ถ้าเราซ้อมมวยไทย🥊 เเล้วปวดควรทำอย่างไรดี

พอดีว่าอยากลองเรียนฝึกมวยไทยครับ แล้วเคยดูคลิปการซ้อมปล้ำตีเข่าเห็นตีกันเสียงดังเพี้ยะๆ เลยอยากรู้ว่ามันเจ็บไหมครับ

คอกับบ่าผมปวดมากครับ หันคอซ้ายขวา กลืนน้ำลาย เเล้วปวดมาก หัวเราะ หรืออะไรที่มันเกร็งคอเจ็บหมดเลยครับ คือตอนเช้าพึ่งเล่นบอลกับเพื่อนมาครับ หลังจากนั้นอาการก็ออกเลยครับ ถ้าก้มหน้าจะไม่ค่อยปวดครับ ทำอย่า

ตอนนี้เล่นไวโอลินมา5-6ปีเเล้วค่ะ ตอนเล่นเเรกๆคือสบายๆค่ะไม่ปวดอะไร เเต่ช้วงหลังๆมานี้มีปวดเป็นจุดๆค่ะ ช่วงนึงปวดนิ้วโป้งมากๆทั้งขวาเเละซ้าย เเต่ตอนนี้ปวดต้นเเขนเเละไหล่ซ้ายมากค่ะ เนื่องจากเพลงเร็วเเละ

ผมอยู่มุกดาหารมีใครแนะนำค่ายมวยให้ผมได้ไหมครับ และ ต้องเสียค่าใช้จ่ายยังไงบ้างครับ และทำไงถึงจะได้ขึ้นเวทีชก

คือผมเป็นคนที่เข้ายิมตลอด เเล้วเมื่อวันพุธที่เเล้วผมก็เข้า พอวันต่อมาตื่นขึ้นมาปึ้ป รู้สึกเลยว่าปวดคอ ไม่เหมือนตอนนี้น่ะครับ เเค่กดกด เเล้วปวด พอวันต่อมาก็เป็นเเบบด้านบนเขียนเลยครับ เกิดจากอะไรเหรอครั