ใครมีวิธีดึงตัวเองขึ้นมาจากความเศร้าบ้างคะ ช่วยแชร์หน่อยค่ะ

วันนี้อากาศดีมาก แดดออก ฟ้าสวย ลมพัดเบาๆ คือทุกอย่างดูน่าจะสดใสไปหมด แต่ไม่รู้ทำไมใจเรากลับรู้สึกเหงาแบบจับใจ เหมือนโลกทั้งใบกำลังเฉลิมฉลอง แต่เราเป็นแค่คนที่นั่งเงียบๆ มองดูจากมุมหนึ่งเฉยๆ 😞 ตอนนั้น

คือมันพอจะมีชื่อเรียกอาการนี้มั้ยคะ เรารู้สึกเหงาๆ โหวงๆ อยู่ในใจตลอดเวลาที่อยู่คนเดียวเลยค่ะ ถึงเราจะสามารถทักไปหาเพื่อนได้แต่ก็ยังรู้สึกเหงาอยู่ เหมือนอยู่ตัวคนเดียว บ่อน้ำตาตื้นด้วยค่ะช่วงนี้เหมือน

อยากทราบอาการโรคซึมเศร้า  อารมณ์ที่ผมเป็นอยู่ใช่โรคซึมเศร้าไหม คือตัวผม มักมีอาการหน่วงทางอารมณ์ บางที่ก็อยากคิดสั้นบ้างบางอารมก็อยากอยู่ตัวคนเดียวบางทีอยากร้องไห้ จิตใจหน่วงไปหมดไม่อยากจะทำอะไรแ

ตอนนี้ผมอายุ16ฐานะทางบ้านค่อนข้างจน เรื่องมันเริ่มเมื่อ2ปีที่เเล้ว เเม่ถูกจับได้ว่ามีชู้ พ่อเลยโกรธมาก คีนนั้นเป็นวันที่หนัก หน่วงที่สุดในชีวิต พ่อเลยตัดสินใจย้ายไปอยู่กับย่าผมอยู่พักนึง เรื่องโรงเรีย

โดยทั่วไปแล้วมีแต่แฟนบอกเลิกเพราะเป็นทหารเกณฑ์ แต่เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นกับเพื่อนผมเอง ผมจึงมาขอเล่าเรื่องนี้แทนตัวเพื่อนผม ย้อนไปเมื่อ 2 ปี เพื่อนจับได้ใบแดงจึงต้องเป็นทหารเกณฑ์ 2 ปี ซึ่งก่อนหน้านี้พ

อยากสอบถามประสบการณ์ เรื่องความรักของคนที่เขาคบกันได้นานๆ หลัก 10 ปี ขึ้นหรือทุกวันนี้ยังอยู่ด้วยกันได้ เขาทำกันยังไงเหรอ เผื่ออนาคตจะได้ลองเอาวิธีนี้ไปใช้บ้าง

- เราเหนื่อยมากเลย ไม่รู้จะอธิบายยังไง ทำงานร่วมกับมนุษย์ป้าที่เห็นแก่ตัวและชอบเอาเปรียบ มันเบื่อมากจริงๆ - คือเราได้รับมอบหมายให้ทำงานๆนึง กับพี่รุ่นอายุประมาณ 50 อีก 2 คน รวมเป็นงานที่ต้องทำร่วมกัน

สวัสดีค่ะ เรามีแฟนคบกันมาจะ 3 ปีแล้ว แต่เรารู้จักกันมาก่อนหน้านั้น ช่วงแรกๆ เรามีเพศสัมพันธ์กันอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง จนคบกันได้ 6 เดือน เราก็ท้อง พอช่วงท้องเรามี อารมณ์ตลอด ทรมานมาก แต่แฟนไม่เคยทำให้

อารมณ์ขึ้นลง หดหู่ เศร้า หงุดหงิดแบบเวลาอยู่คนเดียวมันเป็นแบบนี้ตลอด ชอบคิดเพ้อฝัน อาการแบบนี้ คืออะไรครับ บางทีก็อยากร้องไห้มันทรมาน