ใครมีวิธีดึงตัวเองขึ้นมาจากความเศร้าบ้างคะ ช่วยแชร์หน่อยค่ะ

คือเราอายุ12ปีเราเป็นคนร่าเริงสนุกสนานเป็นคนที่สามารถให้เค้าปรึกษาเพื่อนได้ถ้าให้คำปรึกษาเพื่อนคือหนูก็จะมีความเป็นผู้ใหญ่หนูก็เหมือนเด็กทั่วๆไปแต่บางครั้วหนูก็อย่างอยู่เวียบๆไม่อยากคุยกับใครอยากอยู่ค

สวัสดีค่ะทุกคนเราเด็กม.5ที่ผ่านมาเรามีคนคุยแฟนมาตลอด(ไม่ทิ้งการเรียนนะคะ)แล้วพอเราเลิกกับแฟนคนล่าสุดเรากลับเหงามากแต่ชินกับการใช้ชีวิตคนเดียวอยู่แล้วแต่ก็ไม่ได้อยากให้แฟนเก่ากลับมาแค่อยากคุยกับใครสักค

เราให้อภัยแฟนมาเกือบ2ปีแล้วค่ะ เขาก็ไม่เคยมีเรื่องผู้หญิงอีก แต่ส่วนตัวเราไม่เคยลืมเรื่องผู้หญิงคนนั้นได้เลย อาจจะทำเฉยๆได้แต่ยังคงรู้สึกเสียใจลึกๆเหมือนเรื่องเกิดเมื่อวาน เราชอบถามคำถามซ้ำๆ นานๆทีถาม

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

คือมันพอจะมีชื่อเรียกอาการนี้มั้ยคะ เรารู้สึกเหงาๆ โหวงๆ อยู่ในใจตลอดเวลาที่อยู่คนเดียวเลยค่ะ ถึงเราจะสามารถทักไปหาเพื่อนได้แต่ก็ยังรู้สึกเหงาอยู่ เหมือนอยู่ตัวคนเดียว บ่อน้ำตาตื้นด้วยค่ะช่วงนี้เหมือน

อยากทราบอาการโรคซึมเศร้า  อารมณ์ที่ผมเป็นอยู่ใช่โรคซึมเศร้าไหม คือตัวผม มักมีอาการหน่วงทางอารมณ์ บางที่ก็อยากคิดสั้นบ้างบางอารมก็อยากอยู่ตัวคนเดียวบางทีอยากร้องไห้ จิตใจหน่วงไปหมดไม่อยากจะทำอะไรแ

คุยดันได้หมดเลยนะครับ ใครอารมณดี-เสีย มาระบาย อารมณ์กันครับ 5555 แฟนไมเอาใจใส่ รักน้อยลง เข้ามาได้เลย☺️☺️

อยากมีคนคุย แค่คุยกันเฉยๆ ไม่ต้องเห็นหน้า อยากมีคนคอยแชร์เรื่องราวในแต่ละวัน อยากมีคนคอยฮีลใจ

ขอคำตอบจากผู้รู้หน่อยรู้สึกเหนื่อยกับใจตัวเองมากเลย😢