ระยะเวลาการถอนพิษเหล้า??

ใครเคยเลิกเหล้าบ้างครับ ผมคนนึงที่เลิกเหล้า เนื่องจากผมเป็นนักดนตรี ดื่มอาทิตย์ละ4-5วัน และทุกครั้งที่ดื่มต้องสุด ดื่มหนัก ช่วงหลังๆดื่มจนภาพตัด จำอะไรไม่ได้ หลุด เพี้ยน วันไหนไม่ดื่ม ก่อนหน้านี้เป็นคนหลับง่ายมาก จนตอนหลังนอนไม่หลับ ตอนนี้เลิกมาได้2เดือนกว่าๆครับ แบบไม่แตะเลย แต่ก็ยังนอนไม่หลับ ซึ่งสาเหตุอื่นที่ทำให้นอนไม่หลับ ผมนึกไม่ออกเลยครับ ไม่ได้คิดอะไร ไม่ได้เครียด หยุดมาสองเดือนกว่า พอไปตรวจเลือดยังเจอแอลกอฮออยู่ในกระแสเลือดอยู่ครับ อยากทราบว่าที่ผมนอนไม่หลับเพราะเหล้ารึเปล่า แล้วระยะเวลาในการพักฟื้นให้กลับมาปกติใช้เวลาเท่าไหร่ โทรไปสายด่วนเลิกเหล้า คนนึงบอก7วัน คนนึงบอก1เดือน เภสัชบางคนบอก3-6เดือน บางแหล่งข้อมูลบอก 3-12เดือน ผมแค่อยากรู้ว่าอาการของผมน่าจะมาจากเหล้าไหมครับ จะได้เตรียมใจถูก ไม่อยากรักษาแบบไม่ตรงจุด ใครเคยมีประสบการการเลิกเหล้ามาให้ข้อมูลหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ