หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนใจร้อน ทำยังไงให้ใจเย็นลง
กระทู้คำถาม
นักจิตวิทยา
ธรรมทาน
สุขภาพจิต
เวลาไม่ชอบสิ่งไหน เรื่องไหน แล้วจะเกิดความโมโห โกรธ เสียงดัง เถียงไม่ฟังใคร
1. ไม่ชอบคนเซ้าซี้ ตื้อจะเอาสิ่งที่เขาต้องการ
2. ไม่ชอบคนที่พูดจาดูถูกเหยียดหยามเรา
3. ไม่ชอบคนที่เอาเปรียบเรา
ถ้าเจอคน3ประเภทนี้ เราพยายามจะตั้งสติ ระงับอารมณ์โกรธ หยุดนิ่ง ไม่โต้ตอบ แต่เขาไม่หยุดนี่สิ จะให้เราทำยังไงคะ ช่วยแนะนำหน่อย เราควรมีวิธัรับมือกับคนเหล่านี้อย่างไร?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หงุดหงิด หัวรุนแรง
อยากถามค่ะ คือปกติจะเป็นคนร่าเริง ยิ้มง่าย แต่ตอนนี้ ชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบให้ใครวุ่นวาย หงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียง่าย จากที่อารมณ์ดี แต่ถ้ามีคนมาพูดอะไรกระทบจิตใจ
สมาชิกหมายเลข 5917560
ขอศิลปะในการทำงานกับคน Toxic อย่างเลี่ยงไม่ได้
หัวหน้าทีมเราเป็นคน Toxic และเขาไม่รู้ตัว (ถึงเราไปบอกเขาไม่น่าจะยอมรับได้) ทำให้การทำงานแต่ละวัน เราอึดอัด รู้สึกถึงพลังไม่ดี ไม่อยากมาทำงานด้วยการ Toxic ของเข
สมาชิกหมายเลข 7578277
ระงับความโกรธยังไง
เราเปนคนใจร้อน อยากใจเยนระงับความโกรธโมโหให้ได้ อยากจัดการอารมณ์ตัวเอง เรารู้ว่าโกรธแล้วพูดจาหรือทำไม่ดีออกไป มาคิดทีหลังก่อรุ้สึกไม่ดีเลย จะทำยังไงถ้าเจอค
สมาชิกหมายเลข 4118914
รับมือยังไงกับคนขี้โมโห
พอดีต้องอยู่ใกล้ชิด กับคนที่ขี้โมโห อารมณ์ร้อนหงุดหงิดง่าย ไม่พอใจกับอะไรที่เป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆ ขี้โวยวาย แสดงสีหน้าแบบไม่พอใจอะไรง่ายๆ มันทำให้เรารู้สึกอึดอัด
สมาชิกหมายเลข 7246409
ขอวิธีปล่อยวาง การควบคุมอารมณ์ไม่ได้ เค้าเรียกกันว่าโรคอะไร
เศรษฐีวิสัน
ขอทราบ mindset ของคนที่เปิดดูวีดีโอ เสียงดังๆ ในสถานที่สาธารณะ ร้านกาแฟ ร้านอาหาร แม้กระทั่งในรถก็เปิดคลิปดู
ผมอยากหยิบ M16 ในกระเป๋า แล้วสาดกระสุนใส่คนพวกนี้อย่างบ้าคลั่งเอาให้ร่างพรุ่น เวลามีเสียงจากมือถือ ดังกวนโสตประสาทไปหมด ปกติ ผมก็พกหูฟังติดตัวตลอด In Ear ก็เก็บ
โกอ้วน
ทำไมเด็กแว้นส่วนใหญ่ต้องทำท่อเสียงดัง
ผมแค่อยากรู้คับว่าทำไมเด็กแว้นส่วนใหญ่ต้องทำท่อให้เสียงดังด้วย ตอนประมาณ5โมงเย็นผมขับรถมอไซร์จะไปตัดผมคับแต่ตอนที่ผมขับผมได้ยินเสียงท่อดังมาแต่ไกลแล้วมาเร็วมาก
สมาชิกหมายเลข 7919081
ใครพอมีวิธีไล่นกกาเหว่าบ้างคะ ตอนนี้เครียดปวดหัวมากค่ะ
นกกาเหว่าร้องทุกวันตอนเช้าประมาณตี 5 ถึงเที่ยง ร้องเสียงดังจนนอนไม่ได้เลยค่ะ ใส่ที่อุดหูก็แล้ว ตะโกนไล่ก็แล้ว ย้ายห้องนอนก็แล้ว เราโดนปลุกแบบนี้มาเป็นเดือนละค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1768373
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
ทุกวันนี้ สิ่งที่เบื่อที่สุดในชีวิต คืออะไร
สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติด
สมาชิกหมายเลข 8026542
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักจิตวิทยา
ธรรมทาน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนใจร้อน ทำยังไงให้ใจเย็นลง
1. ไม่ชอบคนเซ้าซี้ ตื้อจะเอาสิ่งที่เขาต้องการ
2. ไม่ชอบคนที่พูดจาดูถูกเหยียดหยามเรา
3. ไม่ชอบคนที่เอาเปรียบเรา
ถ้าเจอคน3ประเภทนี้ เราพยายามจะตั้งสติ ระงับอารมณ์โกรธ หยุดนิ่ง ไม่โต้ตอบ แต่เขาไม่หยุดนี่สิ จะให้เราทำยังไงคะ ช่วยแนะนำหน่อย เราควรมีวิธัรับมือกับคนเหล่านี้อย่างไร?