ใครมีวิธีดึงตัวเองขึ้นมาจากความเศร้าบ้างคะ ช่วยแชร์หน่อยค่ะ

คือเราอายุ12ปีเราเป็นคนร่าเริงสนุกสนานเป็นคนที่สามารถให้เค้าปรึกษาเพื่อนได้ถ้าให้คำปรึกษาเพื่อนคือหนูก็จะมีความเป็นผู้ใหญ่หนูก็เหมือนเด็กทั่วๆไปแต่บางครั้วหนูก็อย่างอยู่เวียบๆไม่อยากคุยกับใครอยากอยู่ค

เรารู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียว (คนเดียวจริงๆ)พี่น้องก็มีครอบครัว อยู่แบบตัวไครตัวมัน พ่อแม่เสียไปแล้ว เราเป็นคนมีเพื่อนน้อยมาก (อาจสืบเนื่องมาจาก ก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่กิจกรรมทำกับแฟนด้วย แต่ตอนนี้ไม่มีแฟ

เราอายุ 32 ค่ะ เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 13 ปี ได้ 5 เดือน แต่แฟนมีแฟนใหม่แล้ว เรากลับมาอยู่ตัวคนเดียวอีกครั้ง รู้สึกใจมันโหวงๆ เหมือนเริ่มต้นชีวิตใหม

สว

ความรู้สึกแบบนี้มันกลับมาอีกครั้ง เหมือนเราอยู่ตัวคนเดียว  โดดเดี่ยวไงไม่รู้ มันอ้างว้าง😔

คิดถึงเรื่องราวเก่าๆคิดถึงทุกวันคิดถึงทุกๆอย่าง เริ่มต้นใหม่ก็ไม่ได้ 2ปีกว่ามาแล้วควรทำยังไงดีคะ ทุกวันนี้มองดูภายนอกเหมือนคนปกติ แต่ข้างในหัวใจในสมองคือคิดอยู่ตลอดเวลา ว่างก็คิด ขาดแรงบันดาลใจในการใช

เราไม่เข้าใจค่ะ เราเสียใจมากๆ แต่วันนี้มันอยากร้องไห้ออกมาเพื่อระบายมันออกไปแต่กลับร้องไม่ออก มันหน่วงๆอยู่ในอก ใครเคยเป็นแบบเราไหม เฮ้อ

มีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ เวลาที่อารมณ์ดิ่ง ดาวน์มาก จนไม่อยากทำอะไร อยากนอนร้องไห้อย่างเดียว อารมณ์มันหลายอย่างมาก เศร้า เหงา โดดเดี่ยว ต้องการความรัก (ยิ่งช่วงก่อนประจำเดือนมา จะอาการหนักมาก เมื่อก่อนไม

เราเป็นคนที่เคยมีแฟนมาหลายคนค่ะและไม่เคยโสดเกิน1เดือนเลยค่ะไม่ได้จะว่าตัวเองมั่นหน้านะ แต่พอเลิกกับแฟนทีไรจะมีคนเข้าหาทันทีตลอด ครั้งนี้เราเพิ่งเลิกกับแฟนยังทำใจไม่ได้มากนักหรอก มีคิดถึงนิดหน่อยร้องไ

คือเราคุยกับแฟนได้ประมาณเดือนนี้เข้าเดือนที่9อะค่ะ คืออยู่ดีๆแฟนก็พูดมาว่า คิดว่าคุยด้วยไม่สนุกแล้ว บางครั้งก็ไม่มีอารมณ์คุยด้วย เราควรทำยังไงดีคะ แล้วเราก็รักแฟนคนนี้มากๆเลยอะค่ะ