หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนใจร้อน ทำยังไงให้ใจเย็นลง
กระทู้คำถาม
นักจิตวิทยา
ธรรมทาน
สุขภาพจิต
เวลาไม่ชอบสิ่งไหน เรื่องไหน แล้วจะเกิดความโมโห โกรธ เสียงดัง เถียงไม่ฟังใคร
1. ไม่ชอบคนเซ้าซี้ ตื้อจะเอาสิ่งที่เขาต้องการ
2. ไม่ชอบคนที่พูดจาดูถูกเหยียดหยามเรา
3. ไม่ชอบคนที่เอาเปรียบเรา
ถ้าเจอคน3ประเภทนี้ เราพยายามจะตั้งสติ ระงับอารมณ์โกรธ หยุดนิ่ง ไม่โต้ตอบ แต่เขาไม่หยุดนี่สิ จะให้เราทำยังไงคะ ช่วยแนะนำหน่อย เราควรมีวิธัรับมือกับคนเหล่านี้อย่างไร?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หงุดหงิด หัวรุนแรง
อยากถามค่ะ คือปกติจะเป็นคนร่าเริง ยิ้มง่าย แต่ตอนนี้ ชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบให้ใครวุ่นวาย หงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียง่าย จากที่อารมณ์ดี แต่ถ้ามีคนมาพูดอะไรกระทบจิตใจ
สมาชิกหมายเลข 5917560
ขอศิลปะในการทำงานกับคน Toxic อย่างเลี่ยงไม่ได้
หัวหน้าทีมเราเป็นคน Toxic และเขาไม่รู้ตัว (ถึงเราไปบอกเขาไม่น่าจะยอมรับได้) ทำให้การทำงานแต่ละวัน เราอึดอัด รู้สึกถึงพลังไม่ดี ไม่อยากมาทำงานด้วยการ Toxic ของเข
สมาชิกหมายเลข 7578277
ระงับความโกรธยังไง
เราเปนคนใจร้อน อยากใจเยนระงับความโกรธโมโหให้ได้ อยากจัดการอารมณ์ตัวเอง เรารู้ว่าโกรธแล้วพูดจาหรือทำไม่ดีออกไป มาคิดทีหลังก่อรุ้สึกไม่ดีเลย จะทำยังไงถ้าเจอค
สมาชิกหมายเลข 4118914
รับมือยังไงกับคนขี้โมโห
พอดีต้องอยู่ใกล้ชิด กับคนที่ขี้โมโห อารมณ์ร้อนหงุดหงิดง่าย ไม่พอใจกับอะไรที่เป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆ ขี้โวยวาย แสดงสีหน้าแบบไม่พอใจอะไรง่ายๆ มันทำให้เรารู้สึกอึดอัด
สมาชิกหมายเลข 7246409
ขอวิธีปล่อยวาง การควบคุมอารมณ์ไม่ได้ เค้าเรียกกันว่าโรคอะไร
เศรษฐีวิสัน
เราสามาร้องเรียนได้ไหมค่ะ
พอดีเจอมากับตัวหลายครั้งแล้วค่ะ เซเว่น ปตท ลำทะเมนชัย พนักงานผู้หญิงตัวเล็กๆ เค้าชอบตะโกนด่าคนนู้นคนนี้ในร้านเสียงดังข้ามหัวลูกค้า แบบคนที่ไม่มีมารยาทมาก ชอบชัก
สมาชิกหมายเลข 5620357
พูดคุยเสียงดัง คุยโทรศัพท์ดัง ในรถไฟฟ้า สมควรไหมครับ?
ตามกระทู้เลยครับ เห็นหลายคนแล้ว มักพูดคุยเสียงดังหรือไม่ก็คุยโทรศัพท์ดังในรถไฟฟ้าจนผมได้ยินแบบชัดมาก ในขบวนนั้นได้ยินทุกคน ไม่รู้ว่าสมควรไหม? เราควรเกรงใจคนอื่น
Beechern
ตู้เย็น Hitachi 19.4Q รุ่น R-VG550PDX ซื้อมาใหม่ มีอาการเสียงดังแบบนี้ ปกติหรือไม่?
ตู้เย็น Hitachi 19.4Q รุ่น R-VG550PDX ซื้อจาก HomePro สินค้ามาส่งเมื่อวันที่ 3 พฤษภาคม 2569 ทำตามขั้นตอนที่ช่างแนะนำทุกอย่างตามนี้ - ตั้งตู้เย็นทิ้งไว้ ไม่เสียบ
nightmanbefore
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม
KisekiGirl
รู้สึกเหมือนคุณทราย สก็อต มาก…เรา ถูกพ่อเลี้ยงล่วงละเมิดตั้งแต่อายุ 5 ขวบ แม่รู้แต่ไม่ช่วย
จากเรื่องดราม่า ของคุณทราย สก็อต เราฟังคลิปพร้อมทุกคนเมื่อวันที่ 5 พ.ค. 2569 ที่คุณทรายเล่าพร้อมทั้งน้ำตา ในช่องทาง fb. ของตัวเองแล้วเราฟังน้ำตาไหลไม่หยุดเลยค่ะ
เจ้าหญิงแห่งทราย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักจิตวิทยา
ธรรมทาน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนใจร้อน ทำยังไงให้ใจเย็นลง
1. ไม่ชอบคนเซ้าซี้ ตื้อจะเอาสิ่งที่เขาต้องการ
2. ไม่ชอบคนที่พูดจาดูถูกเหยียดหยามเรา
3. ไม่ชอบคนที่เอาเปรียบเรา
ถ้าเจอคน3ประเภทนี้ เราพยายามจะตั้งสติ ระงับอารมณ์โกรธ หยุดนิ่ง ไม่โต้ตอบ แต่เขาไม่หยุดนี่สิ จะให้เราทำยังไงคะ ช่วยแนะนำหน่อย เราควรมีวิธัรับมือกับคนเหล่านี้อย่างไร?