็วๆต้องฝึกยังไง

สมาชิกหมายเลข 8369193

ออกกำลังกาย

อยากสูงขึ้นอีกต้องทำยังำงครับ

สวัสดีดีครับผมต้องทำยังไงครับถ้าอยากสูงเพิ่ม ผมอายุ16เมื่อเร็วๆนี้ครับ สส170 พ่อผมสูง170 แม่160 พี่ผมสูงเกือบ180 ผมจะสูงได้ซัก180ไหมครับหรือมีวิธีไหนช่วยให้สูงข

สมาชิกหมายเลข 9040828

พัฒนาการเด็ก

ออกกำลังกาย

เพิ่มความสูง

อายุ14 สูง160 อยาสสูง190เป็นไปได้ไหม

ไม่ค่อยกินนม เเต่กินข้าวเยอะ ชอบเล่นบอล นอนตอน4-5ทุ่มตลอด อยาก189+ เป็นไปได้ไหมครับ? พ่อสูง175 เเม่145 อยู่ม.1จะขึ้นม.2เเล้ว

สมาชิกหมายเลข 9274483

เพิ่มความสูง

ทำไมส่วนสูงในตอนเช้ากับตอนเย็นถึงไม่เท่ากัน แล้วควรใช้ส่วนสูงอันไหน

ตอนเช้าวัดส่วนสูงได้167.5-168 แต่พอวัดตอนเย็นได้แค่166นิดๆ อยากสอบถามว่าเราควรใช้ส่วนสูงอันไหนในการบอกส่วนสูงของเราคะ

สมาชิกหมายเลข 5021788

สุขภาพกาย

เพิ่มความสูง

ออกกำลังกาย

แพทย์

โรงพยาบาล

5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้

หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ

parn 256

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

คลับสุขภาพ

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

การโหนบาร์ช่วยลดอาการปวดหลังได้จริงหรือ?... เจาะลึกความจริงที่ ”คนปวดหลัง“ ต้องรู้ก่อนทำ

"หมอครับ เห็นเขาแชร์กันว่าโหนบาร์ช่วยยืดหลัง แก้ปวดหลังได้จริงไหม?" หรือ "ผมปวดหลังมาก ไปโหนบาร์ห้อยตัวทิ้งน้ำหนักลงมาเลยจะดีขึ้นหรือเปล่า?"

Lady_Simplicity

โรคกระดูกสันหลังคด

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ออกกำลังกาย

เครื่องออกกำลังกาย

สุขภาพผู้สูงอายุ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย

{room_name}

คิดว่าเด็กอายุ14ปีจะฝึกดั้งค์ในเวลา1เดือนได้ไหมครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ