ใครมีวิธีดึงตัวเองขึ้นมาจากความเศร้าบ้างคะ ช่วยแชร์หน่อยค่ะ

สวัสดีคะ ตามหัวข้อข้างบนเลยคะ ตอนนี้ชอบคนนึงอยู่เเต่พอได้ชอบเขาเเล้วเราก็กลับรู้สึกกลัว มันรู้สึกไม่มีความสุขเลยคะฟังเเต่เพลงเศร้าๆ เเล้วก็ชอบคิดว่าตัวเองไม่มีค่า (ทั้งๆที่ถ้าเป็นด้านๆอื่นๆ เราก็พอมี

คือเราอายุ12ปีเราเป็นคนร่าเริงสนุกสนานเป็นคนที่สามารถให้เค้าปรึกษาเพื่อนได้ถ้าให้คำปรึกษาเพื่อนคือหนูก็จะมีความเป็นผู้ใหญ่หนูก็เหมือนเด็กทั่วๆไปแต่บางครั้วหนูก็อย่างอยู่เวียบๆไม่อยากคุยกับใครอยากอยู่ค

จริงๆจะชวนแชร์เพลง เพลงอะไรก็ได้ค่ะ ไม่ว่ากัน คือเราเพิ่งเลิกกับแฟนได้ไม่ถึงสองเดือน ถามว่าทำใจได้มั้ย แรกๆไม่ได้ค่ะ หลังๆเริ่มอยู่ได้ น่าจะเพราะโดนกระทำมาเยอะ ล่าสุดเลยนะ ไม่กี่วันก่อนเขาขอเราจดทะเบ

เรารู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียว (คนเดียวจริงๆ)พี่น้องก็มีครอบครัว อยู่แบบตัวไครตัวมัน พ่อแม่เสียไปแล้ว เราเป็นคนมีเพื่อนน้อยมาก (อาจสืบเนื่องมาจาก ก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่กิจกรรมทำกับแฟนด้วย แต่ตอนนี้ไม่มีแฟ

ตามหัวกระทู้ค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเลือกเรียนสายวิทย์คณิต เพื่อนที่สนิทจริง ๆ อยู่คนละห้อง ส่วนในห้องของเราก็มีเพื่อนเราอยู่บ้าง แต่เราไม่ได้ถึงขั้นสนิทมากขนาดนั้น ก็ยังรู้สึกเกร็ง ๆ อยเวลาเขาชวนคุยซึ่งเราเองเป็นคนพูดไม่เก

อยากทราบอาการโรคซึมเศร้า  อารมณ์ที่ผมเป็นอยู่ใช่โรคซึมเศร้าไหม คือตัวผม มักมีอาการหน่วงทางอารมณ์ บางที่ก็อยากคิดสั้นบ้างบางอารมก็อยากอยู่ตัวคนเดียวบางทีอยากร้องไห้ จิตใจหน่วงไปหมดไม่อยากจะทำอะไรแ

บางครั้งเราอยากร้องไห้ แบบสักวันหนึ่งเต็ม ๆ หรือ 2-3 ชั่วโมง  คือ เราก็มีมุมที่เสียใจกับพฤติกรรมตัวเอง หรือ การตัดสินใจที่ผิดพลาดของตัวเอง แค่อยากร้องไห้เต็มที่ แล้วก็เดินหน้าต่อไปใหม่ สิ่งที่เจ็

คือมันพอจะมีชื่อเรียกอาการนี้มั้ยคะ เรารู้สึกเหงาๆ โหวงๆ อยู่ในใจตลอดเวลาที่อยู่คนเดียวเลยค่ะ ถึงเราจะสามารถทักไปหาเพื่อนได้แต่ก็ยังรู้สึกเหงาอยู่ เหมือนอยู่ตัวคนเดียว บ่อน้ำตาตื้นด้วยค่ะช่วงนี้เหมือน

ไม่มีใครเขาต้องการเราเลยสักคน เราก็แค่อยากมีความรักดีๆแบบคนอื่นบ้างแค่นั้นเอง ไม่โทษใครหรอกโทษตัวเองทั้งนั้น เรามันทำหน้าที่นั้นไม่ดีพอเองแหละ เรารักเขามากเลยนะ ทุกวันนี้:)ก็ย