ยาxpn pharmax​ กับ​ ยา​L-glutamine​ อันไหนดีกว่ากันคะ

ตามหัวข้อเลยครับ growth hormone ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตและส่วนสูง l-glutamine ในปริมาณ2กรัมช่วย เพิ่ม growth hormone ถึง 78%  ท่าเราทานl-glutamineช่วยไหม พร้อมออกกำลังกายแบบไหนถึงจะช่วยสูงครับ(เจ

มีคำถามดังนี้ 1. ผมควรจะกิน Creatine และ L-Glutamine หรือเปล่าครับ หรือแค่ Whey Protein อย่างเดียวก็พอแล้วครับ? 2. Creatine (http://th.bodybuilding.com/store/opt/crea.html) กินยังไงครับ ตอนไหนบ้างครั

พอดีขาพลิก​ อยากใช้ยา​ จะมีผลกับ​ az ไหมครับ

L-ArginineและL-Glutamine กินตอนไหนครับ เลขาซื้อมาให้ แต่เราไม่รู้กินยังไง พยายามเสิร์ชหาดู แต่มันมีหลายแบบเหลือเกิน เป้าหมายของเราตอนนี้ ลดน้ำหนักครับ สี่สัปดาห์ที่ผ่านมาลดไปเกือบ 5 กิโล ด้วยการเวท ค

เราเป็นตุ้ดที่​ ไม่ได้กินยา​ ไม่ได้แปลงเพศ​ ไม่ได้เสริม​ เราจะได้เป็นทหารไหม​ เราจะได้จับใบดำใบแดงหรือเปล่า​ เรากังวน​ แต่ใจเราไม่อยากเป็นจะทำไงดี?