หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวกล้อง 150 กรัม 270 แคลเลยหรอคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
7-Eleven
เราซื้อข้าวกล้องมาจากเซเว่นอ่ะค่ะ สังเกตข้าวเปล่า ข้าวไรซ์เบอร์รี่ก็พลังงานเยอะทั้งนั้นเลย เคยอ่านกระทู้เก่าๆว่าข้าวในเซเว่นจะใส่น้ำมันเพื่อไม่ให้เป็นก้อนนี่จริงหรอคะ ทานเพื่อลดน้ำหนักได้มั้ย? ไม่มีเวลาหุงเองอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยแคลอรี่ในข้าวของ 7-11 รบกวนผู้รู้ช่วยมาตอบหน่อยนะคะ
ทำไมข้าวสำเร็จรูปที่เอามาอุ่นของ 7-11 แคลเยอะจังค่ะ อันนี้ปกติไหม ข้าว1ถ้วย 150กรัม 280 แคลอรี่ อันนี้เราซื้อเป็นข้าวกล้องหอมมะลินะคะ ยังแคลเยอะมาก ปกติเรากินมา
สมาชิกหมายเลข 3030170
ซาวข้าวก่อนหุงจะทำให้ข้าวเสียวิตามินจริงไหม?
จขกท.ทานทั้งข้าวถุงที่หาซื้อตามห้างแล้วก็ข้าวกระสอบค่ะ (มั่นใจว่าปลอดสารเพราะเป็นนาของคุณตา) ปกติเวลาหุงข้าวเองจะซาวข้าว 3-4 น้ำ จนรู้สึกว่ามันใสอะค่ะ เพราะกลัว
สมาชิกหมายเลข 3860330
ข้าวกล้องและข้าวไรซ์เบอรี่ 100 กรัม กี่แคลอรี่คะ ????
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักแบบนับแคล เลยอยากรู้ปริมาณแคลอรี่ของข้าวกล้องและข้าวไรซ์เบอรี่ ไปเสิชมาแทบไม่รู้จะเชื่ออันไหนเลยค่ะ ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4229343
สอบถามเรื่องลดน้ำหนักค่ะ ถ้าไม่ทานน้ำมันเลยได้มั้ยคะ
พอดีวันนี้ลองเลือกดูอาหารในเซเว่น พวกนม ถั่ว ไข่ ต่างๆ อาหารพวกนี้มีไขมันในตัวอยู่แล้ว ฉะนั้นน้ำมันในอาหารแทบไม่จำเป็นเลยมั้ยคะ ถ้าเราใส่อาหารที่น้ำมันเยอะๆ กิน
สมาชิกหมายเลข 7070929
พวกเบอร์รี่กล่องหรือธัญพืชบ้านเรามีขายแบบราคาไม่แรงมั้ยคะ
เห็นตาม youtube เขาเอาไว้ทำอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเบอร์รี่ต่างๆ พวกธัญชีพ ถั่ว เนี่ยบ้านเรามีขายแบบราคาไม่แรงมั้ยคะ อยากเริ่มต้นดูแลตัวเอง และควบคุมการกินอาหาร ปัจ
สมาชิกหมายเลข 3298874
ไปแล้วไปอีก ร้านโครงการหลวง ชมรมมังฯ จัตุจักร วันนี้เป็นผู้รับมั่ง
เมื่อวานวันหยุด ตั้งใจตื่นสาย แต่ความเคยชินตื่นเร็วซะงั่น เลยออกไปร้านโครงการหลวง ชมรมมังฯ จัตุจักร ถึงร้านชมมังฯก่อน ซื้อของตรงนี้ แล้วค่อยไปวนรถเพื่อไปร้านโคร
กัมบอล
“สุริยะ” ยันรถเกี่ยวข้าว EV คันละ 16 ล้าน คุ้มค่าระยะยาว อ้างสมัยนั่งคมนาคมเปลี่ยนรถเมล์ไฟฟ้าก็แพงขึ้นเท่าตัว
“สุริยะ” ยันของบซื้อรถเกี่ยวข้าว EV คันละ 16 ล้าน ดูผิวเผินแพง แต่คุ้มค่าระยะยาว ชี้ สมัยนั่ง รมว.คมนาคม เปลี่ยนรถ ขสมก.เป็นไฟฟ้า ก็แพงขึ้นเท่าตัว สุดท้ายก็เป็น
สมาชิกหมายเลข 8930230
ผมซื้อข้าวสารแล้วงงครับ มันคือข้าวอะไร
ปกติกิน ข้าวหอมมะลิแท้100%ตราฉัตรหรืออื่นๆ แต่ไปเห็นข้าวในติ๊กต็อกมันถูกดี เกือบ20โลใช้ส่วนลดเหลือ2ร้อยกว่า ผมหุงกินก็ปกติ แต่เอาไปต้มผมไม่อยากให้เละเลยต้มแค่พอ
OrangeIsFruit
🍀6 เสาหลัก Lifestyle Medicine พื้นฐานสุขภาพที่หลายคนยังดูแลไม่ครบ 🤦🏻♀️
บางคนกินดีมาก แต่แทบไม่ได้นอน บางคนออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่เครียดตลอด บางคนตรวจสุขภาพทุกปี แต่ยังมีพฤติกรรมที่เพิ่มความเสี่ยงอยู่ เราอาจกำลัง “ดูแลสุขภาพ” อยู่ค่
อัมปาจุม
กินเจทั้งที แต่ผัด-ทอดทุกมื้อ ดีต่อสุขภาพจริงหรือ? 🥬
ดร.มลฤดี สุขประสารทรัพย์ และอิษยา วิธูบรรเจิด สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 486 ว่า อาหารเจอุดมด้วยผักผลไม้ ซึ่งมีสารพฤกษเ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
7-Eleven
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวกล้อง 150 กรัม 270 แคลเลยหรอคะ?