หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จ๊อกกิ้งสบายๆสไตล์ผู้ป่วย
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
โรคมะเร็ง
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จ๊อกกิ้งเบาๆ🏃♀️🏃♀️🏃♀️ทิ้งทวนก่อนที่จะเข้ารับเคมีบำบัดเข็มแรกพรุ่งนี้เช้า 19/8/19
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🔥🔥🔥🔥 เจ้าคุณพรี่ เจมส์จิ……!!!!!! 🏋🏻🏋️♀️🏋🏻♂️🏋🏻
สมกับที่โดนแม่แอนลากไปออกกำลังกายแต่เช้า ☺️
MissLeko
หาแนวร่วม คนไข้บ้าพลัง
สวัสดีค่ะหาแนวร่วม ชวนเพื่อนผู้ป่วยมาออกกำลังกายกันค่ะ ตัวเจ้าของกระทู้เป็นคนที่ชอบออกกำลังกาย เริ่มวิ่งครั้งแรกเมื่อเกือบๆ5ปีก่อนเมื่อต้นเดือนมิถุนาตรวจพบว่าเป
Khun Bei
มาบอดี้เวทกันเถอะ...
มาWarm Up กันก่อน เพื่อให้ร่างกายรู้ตัวก่อนจะออกกำลัง จากนั้นก็มาลุยกันเลย... อยากฝึกท่าไหนจัดไป ท่าละ 10-15 ครั้ง ทำซ้ำ 4 รอบ วันละซักครึ่งชั่วโมง - 1ชั่วโมง ไ
สมาชิกหมายเลข 1998022
ใส่แมสก์ปั่นจักรยาน
วันนี้อิตาลีปลดล็อกดาวน์วันแรกแต่กฏของแคว้นลอมบาเดียคือไม่ว่าจะวิ่งหรือปั่นก็ต้องใส่แมสก์ คำถามคือวิ่งเพจ5-6 หรือปั่นเอนดูโร่ขึ้นไปที่ความสูง 1600เมตรโดยที่มีแม
Khun Bei
กิจกรรมดีๆ by หลุยส์ แชป
เป็นอีเว้นท์ที่หลุยส์ เฮส กับแชป วรากรจัดขึ้น รายได้ส่วนหนึ่งแบ่งให้การกุศลด้วย งานวิ่งโดนๆ ครบวงจรแบบนี้ไม่ได้มีบ่อย วันอาทิตย์ที่ 22 ก.ย. นี้เรามีนัดมาวิ่งด้ว
สมาชิกหมายเลข 1845038
ค่าติดตั้งถังบำบัด
ถ้าอยากจะเปลี่ยนจาก บ่อซึมมาเป็นถังบำบัด เพื่อนๆ เปลี่ยนกันกี่บาทครับ
สมาชิกหมายเลข 2256400
อยากให้ช่วยแนะนำ วางระบบน้ำ ในบ้านสวนครับ ใช้น้ำบาดาลอย่างเดียว
ใช้น้ำบาดาลอย่างเดียว ถ้าวางระบบแบบนี้ ใช้ได้ไหมครับ มีบ่อบาดาล กับปั๊ม 350 w 1 ตัวอยู่แล้ว จะเพิ่ม เครื่องกรองน้ำ 2 ถัง และถังเก็บน้ำ 2000 L พร้อมปั๊ม 350 w เพ
สมาชิกหมายเลข 9248774
ขอคำแนะนำว่า ระหว่างถังบำบัด กับบ่อเกรอะ อะไรจะดีกว่ากันในกรณีหลังบ้านแคบ
เพราะว่าห้องน้ำไว้หลังบ้าน
ดาวอารักษ์
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โรคมะเร็ง
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จ๊อกกิ้งสบายๆสไตล์ผู้ป่วย