เวลาเหนื่อย หรือ ท้อ เพื่อนๆมีวิธีระบายความรู้สึกยังใงกันบ้างคะ

เหนื่อยใจจัง เหนื่อยกับทุกเรื่องเลยไม่อยากไประบายกับคนอื่นกลัวเขาจะหนักใจไปกับเราด้วย อยากร้องไห้แต่ก็ร้องไม่ออกมันเหนื่อยมันอึดอัด ไม่มีความสุขเลยมันว่างเปล่ามันโดดเดี่ยว มันท้อเห

ก่อนอื่นนะคะเราเป็นคนเงียบๆ แล้วไม่สนิทกับญาติอะไรเลย ไม่ค่อยคุยกับใครคุยไม่เก่ง แล้วพอมีญาติๆวัยรุ่นอายุใกล้ๆกับเราเขาดูสนิทกัน ไปเที่ยวคาเฟ่กัน ไปทะเล ไปกินชาบู ไปเที่ยวนู้นนี่ นัดแต่งหน้าทำผม เล่นต

ทำไงดีค่ะ หนูรู้สึกอึดอัด เหนื่อย หน่อย เครียดอย่างบอกไม่ถูกเลยค่ะ ไม่รู้จะระบายกับใคร เวลาคนในบ้านหลับกันหมดแล้ว หนูเลยต้องแอบไปร้องไห้คนเดียวทุกวัน วันใหนไม่ได้ร้องจะรู้สึกอึดอัดเหมือนคนกำลังจะเป็นบ

เหนื่อย ท้อ เครียดมากจนนอนไม่หลับคะขอระบายความในใจสักหน่อย เพราะเราไม่รู้จะไปพูดให้ใครฟังตอนนี้จากบ้านมาประมาณเกือบพันโลเพื่อมาทำงานเลี้ยงครอบครัว แรกๆก็ดีพอมาช่วงหลังทุกอย่างแย่มากนายจ้างเลิกจ้าง เพื

คือเราเป็นคนที่ชอบสร้างเสียงหัวเราะให้เพื่อนๆเราพยายามทำให้สนิทกะเพื่อนทุกคนตั้งแต่ม.1จนม.2ทุกวันนี้เรามีเพื่อนที่สนิทแค่ไม่กี่คนเองบางครั้งท้อมากจนขนาดที่ต้องหาคริปอะไรมาฟังเพื่อปลอบตัวเองเพราะไม่มีค

เวลาเราท้อเรื่องงานหรือเรื่องต่างๆ เรารู้สึกเหนื่อยและท้ออยากหาที่ระบาย  อยากหาคนมาคอยปลอบคอยให้กำลังใจ  เรื่องบางเรื่องเราก็ไม่อาจจะบอกใครได้   ได้แต่เก็บมันเอาไว้ในใจ  ได้แต

เป็นอาการที่น่าเบื่อค่ะ ท้อมาก หลายเรื่อง หลายอย่างอึดอัด เหนื่อย อยากร้องไห้😭😭 ไม่รู้จะระบายออกไปยังไงจะระบายให้ใครฟัง ว่างปล่าวอ่าชีวิต

สวัสดีครับ          เคยเป็นไหมครับบางที่เวลาที่เราท้อกับเรื่องต่างๆในชีวิตหรือเรื่องที่เราอึดอัดใจ เราก็อยากที่จะระบายมันออกมาให้คนสักคนได้รับฟัง แต่ก็เกรงใจเขาไม่ว่าจะเป็นเพื

รู้ท้อนะค่ะ รู้สึกเหนื่อยไปหมด ร้องไห้ออกมาเงียบๆคนเดียวยิ้มร่าเริงดูมีความสุข เก็บความรู้สึกพวกนี้ไว้คนเดียว อยากระบายคนทุกคนฟัง ปัญหามันเยอะแยะไปหมด เคยรู้สึกหมดหวัง มีเพื่อนรักก็จริงแต่มันไม่ใช่ไปท

เราไม่อยากอยู่แล้วอะ เราเหนื่อย เราท้อ เรามีแม่เป็นโรคประสาท ชอบบอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า ขู่จะฆ่าตัวตาย ถ้าใครทำให้โมโหขาดสติ ด่าเราแรงๆสารพัด แต่เค้าไม่รู้เ