หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวกล้อง 150 กรัม 270 แคลเลยหรอคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
7-Eleven
เราซื้อข้าวกล้องมาจากเซเว่นอ่ะค่ะ สังเกตข้าวเปล่า ข้าวไรซ์เบอร์รี่ก็พลังงานเยอะทั้งนั้นเลย เคยอ่านกระทู้เก่าๆว่าข้าวในเซเว่นจะใส่น้ำมันเพื่อไม่ให้เป็นก้อนนี่จริงหรอคะ ทานเพื่อลดน้ำหนักได้มั้ย? ไม่มีเวลาหุงเองอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยแคลอรี่ในข้าวของ 7-11 รบกวนผู้รู้ช่วยมาตอบหน่อยนะคะ
ทำไมข้าวสำเร็จรูปที่เอามาอุ่นของ 7-11 แคลเยอะจังค่ะ อันนี้ปกติไหม ข้าว1ถ้วย 150กรัม 280 แคลอรี่ อันนี้เราซื้อเป็นข้าวกล้องหอมมะลินะคะ ยังแคลเยอะมาก ปกติเรากินมา
สมาชิกหมายเลข 3030170
ซาวข้าวก่อนหุงจะทำให้ข้าวเสียวิตามินจริงไหม?
จขกท.ทานทั้งข้าวถุงที่หาซื้อตามห้างแล้วก็ข้าวกระสอบค่ะ (มั่นใจว่าปลอดสารเพราะเป็นนาของคุณตา) ปกติเวลาหุงข้าวเองจะซาวข้าว 3-4 น้ำ จนรู้สึกว่ามันใสอะค่ะ เพราะกลัว
สมาชิกหมายเลข 3860330
ข้าวกล้องและข้าวไรซ์เบอรี่ 100 กรัม กี่แคลอรี่คะ ????
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักแบบนับแคล เลยอยากรู้ปริมาณแคลอรี่ของข้าวกล้องและข้าวไรซ์เบอรี่ ไปเสิชมาแทบไม่รู้จะเชื่ออันไหนเลยค่ะ ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4229343
สอบถามเรื่องลดน้ำหนักค่ะ ถ้าไม่ทานน้ำมันเลยได้มั้ยคะ
พอดีวันนี้ลองเลือกดูอาหารในเซเว่น พวกนม ถั่ว ไข่ ต่างๆ อาหารพวกนี้มีไขมันในตัวอยู่แล้ว ฉะนั้นน้ำมันในอาหารแทบไม่จำเป็นเลยมั้ยคะ ถ้าเราใส่อาหารที่น้ำมันเยอะๆ กิน
สมาชิกหมายเลข 7070929
พวกเบอร์รี่กล่องหรือธัญพืชบ้านเรามีขายแบบราคาไม่แรงมั้ยคะ
เห็นตาม youtube เขาเอาไว้ทำอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเบอร์รี่ต่างๆ พวกธัญชีพ ถั่ว เนี่ยบ้านเรามีขายแบบราคาไม่แรงมั้ยคะ อยากเริ่มต้นดูแลตัวเอง และควบคุมการกินอาหาร ปัจ
สมาชิกหมายเลข 3298874
ข้าวญี่ปุ่น ปลูกในประเทศไทยกำลังมาแรง
ญี่ปุ่นเวลานี้ ระดมปลูกข้าวสายพันธ์ญี่ปุ่นทางภาคเหนือของ ไทย เชียงราย แม่ฮ่องสอน ร่วม แสนไร่ เพราะ ญี่ปุ่นพื้นที่จำกัด และ ปัญหาขาดแคลนแรงงาน - คนรุ่นใหม่สนใจเก
เทอรี่ -terry
ขอถามเกี่ยวกับน้ำจากการล้างข้าวสาร เเละ สารอาหาร ( คุณค่าทางโภชนาการ )
เนื่องจากเวลาล้างข้าวสาร ก่อนจะนำไปหุงต้ม ( การซาวข้าว ) พบว่า ข้าวสารชนิดเดียวกัน เช่น ข้าวเสาไห้ เวลาล้างบางยี่ห้อ น้ำที่ล้างขาวขุ่นมาก บางยี่ห้อน้ำที่ล้างใสก
สมาชิกหมายเลข 2191538
ข้าวหอมมะลิยี่ห้อไหนอร่อย หอม นุ่ม ขึ้นหม้อ? มาช่วยโหวตหน่อยค่า!
เพื่อนๆ ในนี้ใครเป็นสายรักข้าวหอมมะลิเหมือนกันบ้างคะ? 🍚 พอดีช่วงนี้อยากลองเปลี่ยนยี่ห้อข้าว แต่แบบเลือกไม่ถูกเลยค่ะ เพราะเห็นยี่ห้อดังๆ เยอะมาก แถมแต่ละแบรนด์ก
สมาชิกหมายเลข 8587570
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
7-Eleven
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวกล้อง 150 กรัม 270 แคลเลยหรอคะ?