หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงถึงจะสร้างความมั่นใจให้ตัวเองได้
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือเราเป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลย ถึงจะรวบรวมความกล้าแล้วก็ตาม แต่พอถึงเวลาทำอะไรเข้าจริงๆก็ทำออกมาได้ไม่ดีเหมือนเดิม
(ปากสั่น มือสั่น เหงื่อไหล )
เป็นเอามากกกก😰😰😰😰
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเขาถึงกล้าเอาหัวเข้าไปในปากจระเข้
พวกโชว์จระเข้สงสัยว่าเขามีวิธียังไงถึงได้มั่นใจว่าจรเข้จะไม่งับหัว ลองหาข้อมูลดูมีสองเหตุผลที่เขาอธิบายกัน 1 เวลาอ้าปากจระเข้จะไม่เห็นว่ามีอะไรมาอยู่ในปาก และจะไม่งับปากถ้าไม่มีอะไรไปแตะที่ลิ้น - แบบ
monster_no9
ทุกคนทำเหมือนฉันไม่มีตัวตน ทุกคนเห็นแต่ทำเป็นปล่อยผ่าน ตอนนี้ฉันควรทำยังไง สุขภาพจิตติดลบเหลือเกิน
เหงามาก นั่งคนเดียว ไม่มีเพื่อนรายล้อม แถมมีคนเกลียดอีก อยู่ใกล้คนที่เกลียดเราแล้วตัวสั่นมาก เหมือนน้ำตาจะไหล จำเป็นต้องเจอกันทุกวัน อยู่กลุ่มเดิมทุกวัน เหงามาก ทำยังไงดีคะ😭
สมาชิกหมายเลข 8096923
รัฐบาลยาวๆแบบนี้ หุ้นดี ศก ได้
ฉลองน้ำเงินแดงจับมือกัน ถ้าจับมือกันทุกรอบ อยู่กันสามสมัยได้เลยนะเนี่ย แบบนี้ทุนคงไหลเข้ายาวๆ รัฐบาลมั่นคง ศก มั่งคั่ง 1800 2000 แค่ปากซอย เน้นต่ำบุ้ค ปันผลสูง เพิ่งเวปขึ้นแรกเองใครจะแสะทำกำไรรอเก็บค
pifa
ขอคอร์ดกีต้าเพลง ปากเก่ง - เก่ง The Star 6
สวัสดีครับ... คือผมอยากขอคอร์ดกีต้าร์เพลง ปากเก่ง-เก่ง The Star 6 หน่อยครับ เนื้อเพลง ปากเก่ง ไม่กลัวหรอก เธอน่ารักเธอดูดีแล้วไง เข้าไปคุย เข้าไปทักได้เสมอ แค่เกรงใจ เลยยังเฉยทุกเวลาที่เจอ เรื่องแค่
สมาชิกหมายเลข 1590526
พรมแดงที่พวกคุณยืนถ่ายรูป ผมแบกมันมาด้วยหยาดเหงื่อคนเดียว 5 ปีเต็ม
สวัสดีครับ... ผมมาที่นี่เพื่อระบายความจริงที่ซ่อนอยู่ใต้พรมแดงสวยๆ ของโรงเรียนแห่งหนึ่ง ก่อนที่ผมจะจบ ป.6 ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า ในรร.เอกชนย่านนวมินทร์แห่งนึง ผมเริ่มเป็น "จิตอาสา" ตั้งแต่
สมาชิกหมายเลข 8063896
ทำไงถึงจะมีความมั่นใจในตัวเองคะกล้าแสดงออกเลิกขี้อายเลิกกลัว
ยกตัวอย่างการพรีเซนงานเราเป็นคนที่พรีเซนงานแล้วเวลามองหน้าหรือจ้องหน้าเพื่อนหัวจะสั่นเสียงสั่นด้วย แล้วก็เป็นคนไม่กล้าตัดสินใจเลือกอะไรไม่ค่อยได้ กลัวว่าถ้าทำอย่างนี้แล้วจะผิด
สมาชิกหมายเลข 7562829
รู้สึกว่าไร้สาระมั้ยกับการที่ไม่กล้าให้ผู้ชายเข้าใกล้เพราะกลัวได้กลิ่นตัว
เราเป็นคนเหงื่อออกเยอะ ยิ่งเวลาที่มีผู้ชายมาอยู่ใกล้ๆ(โดยเฉพาะคนที่เราปลื้ม) อาการมันจะประมาณว่าใจสั่น เหงื่อออกทั้งมือทั้งหน้า แต่เราก็ทำเป็นนิ่งเก็บอาการนะ แล้วก็จะไม่เคยกล้าอยู่ใกล้เค้าเลย ทำให้พี่
สมาชิกหมายเลข 1139670
อยากเข้าสังคมเก่ง
สวัสดีค่ะทุกคน อยากสอบถามทุกคนว่าทำยังไงถึงจะเข้าสังคมเก่ง สนิทกับคนง่าย อยู่ไหนก็มีเพื่อน คือตตอนี้เราประสบปัญหา ขาดความมั่นใจ ไม่กล้าแสดงความคิดเห็น แคร์สายตาคนอื่น กลัวการผิดพลาด แถมอ๊องๆทำไรเก้ๆกั
สมาชิกหมายเลข 7181603
ตื่นกลางดึกมาพร้อมกับอาการใจสั่น เหงื่อแตก ตัวเย็น หายใจไม่เต็มอิ่ม ระวังเป็นหัวใจขาดเลือด
ช่วงนี้ใครที่ตื่นกลางดึกมาพร้อมกับอาการใจสั่น เหงื่อแตก ตัวเย็น หายใจไม่เต็มอิ่ม แล้วคิดว่าเป็นแพนิค เครียด หรือฝันร้าย แต่จริง ๆ แล้วอาการแบบนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “หัวใจขาดเลือดเงียบ ๆ&rdquo
parn 256
เวลาตกใจจะร้องให้ บางครั้งก็อยากจะอ้วก ปลายนิ้วชา
คือเราไม่ทราบว่าเราเป็นอะไรกันแน่ บวกกับไม่มั่นใจด้วย คือ เวลาที่มีเสียงดังๆหรือตกใจ น้ำตาเราจะไหลเอง บางครั้งเหมือนๆจะคลื่นไส้ หายใจลำบาก มือคือสั่นมากๆถ้าเป็นตอนยืนอยู่คือล้มแน่ๆ เราก็ไม่กล้าบอกใครด
สมาชิกหมายเลข 7114896
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงถึงจะสร้างความมั่นใจให้ตัวเองได้
(ปากสั่น มือสั่น เหงื่อไหล )
เป็นเอามากกกก😰😰😰😰