เราควรทำอย่างไรเมื่อเราไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง?

เราควรทำอย่างไรเมื่อเราไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง?

มีหลายๆครั้งที่เรามีความรู้สึกว่าเราไม่มีค่า ไม่มีคุณค่า
โดดเดี่ยว

ควรปรึกษาจิตแพทย์ไหมคะ?

เราอยากปรับจูนความคิดใหม่ค่ะ