ถ้าเราซ้อมมวยไทย🥊 เเล้วปวดควรทำอย่างไรดี

ประมาณว่าหันซ้ายหันขวามันจะเจ็บจิ๊บขึ้นมาแต่พอหันกลับมาที่เดิมก็หาย หันไปใหม่ก็เจ็บอะคับ มันคืออะไรหรอ TT

คอกับบ่าผมปวดมากครับ หันคอซ้ายขวา กลืนน้ำลาย เเล้วปวดมาก หัวเราะ หรืออะไรที่มันเกร็งคอเจ็บหมดเลยครับ คือตอนเช้าพึ่งเล่นบอลกับเพื่อนมาครับ หลังจากนั้นอาการก็ออกเลยครับ ถ้าก้มหน้าจะไม่ค่อยปวดครับ ทำอย่า

คือผมเป็นคนที่เข้ายิมตลอด เเล้วเมื่อวันพุธที่เเล้วผมก็เข้า พอวันต่อมาตื่นขึ้นมาปึ้ป รู้สึกเลยว่าปวดคอ ไม่เหมือนตอนนี้น่ะครับ เเค่กดกด เเล้วปวด พอวันต่อมาก็เป็นเเบบด้านบนเขียนเลยครับ เกิดจากอะไรเหรอครั

ตอนนี้เล่นไวโอลินมา5-6ปีเเล้วค่ะ ตอนเล่นเเรกๆคือสบายๆค่ะไม่ปวดอะไร เเต่ช้วงหลังๆมานี้มีปวดเป็นจุดๆค่ะ ช่วงนึงปวดนิ้วโป้งมากๆทั้งขวาเเละซ้าย เเต่ตอนนี้ปวดต้นเเขนเเละไหล่ซ้ายมากค่ะ เนื่องจากเพลงเร็วเเละ

เนื่องจากเรามีอาการเป็นกล้ามเนื้อคออักเสบ แรกๆก็เจ็บที่ต้นคอ ผ่านไป 7 วันลามมาปวดที่ไหล่และแขนไม่สามารถยกได้ และไม่สามารถหันซ้ายขวา หรือ ก้มเงยได้เลย มันปวดมากๆปวดแบบน้ำตาไหลอ่ะ เราเลยไปหาหมอที่ รพ. ห

ผมไปซ้อมกีฬาพวกที่ต้องเข้าปล้ำ แล้วรู้สึกเจ็บสะบักซ้าย แต่พักสองวันก็หาย เสร็จแล้วก็กลับมาซ้อม ก็เป็นอีกที่จุดเดิม เลยพักยาวไปเกือบสองอาทิตย์ แต่กลับมาซ้อมก็ยังเป็นอีกเหมือนเดิมอยากรู้ว่า เป็นอะไร และ

คือว่าผมอยากจะฝึกมวยไว้ป้องกันตัวกำลังหาที่ซ้อมอยู่ครับเอาใกล้ๆ ตลาดทวีโรจน์

สวัสดีครับทุกท่าน วันนี้มีเรื่องความด้อยปัญญาของตนเองมาเล่าให้ฟังครับ  ผมเริ่มเรียนมวยไทยมาได้ 1 เดือนครับ เรียนกับค่ายมวยเลยครับ ช่วงเดือนที่ผ่านมาผมล่อเป้า ซ้อมกระสอบ จนมั่นใจว่าตัวเองน่าจะเป็