ถ้าเราซ้อมมวยไทย🥊 เเล้วปวดควรทำอย่างไรดี

ตอนนี้อายุ23แล้วไม่เคยต่อยมวยเลย ที่อยากขึ้นชกเพราะชอบพอใช้ร่างกายหาตังได้ก็คงดีแล้วอยากได้ตังด้วยครับพร้อมทำทุกอย่างไปเป็นขี้ข้าคนในค่ายก็ยอมครับอยากทำงานแล้วชกมวยไปด้วยผมซ้อมมวยได้พื้นฐานหมดแล้วซ้อม

คอกับบ่าผมปวดมากครับ หันคอซ้ายขวา กลืนน้ำลาย เเล้วปวดมาก หัวเราะ หรืออะไรที่มันเกร็งคอเจ็บหมดเลยครับ คือตอนเช้าพึ่งเล่นบอลกับเพื่อนมาครับ หลังจากนั้นอาการก็ออกเลยครับ ถ้าก้มหน้าจะไม่ค่อยปวดครับ ทำอย่า

ตอนนี้เล่นไวโอลินมา5-6ปีเเล้วค่ะ ตอนเล่นเเรกๆคือสบายๆค่ะไม่ปวดอะไร เเต่ช้วงหลังๆมานี้มีปวดเป็นจุดๆค่ะ ช่วงนึงปวดนิ้วโป้งมากๆทั้งขวาเเละซ้าย เเต่ตอนนี้ปวดต้นเเขนเเละไหล่ซ้ายมากค่ะ เนื่องจากเพลงเร็วเเละ

คือผมเป็นคนที่เข้ายิมตลอด เเล้วเมื่อวันพุธที่เเล้วผมก็เข้า พอวันต่อมาตื่นขึ้นมาปึ้ป รู้สึกเลยว่าปวดคอ ไม่เหมือนตอนนี้น่ะครับ เเค่กดกด เเล้วปวด พอวันต่อมาก็เป็นเเบบด้านบนเขียนเลยครับ เกิดจากอะไรเหรอครั

https://www.youtube.com/watch?v=9Bz9VEWeVvA ปีนี้นับว่าเป็นปีทองของวงการ MMA ไทยจริงๆนะครับ นอกจากข่าวคราวที่จะมีการจัดแข่งขัน ONE FC ในเมืองไทย ในงานป้องกันแชมป์ของ เดชดำรงค์ ส.อำนวยสิริโชค แล้ว ก็ย

ก่อนจะมาซ้อมที่ค่ายนี้ จขกท. เคยซ้อมตามค่ายมวยมาตรฐานมา 2 ค่าย แถวรัชดา และหมอชิต (ขอบคุณ คุณรักมวยไทย ที่ให้คำแนะนำผมมาตลอด) จนได้ยินว่าครูมวยที่สอนผมคนแรกมาเปิดค่ายมวยใหม่แถวไนท์บาซาร์ รัชดาภิเษก (ส