หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาใหญ่ใส่อะไรก็น่าเกลียดทำไงดี ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
บอกก่อนเลยว่าเราไม่ใช่คนอ้วนมากนะ แต่ขาใหญ่มากๆๆๆ ตูดก็ใหญ่น่าเกลียดมากค่ะ มันไม่สมส่วนกับร่างกายเราเลยอยากลดๆมากๆ ใครพอจะมีวิธีลดต้นขากับสะโพกแนะนำหน่อยนะคะ คืออึดอัดไม่ไหวแล้วจริงๆ 🙏🏻🙏🏻 เวลาใส่กางเกงคือลำบากมากๆ อยากใส่ชุดสวยๆเหมือนคนอื่นบ้าง ส่วนใหญ่เอวเราใส่ได้ แต่ขาไม่ได้ติดขา พอขาได้ติดตูดสมเพชตัวเองมากเลย เคยอยากลองยาลด นน แต่ก็ปอดแหกทุกทีเพราะกลัวผลข้างเคียงมาก ไม่มั่นใจในหุ่นตัวเองเลย ท้อมากเลย 😢😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีหุ่นเฟิร์ม ขาเล็ก เห็นผลไวไว ทำไงดีคะ ?
ตามหัวข้อกระทู้นะคะ คือเราเป็นคนที่มีต้นขาใหญ่มาก แต่ออกกำลังกายก็แล้ว ส่วนอื่นลง แต่ขามันก็ไม่ลงให้ ยังใหญ่เหมือนเดิม ทำไงดีคะ? กลายเป็นว่าช่วงบนของเราเล็กแต่ช
สมาชิกหมายเลข 4567641
สะโพกกับต้นขาใหญ่มากทั้งๆที่ผอม ทำไงดีคะ!?
เราสูง 157 น้ำหนัก 43 สัดส่วน 31-24-35 ค่ะ คือก้อยากเพิ่มน้ำหนัดนะคะ แต่เวลาเพิ่มเรารู้สึกว่ามันไปออกตรงสะโพกกับต้นขาหมดเลยอ่ะค่ะ แล้วด้วยความที่หน้าอกเล็กมากแบ
สมาชิกหมายเลข 4166603
หน้าใหญ่ ขาใหญ่ แต่ช่วงตัวเล็กทำไงดี?
เราเป็นคนตัวเล็กค่ะสูงแค่ 157 หนัก 50 มีปัญหามากๆเลยค่ะ ขาเราใหญ่มาก และหน้าก็บวมมากๆ เวลายิ้มทีนี่ตาแทบปิด เราพยายามออกกำลังกาย และควบคุมน้ำหนัก เพื่อไม่ให้ขาม
สมาชิกหมายเลข 3191882
How to ลดต้นขา+เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองทีค่ะ
ขออธิบายนะคะว่าเราเนี่ยเป็นคนที่ผอมอยู่แล้ว คืออีกนิดนึงจะเป็นตะเกียบเดินได้แล้วค่ะ แต่ปัญหาเราคือส่วนขาค่ะ ตรงหัวเข่าเรามีรอยแตกลายนิดหน่อย คล้ำๆด้วย แถมขายัง
สมาชิกหมายเลข 7378194
ขอคำแนะนำ แต่งตัวยังให้สมกับหุ่น
คือเราอยากได้คำแนะนำกับการเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับหุ่นหน่อยค่ะ อย่างที่บอกเราหาเสื้อผ้าเหมาะกับตัวเองยากมากคะ หุ่นมันดูผิดรูปไปหมด ไม่รู้จะเลือกใส่เสื้อผ้ายัง
สมาชิกหมายเลข 4912228
กระทู้คนเจ็บเข่าฯ #21 - บันทึกภายภาพฯ สัปดาห์ที่ 20 Rehab Note Week 20
กระทู้คนเจ็บเข่าฯ #21 - Rehab Note Week 20 ตอนที่ 1-20 สำหรับท่านที่เพิ่งจะหลงเข้ามาอ่านครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอด
norapob
กระทู้คนเจ็บเข่าฯ #19 - กายภาพบำบัด Week 1-8 ท.ทหารอดทน ep.2
กระทู้คนเจ็บเข่าฯ #19 - กายภาพบำบัด Week 1-8 ท.ทหารอดทน ep.2 ตอนที่ 1-17 สำหรับท่านที่เพิ่งจะหลงเข้ามาอ่านครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเม
norapob
ปั้นหุ่นสับๆ ในวัย 47 กับร่อง 11 แบบคมๆ หุ่นเป๊ะในวัยใกล้ 50
แก่คืออะไร??? 47 ยังเป๊ะค่ะ สวัสดีค่ะหลังจากห่างหายไปหลายปี ปีนี้กลับมาในวัย 47 ย่าง 48 อีก 3 ปี 50 แล้วแม่ แต่อย่าได้แค่อายุเป็นเพียงตัวเลขถ้ารักตัวเองและวินัย
Beauty_Motto
ผมกลัวว่าพ่อจะไม่มีที่อยู่ เป็นคนไร้บ้านครับ ขอความคิดเห็นหน่อยครับ
สวัสดีครับ ขอความคิดเห็นจากทุกคนหน่อยครับว่าผมควรทำอะไรต่อไปดี ขออนุญาตแนะนำตัวก่อนนะครับ ปัจจุบันผมเป็นนักศึกษาปี 1 อายุ 19 ปี มหาลัยแห่งหนึ่งในกรุงเทพ อยู่หอใ
สมาชิกหมายเลข 6430887
ตัดสินใจแล้วว่าจะ เลิกบริจาคและเลิกซื้อลอตเตอรี่ตลอดชีวิต
จำไว้ 3 เรื่อง 1.ไม่บริจาค: ไม่ได้แปลว่าเป็นคนไม่มีบุญ การรักษาตัวเองให้มีเงินกิน มีเงินใช้ ก็เป็นสิ่งสำคัญ 2.ไม่ซื้อลอตเตอรี่: เงินที่เคยเสียไปกับการเสี่ยงโชค
เรื่องเงินของเมษา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาใหญ่ใส่อะไรก็น่าเกลียดทำไงดี ?