เคบับไก่ กี่แคลครับ

สาวอิสานไม่สวยหรอ 555555555 บ่นเฉยๆ นะคะ ไม่ได้จะดึงดราม่า ไม่ได้จะเหยียด คนภาคไหน แต่เจอบ่อยเกิน เริ่มสงสัย จขกท. อ่ะเป็นคนนครพนมค่ะ โดยกำเนิดเลย แม่เป็นคนภูไท พ่อเป็นคนอิสานปกติ สองวันแล้วค่ะ ไป

อยากทราบว่า เมนู pure matcha lemonade starbucks ให้พลังงานกี่แคลครับ

อกไก่ 550 กรัม ถอดกับน้ำมันปาล์ม 3 ช้อนโต๊ะ มีกี่แคลครับ โปรตีนเท่าไร ไขมันเท่าไรครับ ขอบพระคุณทุกท่านครับ ข้อมูลข้างขวดน้ำมันปาล์ม ต่อ1ช้อนโต๊ะ 130 แคล ไขมันทั้งหมด 14กรัม

จะในกรุงเทพหรือที่ไหนก็ได้ ขอบคุณครับ

ข้าวมัน อย่างเดียวกี่แคลครับ ไม่รวมไก่อ่ะครับ ประมาณเอาก็ได้คร้าบบบ

เคบับไก่ที่ใส่เเค่ไก่กับซอสมะเขือเทศเเละก็ตัวเเป้งที่ห่อ กี่เเคลหรอคะ??🥺🥺

คือผมสงสัยครับว่าระหว่างทำ IF เราต้องกินอาหารเท่าเดิมหรือยังไงครับ

พอดีผมสั่งเเป้งเคบับมาที่นี้ เขาจัดส่งวันที่24 เเล้วน่าจะได้วันที่ 26 คิดว่าเเป้งจะเสียไหมครับ

พอดีช่วงนี้ผมกำลังกินเพื่อเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับ เพื่อเอาไปสร้างกล้ามเนื้อครับ ผมเป็นสายออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งอะครับ แต่มันเกิดปัญหาที่ทำให้ผมขับถ่ายเยอะกว่าปกติ เพราะปกติผมขับถ่ายวันละ 2 ครั้ง แต่ช่